Trào lưu selfie và bệnh rối loạn ám ảnh mặc cảm ngoại hình

Những tác động của mạng xã hội lên giới trẻ không chỉ đơn thuần là một phần của cuộc sống số mà dường như có liên quan đến một số tình trạng bệnh tâm thần trong đó nổi bật nhất là bệnh trầm cảm và chứng rối loạn ám ảnh mặc cảm ngoại hình (body dysmorphic disorder).

Ngày nay, việc thường xuyên đăng tải những bức hình selfie (ảnh tự chụp) lên các phương tiện truyền thông xã hội trên Internet để được những bạn bè gần xa bấm nút "like" bắt đầu trở thành một phần của quá trình trưởng thành.

Tuy nhiên, dần dần những tác động của mạng xã hội lên giới trẻ không chỉ đơn thuần là một phần của cuộc sống số mà dường như có liên quan đến một số tình trạng bệnh tâm thần trong đó nổi bật nhất là bệnh trầm cảm và chứng rối loạn ám ảnh mặc cảm ngoại hình (body dysmorphic disorder - BDD). Vậy, liệu mạng xã hội có thực sự vô hại như chúng ta vẫn nghĩ?


Tần suất sử dụng mạng xã hội của mỗi người đã đạt đến ngưỡng dày đặc chưa từng thấy trước đây. Nghiên cứu từ dự án lòng tự trọng của nhãn hàng Dove (Unilever) đã chỉ ra rằng một nửa trong số các cô gái từ 13 đến 23 tuổi hầu như để các trang mạng của mình trong trạng thái online 24/24 giờ.

Trung bình, các cô gái này sẽ đăng 1 bức hình selfie mỗi ngày và khoảng 60% những cô gái mắc phải chứng BDD đã thừa nhận rằng họ sẽ cảm thấy rất buồn nếu không có đủ số lượt thích mong muốn ngay sau đó. Theo nghiên cứu, có đến hơn 1 triệu cô gái ở Anh đang cảm thấy tự ti về ngoại hình của bản thân, 2/3 trong số đó tâm sự rằng họ cảm thấy mình đẹp hơn trong xã hội ảo trên mạng internet hơn là ngoài đời thực.

Những tác động của mạng xã hội lên nhóm các cô gái này thực sự không thể đánh giá thấp và dường như tình trạng này còn ngày một tệ hơn khi họ trưởng thành. Trong khi những phản ứng ban đầu của các cô gái khi tiếp cận mạng xã hội thường cho thấy các dấu hiệu rất tích cực - khoảng 70% các cô gái từ 13 đến 17 tuổi cảm thấy vui vì được là chính mình khi tham gia vào các trang mạng xã hội - thì mọi thứ lại dần chuyển biến theo chiều hướng xấu khi các cô gái này trưởng thành và bắt đầu biết quan tâm đến vẻ ngoài của bản thân.

Annie, một nữ sinh 14 tuổi sống ở miền tây nam nước Anh, chia sẻ: "Nếu bạn không chụp những bức ảnh selfie thì sẽ bị xã hội quên lãng. Chính vì thế, để được chấp nhận như một phần của cộng đồng, bạn phải luôn tuân theo những xu thế chung. Những ai không theo thì sẽ không thể nổi tiếng ở trường học".

Annie thường bỏ ra khoảng 2 tiếng rưỡi mỗi ngày để tự chụp hình bản thân rồi đăng lên mạng xã hội. Nếu không nhận được đủ từ 75 đến 80 lượt like thì Annie sẽ xóa ngay bức ảnh ấy vì cho rằng đó là sự bẽ mặt và điều này làm cô lo lắng vì cho rằng mình không được nhiều người yêu thích. Ngược lại, mỗi khi nhận được nhiều lượt like thì tâm trạng ngày hôm đó của Annie sẽ trở nên rất tốt.

Annie cho biết: "Tôi và những người bạn dành nhiều thời gian ở trường để bàn tán về những bức ảnh, thường là khoảng nửa giờ cho mỗi nhóm bạn khác nhau". Thậm chí, những khi buồn chán, Annie có thể dành thời gian để trang điểm kỹ lưỡng chỉ để tự chụp ảnh và rồi tẩy trang ngay sau khi có được bức ảnh ưng ý.

