Nghiện cờ bạc dưới góc nhìn tâm lý học

Hầu hết chúng ta đều tham gia những trò may rủi một vài lần trong cuộc đời. Tuy nhiên, với một vài người, những trò đỏ đen trở thành một món nghiện và khó cai giống như ma túy vậy. Điều này dẫn đến những hậu quả tai hại không chỉ cho họ mà còn cho cả gia đình và xã hội nói chung.

Con đường của người nghiện cờ bạc

Ước tính từ các nghiên cứu cho thấy khoảng 60-70% con bạc có hành vi phạm pháp để tiếp tục chơi, 30% con bạc cũng là người nghiện chất (rượu hoặc ma túy), 20% con bạc vỡ nợ bị tổn thương sức khỏe tâm thần trầm trọng và có ý tưởng tự sát.

Việc đánh bạc của một cá nhân thường bắt đầu từ việc chơi cho vui, chơi vì sự xã giao với bạn bè. Sau đó trở thành thói quen với tần suất chơi nhiều hơn. Người chơi ngày càng bận tâm với việc đánh cược, nhu cầu chơi bạc với số tiền mỗi lúc một tăng để có thể đạt được niềm vui như mong muốn. Khi thua đau, cá nhân cũng muốn ngưng hoặc không chơi nữa nhưng luôn thất bại với quyết tâm của mình. Họ lại trở về với đánh bạc như một cách làm dịu đi những những trạng thái tâm lý khó chịu, trốn tránh những vấn đề trong công việc hay mất mát trong mối quan hệ. Họ bắt đầu nói dối, gian trá, lừa lọc và làm những hành vi phạm pháp để có thể tiếp tục chơi bạc. Lúc này, việc đánh bạc đã trở thành hành vi nghiện.

Về hoạt động sinh lý thần kinh, một trong những yếu tố dẫn đến nghiện đánh bạc là cái "thú" của việc thắng bạc hoặc gần thắng bạc. Cảm giác này được tạo ra do nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh dopamine và endophin tăng lên trong khi chơi bạc.

Các chất này tiết ra trong não cũng giống như khi một vận động viên maraton chạy về đích sẽ chỉ có sự hưng phấn và ức chế đi cảm giác đau mỏi. Chính vì vậy, nhiều người bắt đầu đánh bạc như một chiến lược để trốn tránh khỏi cảm giác trầm buồn, chơi bạc cũng giống như uống rượu là cách để giải tỏa sau "một ngày làm việc hụt hẫng"... Quen dần, cá nhân cảm thấy kích thích và dễ chịu khi chơi, sử dụng nó như một cách chạy trốn thực tại dù cho chơi bạc có thắng hay thua.

Về khía cạnh tâm lý, nghiên cứu chỉ ra những người mắc chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) thường có xu hướng vướng mắc với đánh bạc nhiều hơn. Cơ chế của việc này là khả năng kiểm soát xung động. Việc dính líu đến bài bạc thường được chứng minh liên quan chặt chẽ đến khả năng "kiềm chế sự ham muốn".

Trong những thực nghiệm truyền thống, những đứa trẻ được giao trông một đĩa bánh với lời dặn là không được ăn sau 5 phút cho đến khi mẹ quay lại nếu không sẽ bị phạt. Những đứa trẻ nào không có khả năng "nhịn" ăn bánh thường có xu hướng dễ nghiện đánh bạc hơn. Nó sẽ lý giải cho xu hướng ở những người đánh bạc là phản ứng quá mức với việc thắng bạc nhỏ (cái bánh phần thưởng) mà bỏ qua những hậu quả tiêu cực bị thua lớn sau đó (hình phạt của mẹ).

Việc không thể dứt ra được hành vi đánh bạc cũng được các nhà tâm lý hành vi lý giải bằng các phản ứng điều kiện hóa nuôi hy vọng. Hành vi đánh bạc sẽ được duy trì bởi những phần thưởng (trận thắng) ngẫu nhiên không liên tục. Ví dụ sau một vài lần thua đau đầu tiên, người đánh bạc sẽ có tâm lý "đánh nốt trận này nếu thua thì nghỉ" nhưng trận đó lại thắng.

