Kỳ diệu chữa bệnh bằng âm nhạc

Âm nhạc có vai trò đặc biệt đối với đời sống tinh thần của con người. Nghe nhạc, chơi nhạc, ngoài chức năng giải trí có thể giúp người ta xả stress, khiến tâm hồn được thư giãn, thậm chí chữa được những căn bệnh về tâm lí.

Tôi gặp bác sĩ Trần Văn Phúc (hiện đang công tác tại Khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Saint Paul) và được anh kể về những tác dụng tuyệt vời của âm nhạc trong y học. Nghe nhạc, học nhạc, chơi nhạc, thậm chí góp phần đẩy lùi được những bệnh nan y như đau dạ dày hoặc ung thư…

Kéo dài thời gian cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối

Dáng vẻ lãng tử, có kiến thức khá sâu rộng về các môn khoa học tự nhiên - song không nhiều người biết bác sĩ Trần Văn Phúc cũng đồng thời là một nhạc sĩ, là MC truyền hình và là... nhạc công thổi kèn đám ma thuộc dạng có “số má”.

Kỳ diệu chữa bệnh bằng âm nhạc -0
Bác sĩ Trần Văn Phúc thăm khám cho một bệnh nhi.

Đề cập đến chuyện chữa bệnh bằng âm nhạc, anh hồ hởi chia sẻ: Qua một thời gian dài nghiên cứu, cũng như kiểm nghiệm trên thực tế, anh khẳng định nghe hoặc chơi một nhạc cụ có tác dụng phòng bệnh và chữa bệnh rất tốt. Âm nhạc giúp điều chỉnh các đặc điểm sinh lí khác nhau của cơ thể như hơi thở, nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ da, sức đề kháng của da, tiềm năng cơ bắp, hàm lượng norepinephrine trong máu v.v...

Ví dụ, khi nghe nhạc êm dịu và yên tĩnh, hệ thống thần kinh phó giao cảm được kích hoạt, hệ thống thần kinh giao cảm bị ức chế, sự tiết ra adrenaline giảm đáng kể giúp cơ thể không bị stress, đồng thời sự tiết ra endorphin (hóc môn giảm đau, giảm căng thẳng) tăng lên giúp hưng phấn và hạnh phúc. Tốc độ nhịp tim cũng sẽ chậm lại, hơi thở ổn định, các cơ bắp toàn thân thư giãn, tạo khoái cảm và tăng khả năng chịu đau. Ngoài ra, âm nhạc giải phóng dopamin ở vùng tân sinh bụng và vùng não bụng, điều này cũng tạo ra cảm giác dễ chịu.

Theo bác sĩ Phúc, âm nhạc bên cạnh tác dụng với những bệnh tâm lí thì cũng có hiệu quả với hàng loạt bệnh tật khác. Từ ung thư đến những bệnh mãn tính hiểm nghèo, hay bệnh có sự tác động yếu tố căng thẳng như dạ dày, đại tràng, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, hội chứng tiền mãn kinh, hội chứng sảy thai, các bệnh liên quan tới hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm...

Anh nhớ lại một “ca" bệnh ung thư mà âm nhạc đã góp phần đẩy lùi bệnh tật. Đó là vào một ngày cận Tết Nguyên đán mấy năm trước, anh gặp một bệnh nhân đặc biệt. Chị là bác sĩ ở một bệnh viện lớn, gia đình cũng nhiều người hoạt động trong ngành y, song lại đang là bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối.

Nữ bệnh nhân nói trong nước mắt, rằng chị không muốn chết khi tuổi còn trẻ, còn rất nhiều việc muốn làm cho gia đình, cho chồng con... Và, chị cũng không muốn có những cái “giỗ" đúng vào ngày Tết, sẽ khiến cho người thân, gia đình “mất vui" khi Tết đến xuân về. “Người ta nói tôi chỉ còn sống được vài ngày nữa thôi..." - chị thổn thức.

Kỳ diệu chữa bệnh bằng âm nhạc -0
Bác sĩ Phúc từng được vinh danh là một trong 10 thầy thuốc trẻ tiêu biểu toàn quốc.