Tương tự, em trai của Annie, 13 tuổi, cũng là một tín đồ của trào lưu chụp ảnh selfie. Tuy nhiên, khác với chị mình, điều quan trọng nhất với cậu bé khi lên ảnh chính là mái tóc - cậu cần phải có trong tay đúng loại gel vuốt tóc trước khi chụp bất kỳ tấm ảnh nào.

Mẹ Annie cho rằng các con của mình chỉ tốn thời gian vô ích vào những sở thích rỗng tuếch và cảm thấy khó chịu với kiểu bĩu môi tạo dáng khi chụp ảnh của giới trẻ. Tuy nhiên, đối với Annie thì việc này chỉ đơn giản là một phần của cuộc sống tuổi trẻ và thậm chí Annie còn vui vẻ "truyền nghề" cho cô em gái chỉ mới 6 tuổi của mình.

Emily, 22 tuổi, hiện đang làm việc cho một công ty điện tử tại miền nam nước Anh, cũng từng rơi vào tình trạng tương tự.

Emily chia sẻ: "Ở tuổi 16, chúng tôi ai ai cũng đăng những bức ảnh của mình và những cô gái xinh đẹp nổi tiếng sẽ được nhiều lượt like và bình luận. Lúc ấy tôi cảm thấy rất ghen tỵ bởi họ có những thời khắc thật đẹp mà tôi không có". Emily bắt đầu muốn cạnh tranh với những cô gái nổi tiếng trong trường của mình và cô nhận thức được rằng để có thể được nổi tiếng thì mình phải đẹp.

Emily cho biết: "Bình thường, khi bạn cảm thấy ghen tỵ với ai đó, bạn sẽ tránh phải chạm mặt với họ. Nhưng trên mạng xã hội, bạn sẽ thần tượng họ và bắt đầu quay sang chán ghét bản thân mình". Dần dần, những người dùng mạng xã hội sẽ tự so sánh bản thân với người khác một cách ám ảnh.

Emily nhớ lại: "Tôi nhớ có một bức ảnh chụp tôi và những cô gái nổi tiếng ở trường năm 16 tuổi. Khi đó tay tôi trông mập hơn hẳn họ và việc này khiến tôi cảm thấy tồi tệ về bản thân và cảm giác ấy cứ dai dẳng bám lấy tôi khiến tôi ngày càng buồn bã. Tôi đã khóc suốt và tự cho rằng cảm giác buồn bã của mình là rất đáng vì đã không được thon thả và xinh đẹp".

Bức ảnh ngày ấy đó đã trở thành một trong số các nguyên nhân khiến Emily rơi vào chứng biếng ăn vào năm cuối cấp. Nhìn vào hàng trăm bức ảnh trên mạng xã hội của Emily, mọi người sẽ nhận thấy ngay cô ngày càng ốm đi trông thấy.

Emily chia sẻ: "Tôi đã có thể bắt đầu lấy lại cân bằng sau 3 năm điều trị. Quả thật, mạng xã hội vô cùng nguy hiểm đối với những người trẻ dễ tổn thương sau những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống. Ngay cả bây giờ tôi vẫn phải nhìn nhận và cư xử theo những chuẩn mực nhất định để giữ gìn mối quan hệ với bạn bè. Tôi có một cuộc sống tốt. Tôi không phải chứng minh rằng mình nổi tiếng nhưng tôi biết được việc này có sức cám dỗ đến mức nào".

Theo các chuyên gia, cha mẹ cần phải biết cách tiếp cận vấn đề khi nói chuyện với con cái để có được những cuộc trò chuyện thật sự cởi mở về cách sử dụng mạng xã hội. Đầu tiên, bậc cha mẹ cần giúp con cái phân biệt giữa thực và ảo.

Hãy luôn nhắc nhở con cái rằng mạng xã hội chỉ là bản tổng hợp những khoảnh khắc của cuộc sống mà chúng ta có thể tùy ý cắt gọt hay chỉnh sửa nhưng đời thực lại hoàn toàn khác biệt. Giới trẻ cần được trang bị cách nhận thức được vấn đề, xác định được đâu là thực và đâu là vấn đề quan trọng trong cuộc sống - đặc biệt là trong các mối quan hệ bạn bè ở lứa tuổi này.

Trang Thuần (tổng hợp)

Các tin khác

Màn giăng bẫy khách hàng vào Spa đã bị triệt phá như thế nào?