Trận thắng đó làm con bạc tiếp tục dốc vốn và thua tiếp. Đến khi thua đến mức không thể chịu đựng và gán nợ được nữa, đang quyết dừng lại thì lại nhận một "quả đậm". Chính cơ chế này làm cho con bạc luôn nuôi hy vọng sẽ gặp vận may trong những lần sau và không thể dứt ra được. Khi đánh bạc chuyển lên các ứng dụng và đánh bạc với máy, nhiều nguy cơ nhà cái can thiệp điều khiển được tỉ lệ thắng thua thì con bạc càng bị thao túng tâm lý và không thể cai nghiện cờ bạc. Nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng những người đánh bạc khó dứt ra hơn nếu ngay khi mới chơi đã thắng một hai quả đậm. Việc thắng sớm sẽ bóp méo những nhận thức logic về kết quả đánh bạc và củng cố cho những mất mát sau đó bằng những cú thắng đậm hơn trong tương lai.

Khi đánh bạc, người ta cũng hay có những niềm tin sai lầm kiểu như nếu một sự kiện xảy ra lặp đi lặp lại thì kiểu gì một sự kiện khác cũng sắp xảy ra. Nếu một vài lần đã ra mặt sấp, người chơi sẽ dồn tiền càng lớn vào mặt ngửa mà không biết rằng trên thực tế, tất cả những lần chơi, việc ra sấp hay ngửa sắc xuất luôn  là 50%.

Một niềm tin phi lý và có phần mê tín dị đoan là nhiều người tin rằng có thể nghĩ ra một hệ thống hoặc các nghi thức để thắng bạc. Tôi biết có những người, sử dụng các phép đối chiếu theo một phương thức của cá nhân để dự báo kết quả xổ số. Chơi bạc trong casino, người ta thường mách nhau chọn máy đánh bạc "nóng" mà tránh các máy đánh bạc "lạnh". Họ cho rằng chơi tiếp một máy đã chạy một thời gian (máy nóng) dễ thắng hơn là máy lạnh, không được ai sờ đến. Khảo sát những người đến sòng bài cho biết rằng rất nhiều người đã thực hiện một nghi thức nào đó hoặc thậm chí mang theo mình một lá bùa may mắn.

Hiện nay, cùng với sự phát triển của công nghệ, tội phạm mạng cũng phát triển rất nhiều các hình thức cờ bạc, trên mạng từ sòng bạc trực tuyến đến sàn giao dịch cá cược trực tuyến (như cá cược bóng đá), đánh bạc qua chơi game trực tuyến...

Việc đánh bạc trực tuyến lại càng thu hút nhiều người vì tính tiện lợi, giá trị đồng tiền để đánh bạc lớn hơn, sự đa dạng và hấp dẫn của các trò chơi và đặc biệt là tính ẩn danh. Việc ẩn danh giúp cho người "nổi tiếng" tham gia đánh bạc giữ quyền riêng tư nên tránh được nỗi lo bị kỳ thị lên án. Ẩn danh cũng làm tăng cảm giác thoải mái vì khó có thể phát hiện được những dấu hiệu nét mặt, mắt hay cử chỉ mà qua đó có thể suy đoán về bộ bài như thường thấy trong đánh bạc trực tiếp. Khi thua cũng không ai thực sự nhìn thấy gương mặt của người thua.

Nghiện đánh bạc, liệu có phải chữa trị?

Trong lịch sử, với những người nghiện đánh bạc, người ta đã sử dụng liệu pháp gây ghét sợ. Có nghĩa họ được tiếp xúc với những hình ảnh hoặc bộ bài, đồng xu liên quan đến hoạt động đánh bạc. Nếu lúc đó họ không ngay lập tức nói lên những câu như "tôi sẽ đi thẳng về nhà" thì sẽ nhận một sốc điện nhẹ gây khó chịu.