Lặng người trước tâm sự của vị bác sĩ bị “bệnh viện trả về", anh hết sức tâm tư và rồi nhớ lại phương pháp chữa bệnh “có một không hai", đó là anh yêu cầu bệnh nhân bên cạnh việc tuân theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa thì phải học chơi một loại nhạc cụ.

“Trong những ngày ấy, tôi thường xuyên động viên nữ bệnh nhân rằng, chị cố ăn thêm một thìa cơm này cho chồng, thêm một thìa cháo này cho con, nhớ được nốt nhạc này cho cháu... Sau một thời gian, kết quả không ngờ, bệnh nhân này đã không chết nhanh như vị bác sĩ điều trị cho chị dự đoán. Ngược lại, chị càng say mê học âm nhạc thì những cơn đau lại càng lùi xa. Và, chị đã có thêm hơn hai năm nữa để làm mọi điều chị muốn, dành cho gia đình, cho con cháu" - bác sĩ Phúc nhớ lại.

Và anh đã làm một bài thơ tặng nữ bệnh nhân đặc biệt này:

"Một chiếc lá phong khô héo/ Chiều nay rơi xuống mặt đường/ Lá rơi tựa như cánh bướm/ Gửi đời bao nỗi nhớ thương/ Chẳng có điều gì vĩnh cửu/ Chẳng ai sống mãi trên đời/ Những chiếc lá hình vương miện/ Cuối chiều lá học cách rơi...".

Mới đây thôi, cô con gái nhỏ tuổi của bác sĩ Phúc sốt cao, cháu bỏ ăn và tỏ ra rất mệt mỏi. "Tôi đã nấu cho cháu một tô cháo nóng, rồi mở nhạc, động viên cháu rằng ba đã thả mấy nốt nhạc vào tô cháo, con thử ăn xem có ngon không. Cháu ăn hết được tô cháo và sau đó đẩy lui cơn sốt mà không phải dùng bất kỳ loại thuốc nào".

Tự cứu mình từ... cửa tử

Không phải ngẫu nhiên mà bác sĩ Phúc phát hiện âm nhạc có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh. Chính âm nhạc đã cứu anh khỏi căn bệnh xuất huyết tiêu hóa kinh niên. Anh nhớ lại.

Nhiều năm về trước, khi chàng sinh viên Đại học Y Trần Văn Phúc đang trong kỳ thực tập tại bệnh viện thì căn bệnh đau dạ dày tái phát. Lúc đó cân nặng của anh chỉ khoảng 40kg và thỉnh thoảng lại bị hoa mắt, chóng mặt, không thể đứng vững. Anh rất bi quan, bởi khi ấy cha anh ở quê cũng bị ung thư đường tiêu hóa. Đã hơn một lần Phúc được đưa đi cấp cứu tại A9 Bệnh viện Bạch Mai (nơi những bệnh nhân nguy kịch thường được đưa đến). Anh cũng được uống đủ các loại thuốc Tây - ta - Tàu... nhưng bệnh tình gần như không thuyên giảm. 

Song, cũng chính trong những ngày nằm tại A9 - gần với khu nhà xác, nhà tang lễ bệnh viện - chàng sinh viên Phúc nghe tiếng kèn đám ma vọng lên. Và, cứ mỗi lần tiếng kèn cất lên thì cơn đau dạ dày của anh lại dịu xuống. Anh lờ mờ nhận thấy, bệnh đau dạ dày là do chính bản thân anh tạo ra, nó không thể chữa khỏi nếu chỉ dựa vào y học hiện đại.

"Trước đây tôi chỉ tin vào y học chính thống. Tôi tin bệnh dạ dày chỉ có thể chữa khỏi bằng thuốc hoặc phẫu thuật, khối u của bố chỉ có thể chữa bằng nền văn minh công nghệ. Tôi không hề biết rằng ngoài bệnh thể chất thì còn có bệnh tâm căn, hay nhiều điều bí ẩn của cuộc sống khác nữa. Hóa ra, căn bệnh đau dạ dày của tôi là do đói nghèo quá mức, làm việc kiếm sống quá tải, học hành quá vất vả, mất cân bằng về tâm lí, đặc biệt là thiếu hẳn thế giới quan thẩm mĩ gây tác động tiêu cực tới cảm xúc. Âm nhạc là chìa khóa giúp tôi giải quyết mọi khó khăn ấy" - anh tâm sự.