Màn giăng bẫy khách hàng vào Spa đã bị triệt phá như thế nào?

Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bắc Ninh đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với 5 đối tượng vì có hành vi lừa dối khách hàng. Các đối tượng trên là chủ cơ sở, “bác sĩ”, “khách hàng” của Spa Sigma và Spa “Royal Luxury” ở tỉnh Bắc Ninh với những thủ đoạn lừa dối khách hàng hết sức bài bản, tinh vi.

Thiếu tướng Trịnh Xuân Thu luôn hướng về quê hương bằng những việc làm ý nghĩa để tri ân Mẹ Việt Nam anh hùng và các anh hùng, liệt sĩ.

Công an tỉnh Thanh Hóa phát huy truyền thống anh hùng

Trong cuộc kháng chiến chống Mỹ, cứu nước, Thanh Hóa là một trong những địa bàn trọng điểm bị không quân, hải quân Mỹ đánh phá ác liệt. Hàm Rồng, Nam Ngạn, Phà Ghép, Đò Lèn, Đồi Nhơm... trở thành những “tọa độ lửa” trên tuyến chi viện chiến lược. Mỗi cây cầu, bến phà, cung đường nơi đây đều ghi dấu những trận đánh khốc liệt và sự hy sinh của quân, dân Thanh Hóa để giữ vững mạch giao thông ra tiền tuyến.

“Tế Điên” và lời hứa hoàn lương dang dở

“Tế Điên” và lời hứa hoàn lương dang dở

Bỏ học từ lớp 4, lang thang ở ga Nam Định rồi trượt dài từ trộm cắp, cướp tài sản đến ma túy, Nguyễn Văn Thùy dành hơn 20 năm cuộc đời để... đi tù. Khi trở về, những tưởng đã "rẽ lối" thành công sang lĩnh vực truyền thông với hình ảnh “Tế Điên” trên mạng xã hội, kể chuyện tù tội và khuyên giới trẻ hoàn lương, nhưng, như một diễn viên quen "ăn đèn" sân khấu, “Tế Điên" một lần nữa vướng vòng lao lý cũng chính bởi những phát ngôn thiếu kiểm soát của mình.

Về "khẩu súng gây đau tim" của CIA

Về "khẩu súng gây đau tim" của CIA

Mỹ đã tham gia công ước cấm vũ khí sinh học, nhưng Cục Tình báo Trung ương Mỹ (CIA) lại bí mật phát triển một loại vũ khí ám sát bí mật: "khẩu súng gây đau tim". Sự thật khí tài này vừa được tạp chí trực tuyến Cơ khí phổ thông (PMC) Mỹ lật lại trong số ra trung tuần tháng 8/2026.

8 công nghệ hoạt động như… “phép thuật”

8 công nghệ hoạt động như… “phép thuật”

Một số công nghệ đột phá vẫn mang lại cảm giác như thể chúng được hiện thực hóa từ truyện hư cấu, ngay cả khi chúng đã xuất hiện được một thời gian. Đó là bởi vì chúng ta học cách áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày thông qua các ứng dụng và thiết bị mà chúng hỗ trợ, nhưng chúng ta lại không bao giờ dành thời gian để tìm hiểu điều gì làm cho những công nghệ này hoạt động.

AI và cuộc chiến giành quyền viết luật chơi

AI và cuộc chiến giành quyền viết luật chơi

Bên dưới bề nổi của cuộc thương chiến vi chip bán dẫn đang nổi bật trên các trang báo quốc tế là một cuộc chiến ngầm khốc liệt hơn gấp bội: Cuộc đua áp đặt thể chế, giành quyền định đoạt trật tự số toàn cầu. Xem ra, quyền lực đích thực của kỷ nguyên mới không nằm ở chỗ ai làm ra con chip nhanh nhất, mà thuộc về kẻ quyết định AI được phép vận hành theo những quy tắc nào.