Những tiếp cận can thiệp trị liệu gần hơn thì nhấn mạnh vào việc dạy những kỹ năng như thư giãn, giải mẫn cảm để đương đầu với cảm giác thèm muốn đánh bạc hay sự bồn chồn khó chịu thường dẫn cá nhân đến với xới bạc như trước đây. Bên cạnh đó, can thiệp cũng hướng đến việc giúp cho người chơi bạc nhận thức về tính ngẫu nhiên của kết quả, chỉ rõ những nhận thức niềm tin sai lầm của của họ khi đánh bạc.

Ví dụ như ghi âm và yêu cầu họ tự nhủ "nếu tôi thua 4 lần liên tiếp, lần thứ 5 tôi sẽ chắc chắn thắng - đây là niềm tin sai lầm". Ngoài ra, những người trị liệu cũng lên kế hoạch cho việc phòng ngừa nguy cơ đánh bạc trở lại. Họ sẽ xác định những tình huống dễ gợi nhớ hoặc kích thích cá nhân đánh bạc. Lên kế hoạch và huấn luyện cách ứng phó để người chơi có thể đương đầu với tình huống đó.

Dẫu ai cũng từng chơi trò may rủi theo một hình thức nào đó một vài lần trong đời nhưng nếu một người thân của bạn bắt đầu đánh bạc, hãy nhớ rằng rất nhanh nó có thể dẫn đến những thay đổi về não bộ và thần kinh giống như tác động sử dụng ma túy đem lại. Bản thân việc đánh bạc là vi phạm pháp luật và sẽ bị truy cứu trách nhiệm hình sự, nếu thắng thua bằng tiền có giá trị từ 5 triệu đồng trở lên. Nếu việc đánh bạc bắt đầu ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân, người chơi thất bại trong việc dừng lại thì đây là lúc bạn cần đến sự giúp đỡ của những chuyên gia tâm lý.

Tiến sĩ Tâm lý Trần Thành Nam

Các tin khác

Tô đậm một vị thế mới

Tô đậm một vị thế mới

Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng và đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam vừa kết thúc tốt đẹp chuyến công tác tham dự Hội nghị cấp cao kỷ niệm 35 năm quan hệ ASEAN - Nga và có các hoạt động song phương tại thành phố Kazan, Cộng hòa Tatarstan, Liên bang Nga từ ngày 16 đến 18/6/2026 theo lời mời của Tổng thống Liên bang Nga Vladimir Putin. Đây là chuyến thăm có ý nghĩa đặc biệt, đồng thời cũng đã đạt được những kết quả tích cực, khẳng định hình ảnh Việt Nam là cầu nối tin cậy trong ASEAN, là bạn bè thủy chung, chân thành của Nga.

Bản sắc nhân văn của báo chí trong kỷ nguyên AI

Bản sắc nhân văn của báo chí trong kỷ nguyên AI

Mỗi cuộc cách mạng công nghệ đều từng khiến báo chí lo lắng về sự tồn tại của chính mình. Máy in làm thay đổi cách phổ biến tin tức. Phát thanh và truyền hình từng được dự báo sẽ khiến báo in biến mất. Internet làm rung chuyển toàn bộ mô hình vận hành truyền thống của các tòa soạn. Và, giờ đây, trí tuệ nhân tạo (AI) lại tiếp tục đặt ra câu hỏi rằng, liệu báo chí và những người làm báo có còn thật sự cần thiết khi máy móc có thể viết, tổng hợp và sản xuất nội dung với tốc độ vượt xa con người?

Niềm vui bóng đá làm lộ mặt trái xã hội Pháp

Niềm vui bóng đá làm lộ mặt trái xã hội Pháp

Tối 30/5/2026, người dân Paris vỡ òa sau chiến thắng nghẹt thở của đội bóng Paris Saint-Germain (PSG) tại đấu trường châu lục. Nhưng, thay vì một lễ ăn mừng xúc động, những thanh niên Paris lại biến nó thành một cơn ác mộng bạo lực với gạch đá và bom xăng.