Kỳ diệu chữa bệnh bằng âm nhạc -0
Hướng dẫn các sinh viên trẻ học nghề.

Sau hơn một năm nghiên cứu, bác sĩ Phúc đã có cách hiểu về căn bệnh của mình. Một trong những bí quyết giúp anh khỏi được bệnh, cơ thể khỏe mạnh, ít khi ốm đau và làm được rất nhiều công việc cùng một lúc với hiệu quả cao; đó chính là âm nhạc. Anh đã tự học âm nhạc trong một khoảng thời gian rất dài. Anh cũng học chơi thổi kèn bát âm (kèn bóp) và thổi hay đến nỗi có đội kèn rủ anh tham gia và trả lương mỗi tháng nhiều triệu đồng. Đến năm 2010, anh chính thức được kết nạp vào Hội Nhạc sĩ Việt Nam.

Từ đó, với mỗi bệnh nhân, bác sĩ Phúc bắt đầu từ việc chẩn đoán và điều trị căn bệnh thể chất, sau đó là căn bệnh tinh thần. Dần dà, anh nhận ra yếu tố tinh thần rất quan trọng. Trong thế giới tinh thần ấy, âm nhạc giúp anh hay những bệnh nhân khác có một nguồn năng lượng tích cực. Cuối cùng, ngoài công việc khám, chữa bệnh bằng y học hiện đại, anh tập trung nghiên cứu sức khỏe tổng thể, có nghĩa là nghiên cứu cả thể chất, tâm trí và tâm hồn.

Cũng theo bác sĩ Phúc, thế giới không thiếu bác sĩ kiêm nhạc sĩ. Schweitzer là một tiến sĩ y khoa xuất sắc người Đức, ông là một nghệ sĩ đàn organ nhà thờ nổi tiếng và trở thành nhạc sĩ sau đó. Ông cũng là nhà triết học, nhà thần học, đoạt Giải Goethe, cuối cùng là đoạt Giải Nobel Hòa bình.

Nhờ những bác sĩ như Schweitzer, y học dần dần để ý tới âm nhạc. Đến năm 1944 thì Đại học Michigan (Mỹ) đã đưa môn liệu pháp chữa bệnh bằng âm nhạc vào trở thành môn học chính với sinh viên y khoa. Kể từ đó đơn thuốc âm nhạc ra đời. Đến nay, một số trường y ở Mỹ và Anh, tiêu chuẩn sinh viên học chuyên ngành liệu pháp âm nhạc đứng số 1. Thậm chí, với các bác sĩ giỏi trị liệu âm nhạc, bệnh nhân phải trả tới 2.500 USD/mỗi giờ thăm khám.

Cũng trong thời gian học đại học, bác sĩ Phúc được biết tác phẩm kinh điển “Hoàng đế nội kinh” 2.000 năm trước đã từng đề xuất “Ngũ âm trị tật”. Âm nhạc trị liệu của người xưa căn cứ vào “cung, thương, giốc, chủy, vũ” chính là ngũ âm trong âm nhạc truyền thống, cũng liên quan đến ngũ hành là “kim, mộc, thủy, hỏa, thổ” và ngũ tạng trong y học phương Đông là “tâm, can, tì, phế, thận”.

Trong y học hiện đại, liệu pháp âm nhạc có nguồn gốc từ Mỹ. Vào năm 1950, Hiệp hội Trị liệu âm nhạc Hoa Kỳ (AMTA) lần đầu tiên trên thế giới được thành lập, sau đó các nước phương Tây cũng thành lập các tổ chức như vậy. Liệu pháp âm nhạc đã nhanh chóng phát triển thành một liệu pháp chuyên biệt.

"Bất kể người nghe hay chơi nhạc là bác sĩ như tôi, bệnh nhân hay người bình thường, âm nhạc sẽ mở ra cho chúng ta một cánh cửa và cho chúng ta thấy thế giới âm nhạc độc đáo. Du hành trong đại dương âm nhạc, ta có thể bỏ lại đằng sau cả thế giới phiền muộn. Âm nhạc chứa đầy sức mạnh của năng lượng tích cực, giúp chúng ta vực dậy niềm tin và vững bước tiến về phía trước. Là một bác sĩ, tôi tin vào sức mạnh của âm nhạc, tác động đến bệnh nhân, giúp họ giảm các triệu chứng và thư giãn.