Chiều 6/8, việc công an xuất hiện tại nhà Bùi Xuân Huấn đã thu hút nhiều người quay phim, phát trực tiếp qua mạng xã hội

Một thập niên nổi tiếng nhờ thị phi

Không có chuyên môn, nghề nghiệp nổi bật làm bệ phóng, Bùi Xuân Huấn, tức Huấn “Hoa Hồng” vẫn xây dựng được sức ảnh hưởng lớn trên mạng xã hội bằng những màn khoe tiền, phát ngôn gây sốc và các bài giảng về “đạo lý”. Từ một hiện tượng mạng mang màu sắc “giang hồ”, Huấn từng bước thương mại hóa sự nổi tiếng, tham gia kinh doanh, bán hàng trực tuyến và làm từ thiện. Tuy nhiên, hành trình ấy cũng liên tục đi kèm tranh cãi, những lần bị xử phạt và gần đây nhất là việc cơ quan điều tra có mặt tại nơi ở của người này.

Thư cảm ơn của tỉnh ủy lai châu tới công ty TNHH KF FAN của ông Trần Đình Tiệp sau khi ông gửi 1,1 tỉ đồng ủng hộ đồng bào khó khăn

Khánh Sky và kết cục được báo trước

Từ một vụ tranh cãi về hoạt động từ thiện, câu chuyện nhanh chóng leo thang thành những màn livestream chửi bới, kéo đến tận nơi đối chất, rồi kết thúc bằng việc cơ quan công an vào cuộc. Đằng sau vụ việc Khánh Sky là một hiện tượng đáng báo động hơn: Nhiều gã “giang hồ mạng” hiện nay đang kiếm cơm bằng những drama gây tranh cãi và vướng vào pháp luật như là kết cục đương nhiên.

Trung tá Nguyễn Ngọc Tiến cùng đồng nghiệp nghiên cứu kịch bản trước khi quay phim

Người kể chuyện pháp luật bằng những thước phim triệu view

Đoạn clip ghi lại hình ảnh một trung tá CSGT phụ vợ bán nước mía sau giờ làm việc bất ngờ thu hút hàng triệu lượt xem, giúp nhiều người biết đến Trung tá Nguyễn Ngọc Tiến, cán bộ Phòng CSGT Công an TP Hà Nội. Phía sau khoảnh khắc đời thường ấy là một hành trình hơn 20 năm bền bỉ đứng giữa những ngã tư Thủ đô, chứng kiến biết bao mất mát vì tai nạn giao thông, thế nên, cách mà anh Tiến tuyên truyền pháp luật bằng những clip sống động khiến người dân, đặc biệt là các bạn trẻ vô cùng thích thú. Mọi người gọi anh là "Trung tá triệu view".

Những phát minh đi trước thời đại

Những phát minh đi trước thời đại

Giám sát động đất, động cơ hơi nước, phẫu thuật và vật liệu tiên tiến... Một hành trình khám phá những phát minh cổ đại đi trước thời đại.

Vũ khí Hàn Quốc đang xâm lấn thị trường châu Âu

Vũ khí Hàn Quốc đang xâm lấn thị trường châu Âu

Cuộc xung đột tại Ukraine kéo dài đã đẩy các quốc gia thành viên châu Âu của NATO vào một cuộc chạy đua vũ trang quy mô lớn chưa từng có kể từ sau Chiến tranh Lạnh. Trong bối cảnh các tập đoàn công nghiệp quốc phòng nội địa phương Tây bị quá tải và Mỹ có dấu hiệu muốn giảm bớt vai trò đầu tàu dẫn dắt phòng thủ cựu lục địa, một hiện tượng địa chính trị kỳ lạ đã xuất hiện: dòng vũ khí từ cường quốc công nghiệp Đông Bắc Á - Hàn Quốc - đang ồ ạt đổ bộ về phía Tây.

AI và mặt trận an ninh phi truyền thống

AI và mặt trận an ninh phi truyền thống

Nếu động cơ hơi nước thúc đẩy cách mạng công nghiệp, Internet mở ra kỷ nguyên kết nối toàn cầu thì trí tuệ nhân tạo (AI) đang định hình nền văn minh số của thế kỷ XXI. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích to lớn, công nghệ này cũng bị các tổ chức tội phạm, mạng lưới lừa đảo và các nhóm cực đoan lợi dụng để gia tăng quy mô, mức độ tinh vi của các cuộc tấn công mạng, gian lận tài chính hay thậm chí là khủng bố.