El Nino “đổ thêm dầu vào lửa”

El Nino “đổ thêm dầu vào lửa”

Trong lúc thế giới vẫn chưa nguôi lo ngại trước những kỷ lục nhiệt độ liên tiếp bị phá vỡ, một cảnh báo mới từ Liên hợp quốc lại phủ thêm bóng đen lên bức tranh khí hậu toàn cầu. Hiện tượng El Nino được dự báo sắp quay trở lại với cường độ mạnh, có nguy cơ cộng hưởng với xu thế nóng lên toàn cầu để đẩy Trái đất bước vào giai đoạn thời tiết cực đoan hơn trong những năm tới.

Pháo đài Beaufort và bước ngoặt chiến lược của Israel

Pháo đài Beaufort và bước ngoặt chiến lược của Israel

Gần 3 thập kỷ sau khi rút khỏi Lebanon, quân đội Israel một lần nữa kiểm soát pháo đài Beaufort - vị trí từng là biểu tượng của cuộc chiến kéo dài giữa Tel Aviv và Hezbollah. Động thái này phản ánh sự thay đổi trong tư duy an ninh của Israel, đồng thời kéo theo những hệ lụy khôn lường với người Lebanon và an ninh khu vực.

Trung Đông chuyển động khi ảo ảnh Mỹ tan biến

Trung Đông chuyển động khi ảo ảnh Mỹ tan biến

Trong một thời gian ngắn, những cuộc tấn công nhằm vào các đô thị, trung tâm lọc hóa dầu lớn và cả các căn cứ quân sự của Mỹ trong khu vực Trung Đông đã làm thế giới phải có cái nhìn khác hoàn toàn về vấn đề an ninh khu vực. Sự bất lực của chiếc ô an ninh Mỹ buộc các quốc gia Vùng Vịnh phải tự định đoạt vận mệnh bằng tư duy tự cường và đa phương hóa.

Xung đột Trung Đông: Loanh quanh trong bế tắc

Xung đột Trung Đông: Loanh quanh trong bế tắc

Ngày 4/6, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố sẵn sàng gặp Đại giáo chủ Iran Mojtaba Khamenei, nếu hai bên đạt được thỏa thuận hòa bình. Tuy nhiên, trên thực tế, đàm phán song phương Mỹ - Iran vẫn đang chìm trong bế tắc. Bên cạnh đó, kết quả của nó cũng sẽ còn phụ thuộc rất nhiều vào diễn biến của các cuộc thương thảo Israel - Hamas cũng như Israel - Lebanon.

Dấu ấn nước Việt Nam trong kỷ nguyên mới

Dấu ấn nước Việt Nam trong kỷ nguyên mới

Những ngày cuối tháng 5/2026, diễn ra liên tiếp nhiều sự kiện ngoại giao giữa Việt Nam và Thái Lan, Singapore, Philippines cũng như Đối thoại Shangri-La lần thứ 23, một diễn đàn an ninh hàng đầu khu vực châu Á - Thái Bình Dương. Theo thông lệ, mỗi năm Đối thoại Shangri-La sẽ mời diễn giả là nguyên thủ một quốc gia có uy tín phát biểu dẫn đề. Năm 2026, vinh dự này thuộc về người đứng đầu Đảng, Nhà nước Việt Nam là Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm. Với chủ đề: “Chủ động kiến tạo hòa bình - ổn định - phát triển trong một thế giới nhiều biến động”, bài phát biểu dẫn đề này giành được sự quan tâm, đồng tình và hoan nghênh của lãnh đạo các nước cũng như dư luận quốc tế...

Khoe kết quả test ma túy: Tấm giấy chứng nhận hay liều thuốc trấn an dư luận?