Âm nhạc cũng giúp mọi người phòng những căn bệnh hiểm nghèo, kể cả ung thư. Đặc biệt, âm nhạc cũng ảnh hưởng đến nhân viên y tế, cho phép các bác sĩ giữ được lí tưởng ban đầu và có niềm tin vững chắc giữa sự hỗn loạn của xã hội" - bác sĩ Phúc nói.

Chính bởi tác dụng to lớn của âm nhạc và mong muốn được "phổ cập" sâu rộng đến các em thiếu nhi, thiếu niên mà mới đây bác sĩ Phúc cùng những người bạn chung chí hướng đã lập ra dự án trại hè "Art Station". Tham gia dự án, các bạn nhỏ sẽ được thỏa thích chơi đùa trong không gian nghệ thuật, kết nối bản thân với nghệ thuật, thỏa thích tìm tòi và sáng tạo, biến những điều bình dị xung quanh trở thành nghệ thuật biểu diễn độc đáo.

Minh Tiến

Các tin khác

Mạnh tay với xe điện độ, chế

Mạnh tay với xe điện độ, chế

Thời gian qua, lực lượng chức năng ghi nhận tình trạng độ chế xe đạp điện có xu hướng gia tăng, nhất là trong giới trẻ. Nhiều phương tiện bị thay đổi kết cấu ban đầu, tăng tốc độ, loại bỏ các yếu tố an toàn. Điều đáng nói, không ít doanh nghiệp trở thành lò độ chế tiếp tay cho tình trạng này, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.

“Mỹ phẩm tả pí lù” gắn mác tiên dược

“Mỹ phẩm tả pí lù” gắn mác tiên dược

Bằng ngôn từ quảng cáo mỹ miều cùng dàn người mẫu AI, các loại kem trộn đến từ Châu âu, Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc… với công dụng “trắng cấp tốc, siêu trắng”. Sự thật sau loại “tiên dược” làm đẹp ấy, là một mớ “tả pí lù” không nguồn gốc xuất xứ, giả nhãn mác và các thương hiệu nổi tiếng.

Bát nháo hội nhóm chứng khoán “chui”

Bát nháo hội nhóm chứng khoán “chui”

Thời gian gần đây, trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook, Telegram, Zalo… xuất hiện dày đặc những hội nhóm tự xưng là “chuyên gia đầu tư”, “room VIP”, “tín hiệu nội bộ” với lời mời gọi hấp dẫn: lợi nhuận 10-30% mỗi tháng, “đánh đâu thắng đó”, có “đội lái” hỗ trợ kéo giá cổ phiếu. Tuy nhiên, đằng sau lớp vỏ hào nhoáng ấy là một kịch bản quen thuộc: lôi kéo nhà đầu tư nhỏ lẻ tham gia để rồi trở thành nạn nhân của chiêu trò “lùa gà” của các “chuyên gia tự phong”.

Chuyện chưa kể về "giữ lá chắn xanh" với ma túy ở vùng cao

Chuyện chưa kể về "giữ lá chắn xanh" với ma túy ở vùng cao

Từ sự vào cuộc quyết liệt của chính quyền cơ sở đến ý thức tự giác ngày càng nâng cao của người dân, “lá chắn” phòng, chống ma túy ở Kim Đồng (Cao Bằng) đang được gia cố vững chắc từng ngày. Không chỉ đẩy lùi hiểm họa tệ nạn, địa phương còn từng bước xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh, hướng tới sự bình yên bền vững, minh chứng rõ nét khi Kim Đồng trở thành một trong 14 xã không ma túy của Cao Bằng năm 2025.

Hành trình “giữ người ở lại với cuộc đời”

Hành trình “giữ người ở lại với cuộc đời”

Sau hơn một năm tiếp nhận và vận hành, Cơ sở cai nghiện ma túy tỉnh Cao Bằng không chỉ là nơi điều trị mà đang trở thành nơi khơi dậy ý chí, thay đổi nhận thức và mở ra cơ hội làm lại cuộc đời cho hàng trăm học viên. Trong kỷ luật và tình người, những phận đời từng lầm lỡ đang từng ngày bước ra khỏi bóng tối.