Cuộc chiến của niềm tin

Cuộc chiến của niềm tin

Có những thứ vũ khí không phát ra tiếng nổ. Nó không để lại hố bom, không làm rung cửa kính, cũng không hiện lên trên bản đồ quân sự. Nhưng, nó âm thầm đi vào điện thoại, bảng tin, nhóm chat, những cuộc tranh luận gia đình và cả lá phiếu của cử tri. Tin giả, trong hình hài mới của thời trí tuệ nhân tạo (AI), đang trở thành một thứ vũ khí như thế.

Phát động cao điểm thi đua 70 ngày đêm lập thành tích xuất sắc chào mừng kỉ niệm 70 năm Ngày truyền thống lực lượng Cảnh sát kinh tế

Những người gác cửa vùng kinh tế Đông bắc

Suốt hơn 45 năm xây dựng và trưởng thành, từ 14 cán bộ, chiến sĩ đầu tiên đến đơn vị Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân thời kỳ đổi mới, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu và môi trường Công an tỉnh Quảng Ninh đã lặng lẽ giữ vững trận tuyến bảo vệ nền kinh tế, đấu tranh với tham nhũng, buôn lậu, hàng giả và tội phạm kinh tế, góp phần giữ gìn kỷ cương pháp luật, môi trường đầu tư và sự bình yên của nhân dân đất mỏ.

Kỳ I: Pháo đài “Mắt cáo” và “Tam giác vàng” hợp phì

Kỳ I: Pháo đài “Mắt cáo” và “Tam giác vàng” hợp phì

Trong thế giới lượng tử, luật chơi của các điệp viên truyền thống hoàn toàn bị phá sản. Hãy tưởng tượng một bức thư mật được viết bằng các hạt ánh sáng. Chỉ cần một cái nhìn lén lút của mật thám, bức thư sẽ ngay lập tức tự hủy và phát tín hiệu báo động về trung tâm đầu não. Đó không phải là phép thuật, đó là Phân phối khóa lượng tử (QKD) - thứ đang giúp Bắc Kinh xây dựng một hệ thống thông tin liên lạc quốc phòng mà không một siêu máy tính nào của phương Tây có thể giải mã.

Lần theo những “mắt xích tử thần”

Lần theo những “mắt xích tử thần”

Ma túy đá hay các chất ảo giác, muốn đưa vào cơ thể, người nghiện ngập luôn cần đến những “dụng cụ trung gian” - đó là những chiếc nỏ thủy tinh uốn lượn, những chiếc bình khò tinh vi. Lâu nay, dư luận thường chỉ chú ý đến các đường dây mua bán ma túy mà ít ai biết rằng, phía sau dòng chảy đen tối đó là một thị trường ngầm cung cấp “đồ chơi” cho việc sử dụng ma túy vô cùng béo bở. Những kẻ núp bóng sản xuất, cung cấp các vật dụng này đang trở thành nguồn tiếp tay cho làn sóng tội phạm ma túy biến tướng.

UAV Ukraine đã xuyên thủng phòng không của Moscow như thế nào?

UAV Ukraine đã xuyên thủng phòng không của Moscow như thế nào?

Hàng trăm UAV Ukraine tấn công Moscow đã khiến hệ thống phòng không Nga rơi vào tình thế quá tải. Đằng sau đó là một hệ sinh thái UAV tấn công tầm xa đang được Kiev phát triển, với chi phí thấp hơn tên lửa hành trình nhưng đủ sức buộc Moscow phải phân tán, tiêu hao và liên tục điều chỉnh năng lực phòng thủ.

Công nghệ “biến” những ông bố “vô tinh” thực hiện giấc mơ làm cha

Công nghệ “biến” những ông bố “vô tinh” thực hiện giấc mơ làm cha

Đi khám phát hiện không có tinh trùng (vô tinh) người đàn ông bật khóc ngay khi bước ra cửa phòng khám. Anh nghĩ rằng cuộc đời mình không thể có con được nữa. Thất vọng, hoang mang khiến anh sợ làm lỡ duyên của vợ. Trước đây, y học đã nghiên cứu và tìm ra phương pháp nuôi cấy tinh tử thành tinh trùng, mang lại hy vọng có con cho những người đàn ông vô tinh. Nhưng hiện nay, nhờ sự tiến bộ của y học, công nghệ đã “biến” những ông bố “vô tinh” thực hiện được giấc mơ làm cha bằng mổ vi phẫu tinh hoàn tìm tinh trùng.