Tấm giấy chứng nhận hay liều thuốc trấn an dư luận?

Sau hàng loạt nghệ sĩ vướng vòng lao lý vì ma túy, hình ảnh giới giải trí Việt đang đối mặt với cuộc khủng hoảng niềm tin chưa từng có. Trong bối cảnh đó, nhiều ca sĩ, diễn viên đã chủ động công khai kết quả xét nghiệm ma túy âm tính để chứng minh bản thân “sạch”. Thế nhưng, liệu một tờ giấy xét nghiệm có đủ để bảo chứng cho sự trong sạch của một người nghệ sĩ hay không khi mà theo các chuyên gia, dấu vết ma túy trong cơ thể chỉ tồn tại trong một khoảng thời gian nhất định?

Kỳ 1: Lai lịch một kế hoạch ngầm

Kỳ 1: Lai lịch một kế hoạch ngầm

Trong suốt 10 năm (1960 - 1970), CIA và Cơ quan Tình báo Quân đội Việt Nam Cộng hòa đã huấn luyện và tung ra miền Bắc hàng trăm gián điệp biệt kích cùng cả trăm tấn vũ khí, lương thực. Đây được coi là cuộc chiến ngầm quy mô lớn nhất sau Chiến tranh thế giới thứ 2. Tuy nhiên, quân và dân miền Bắc, với nòng cốt là lực lượng An ninh nhân dân phối hợp với lực lượng Quân đội đã tiêu diệt, bắt sống hầu hết số gián điệp biệt kích này, không những thế còn sử dụng “trò chơi nghiệp vụ” khi dùng điện đài của địch, do chính các gián điệp biệt kích bị bắt thực hiện để cung cấp tin giả cho chỉ huy ở Sài Gòn theo ý đồ của ta.

Phán quyết bị đảo ngược: Khi công lý Mỹ khoác áo thương vụ

Phán quyết bị đảo ngược: Khi công lý Mỹ khoác áo thương vụ

Một trong những vụ truy tố tội phạm kinh tế quốc tế lớn nhất lịch sử vừa khép lại không phải bằng một phán quyết của bồi thẩm đoàn, mà bằng một bức thư ngắn gọn từ các công tố viên liên bang tại Brooklyn khi Bộ Tư pháp Mỹ chính thức rút toàn bộ cáo buộc hình sự đối với tỷ phú Ấn Độ Gautam Adani.

Nguy cơ các trung tâm dữ liệu trở thành tử huyệt

Nguy cơ các trung tâm dữ liệu trở thành tử huyệt

Cuộc cách mạng trí tuệ nhân tạo (AI) và tiến trình số hóa toàn cầu đang tạo ra một thực thể quyền lực mới: những trung tâm dữ liệu. Không còn thuần túy là hạ tầng kỹ thuật thương mại, các "kho báu số" này đã trở thành điểm trọng yếu và nhạy cảm bậc nhất trên bản đồ địa chính trị.

Công chính sở hữu trí tuệ vì danh dự quốc gia

Công chính sở hữu trí tuệ vì danh dự quốc gia

LTS: Sau 22 năm Việt Nam tham gia Công ước Berne, lần đầu tiên Việt Nam có một vụ khởi tố đình đám liên quan đến vi phạm bản quyền âm nhạc. Nhưng vi phạm sở hữu trí tuệ (SHTT) trong âm nhạc chỉ đơn thuần loanh quanh ở chỗ chiếm dụng các quyền cơ bản của cá nhân, tổ chức khác. Vi phạm SHTT cũng không chỉ tồn tại trong lĩnh vực nghệ thuật đơn thuần. Nó đang là một trì trệ cũ cần phải được xóa bỏ vì sự phát triển và hơn hết, vì danh dự quốc gia…

Kinh tế thế giới định hình một cuộc khủng hoảng mới

Kinh tế thế giới định hình một cuộc khủng hoảng mới

Nối tiếp Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) và Ngân hàng Thế giới (WB), ngày 20/5 vừa qua, đến lượt Liên hợp quốc chính thức hạ dự báo tăng trưởng kinh tế toàn cầu năm 2026 xuống còn 2,5%. Trong bối cảnh tình hình địa chính trị và địa kinh tế vẫn đang tiếp tục diễn biến phức tạp, những kịch bản tồi tệ nhất dường như vẫn còn chưa thể đo lường hết.