Góp sức người “xây” tri thức vùng biên

Góp sức người “xây” tri thức vùng biên

Khát vọng cho vùng biên có những ngôi trường liên cấp, cho giáo dục vùng cao tiến kịp với đồng bằng, cho những học trò đồng bào tiếp cận với tri thức. Những điều đó khiến màu áo xanh bạc thêm trong nắng gió biên thùy.

Đừng tự biến mình thành tội phạm sau những chầu say xỉn

Đừng tự biến mình thành tội phạm sau những chầu say xỉn

Cuộc sống hàng ngày có hàng trăm lý do để người ta rủ nhau đi uống rượu, bia.... Tuy nhiên, trên thực tế có nhiều người thường xuyên sử dụng quá mức, người nghiện thì sử dụng thay nước dẫn đến tình trạng tổn thương thần kinh, không kiểm soát được bản thân nên thường chấp những chuyện nhỏ nhặt rồi gây gổ, đánh nhau, thậm chí có những trường hợp còn tấn công, gây án mạng thương tâm cho bạn nhậu.

Những đứa trẻ “lạc đường”

Những đứa trẻ “lạc đường”

Dù lực lượng chức năng đã xử lý quyết liệt và sau một thời gian tạm lắng thì gần đây, tại một số tỉnh, thành ở khu vực miền Trung - Tây Nguyên, khi màn đêm buông xuống, một số nhóm thanh thiếu niên (trong đó có nhiều đối tượng dưới 16 tuổi) tụ tập rồi chạy xe tốc độ cao, lạng lách, đánh võng, đua xe trái phép...

Chọi bò - nét văn hóa đặc sắc của người Mông

Chọi bò - nét văn hóa đặc sắc của người Mông

Chọi bò hay “Bò chận” là lễ hội văn hóa của người Mông đã có từ rất lâu.  Người Mông thường tổ chức lễ hội được xem là biểu trưng sức mạnh của dân tộc vào dịp tết đến xuân về, cũng có thể là các dịp lễ lớn trong năm như ngày quốc khánh 2/9 hay dịp giải phóng đất nước 30/4…

Gặp lại những người bảo vệ kho vàng Ngày Giải phóng

Gặp lại những người bảo vệ kho vàng Ngày Giải phóng

34 người lính trong Đoàn C282Q là những thanh niên ưu tú, được tuyển chọn từ nhiều vùng quê, được huấn luyện bài bản, nghiêm ngặt để thực hiện một nhiệm vụ đặc biệt không ai biết trước. Ngày Giải phóng, nhiệm vụ bí mật chính là tiếp quản hầm vàng, kho tiền, cảng hàng hóa. Công việc không có bom rơi, đạn nổ nhưng không kém phần cam go, khốc liệt. Đó là cuộc chiến đấu vượt lên chính mình, chiến thắng sự cám dỗ vật chất, giữ vững phẩm giá của người lính Cụ Hồ.

Nghe đài, làm báo trong “địa ngục” Côn Đảo

Nghe đài, làm báo trong “địa ngục” Côn Đảo

51 năm trôi qua, thế hệ những người tù Côn Đảo ngày ấy không còn nhiều nữa. Nhưng, năm nào cũng vậy, những người còn sống gặp nhau, kể lại góc khuất rất con người về tình bạn trong tù, vết sẹo còn chưa lành, bao lần tuyệt thực đến kiệt quệ. Điều đặc biệt, giữa bóng tối tù đày, trong xiềng xích, đói khát và khổ đau, người tù vẫn viết báo, nghe radio, truyền tin...

“Cơn sốt” trải nghiệm và những rủi ro tiềm ẩn

“Cơn sốt” trải nghiệm và những rủi ro tiềm ẩn

Trào lưu “đi để trải nghiệm” nở rộ, kéo theo nhiều tour trekking (đi bộ dã ngoại, leo núi dài ngày) tự phát trên mạng xã hội. Nhưng phía sau những chuyến đi được quảng cáo hấp dẫn ấy là không ít rủi ro, tai nạn và những bất cập trong cách tổ chức, quản lý.

Afganistan trên hành trình loại bỏ cây thuốc phiện

Afganistan trên hành trình loại bỏ cây thuốc phiện

Khi Taliban trở lại nắm quyền tại Kabul tháng 8/2021, ít ai hình dung rằng chính quyền từng bị phương Tây coi là “nhà nước ma túy” lại khởi đầu một trong những cuộc triệt phá cây thuốc phiện lớn nhất trong lịch sử. Nhưng đằng sau cuộc cách mạng đó là một cuộc khủng hoảng nhân đạo kèm theo những câu hỏi chưa có lời đáp về tính bền vững của công cuộc này.

Cặp vợ chồng trẻ “khởi nghiệp” sai hướng

Cặp vợ chồng trẻ “khởi nghiệp” sai hướng

Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an TP Huế vừa ra quyết định khởi tố vụ án cho vay lãi nặng trên không gian mạng đối với Nguyễn Ngọc Tuấn (sinh năm 1991, trú tỉnh Ninh Bình) và vợ là Huỳnh Thị Thanh Trúc (sinh năm 2002, trú tại tỉnh Kiên Giang). Sau khi kết hôn, cặp vợ chồng này đến Huế lập nghiệp.

Vì sao “Bà trùm” đổ được hàng chục ngàn tấn chất thải ra môi trường?

Vì sao “Bà trùm” đổ được hàng chục ngàn tấn chất thải ra môi trường?

Dưới lớp vỏ bọc là những doanh nghiệp môi trường có đầy đủ giấy phép, “nữ quái” Lê Thị Thùy Trang đã thiết lập một mạng lưới khép kín để thu gom hàng chục nghìn tấn chất thải công nghiệp rồi âm thầm đổ thẳng ra môi trường. Những đồng tiền vàng chói lọi thu về từ việc “bán đứng” môi trường sống đã bị lực lượng Cảnh sát Môi trường và Cảnh sát Kinh tế phanh phui trong một chuyên án nghẹt thở.

Lững lờ Pô Kô

Lững lờ Pô Kô

Chảy ngược về phía tây và có những đoạn trở thành biên giới tự nhiên giữa hai quốc gia, con sông huyền thoại ở bắc Tây Nguyên vẫn lững lờ trôi mang phù sa tưới tắm đôi bờ, nảy nở sinh sôi những mạch ngầm hy vọng cho tương lai.

Sổ đỏ giả biến thành món hàng chợ đen

Sổ đỏ giả biến thành món hàng chợ đen

Sổ đỏ, chứng thư pháp lý quan trọng bậc nhất, đang bị làm giả và rao bán tràn lan trên mạng xã hội, biến thành công cụ cho các đường dây lừa đảo tinh vi, đe dọa trực tiếp đến tài sản và gây nên sự hoang mang cho người dân.

Chàng Trung úy đa tài, đam mê sống xanh

Chàng Trung úy đa tài, đam mê sống xanh

Không chỉ hoàn thành tốt công việc chuyên môn, trung úy Phạm Minh Hiếu còn say mê nghiên cứu khoa học và lan tỏa sống xanh bằng phương pháp ủ rác hữu cơ Bokashi.

“Cò mồi” lộng hành nhà ở xã hội

“Cò mồi” lộng hành nhà ở xã hội

Khi những trò lừa truyền thống hết tác dụng, hiện nay lực lượng “cò mồi” nhà ở xã hội lại tung ra hàng loạt chiêu bài mới như, “chủ đầu tư”, “người bên trong” hay “suất đặc biệt” để lôi kéo, dẫn dắt nộp hồ sơ, nhận cọc, chuyển tiền giữ chỗ…

Chặn “cái chết trắng” nơi biên cương Cao Bằng

Chặn “cái chết trắng” nơi biên cương Cao Bằng

Từ chuyên án lớn thu giữ gần chục bánh heroin đến những vụ việc nhỏ lẻ được phát hiện kịp thời, lực lượng Công an và Biên phòng đang siết chặt từng “mắt xích”, quyết chặn đứng ma túy từ cửa ngõ, giữ bình yên cho nội địa.