Quan hệ song phương Mỹ - Trung: Phá lớp băng cũ để kiến tạo cục diện mới

Quan hệ song phương Mỹ - Trung: Phá lớp băng cũ để kiến tạo cục diện mới

Trên thực tế, chuyến công du cấp cao của Tổng thống Mỹ Donald Trump tới Trung Quốc trong 2 ngày 14 và 15/5 chưa đạt được bất cứ bước đột phá nào về những vấn đề gai góc nhất còn tồn tại giữa hai cường quốc kinh tế hàng đầu thế giới, như thuế quan, sở hữu trí tuệ, công nghệ hay xung đột Trung Đông. Song, những diễn biến tiếp nối đang dần củng cố nhận định chung của giới quan sát quốc tế: Ít nhất, cuộc tiếp xúc này đã mang tới những xung lực mang tính chất "phá băng", để từ đó dần tái định hình một cục diện mới.

Không cho phép “cốc mò, cò xơi”

Không cho phép “cốc mò, cò xơi”

“Bộ Công an chủ trì, phối hợp với các bộ, cơ quan liên quan tập trung xác minh, điều tra, khởi tố một số vụ án nghiêm trọng xâm phạm quyền tác giả, quyền liên quan, nhãn hiệu và chỉ dẫn địa lý theo quy định pháp luật; triệt phá các website và các tổ chức điều hành các website vi phạm bản quyền trực tuyến có lượng truy cập lớn, nhất là các website lưu trữ, cung cấp phim, âm nhạc, trò chơi điện tử di động, chương trình truyền hình lậu có dùng tiếng Việt và tiếng nước ngoài, nhất là tiếng Anh”...

Thượng đỉnh Trung - Nga: Trạng thái cân bằng động

Thượng đỉnh Trung - Nga: Trạng thái cân bằng động

Với những gì vừa được công bố trong tuyên bố chung ngay ngày đầu chuyến thăm Trung Quốc của Tổng thống Nga Vladimir Putin, có lẽ, thông điệp mà ông và Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình muốn nhấn mạnh không chỉ là biểu hiện bề mặt trên lớp vỏ ngôn từ, mà là những nỗ lực lâu dài nằm sâu trong ý chí của cả hai bên, về tiến trình định hình một trật tự thế giới mới.

Kinh tế chính là an ninh quốc gia

Kinh tế chính là an ninh quốc gia

LTS: Thịnh vượng luôn là điều mọi quốc gia đều mong vươn tới. Nhưng thịnh vượng đi đôi với an ninh là câu hỏi khó. Đơn giản, không quốc gia nào có thể làm giàu một mình, mà cần tương tác với nhiều đối tác khác trên thế giới. Có tương tác, ắt có những ràng buộc, thậm chí lệ thuộc. Và lệ thuộc có thể là chìa khóa để mở ra cánh cửa của mất an toàn.

OPEC: Cú “quay xe” của UAE và những vết nứt trong đế chế dầu mỏ

OPEC: Cú “quay xe” của UAE và những vết nứt trong đế chế dầu mỏ

Ngày 28/4/2026 đã đi vào lịch sử ngành năng lượng toàn cầu. Chỉ bằng một thông cáo ngắn gọn từ Bộ Năng lượng Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) - nhà sản xuất dầu lớn thứ ba trong Tổ chức Các nước xuất khẩu dầu mỏ (OPEC) - tuyên bố sẽ chính thức rút khỏi tổ chức này cũng như liên minh OPEC+ mở rộng từ ngày 1/5/2026.