Ăn uống, tuổi dậy thì sớm và nguy cơ bệnh tật

Ngày nay, các loại nước ngọt - nhất là nước ngọt có "ga" được coi là một phần của cuộc sống. Theo ước tính, mỗi ngày thế giới tiêu thụ khoảng gần 1 tỉ lon hoặc chai nước ngọt loại này, trong đó Mỹ là quốc gia có số lượng người uống nhiều nhất.

Hầu hết các loại nước ngọt hiện bán trên thị trường đều được chế tạo với thành phần gồm nước, đường ngô (bắp) hoặc đường nhân tạo, hương liệu tạo mùi, chất tạo màu, sau đó cho thêm khí carbonic để tạo ga và tùy theo chủng loại, nó có thể có thêm vitamin, chẳng hạn như vitamin C hoặc cafein giúp người uống tỉnh táo, hoặc axít citric để tạo vị chua.

Tuy nhiên, một công bố mới đây của tiến sĩ Karin Michels, thuộc Khoa Y, Đại học Harvard, Mỹ đã khiến người ta giật mình: Nếu các bé gái mỗi tuần uống 2 lon (hoặc 2 chai) nước ngọt có ga và uống thường xuyên thì kinh nguyệt sẽ xuất hiện sớm hơn các bé gái không uống hoặc uống ít.

Nghiên cứu của tiến sĩ Karin Michels được tiến hành với sự tham gia của 5.583 bé gái, độ tuổi từ 9 đến 12. Lượng thức uống có đường được các nhà khoa học đong đếm bằng lon hoặc bằng ly. Những loại đồ uống như Coca Cola, Pepsi, nước soda, nước trái cây, nước chanh (lemonade), trà lạnh hay nước giải khát Kool - Aid đều được đưa vào nghiên cứu. Độ tuổi trung bình xảy ra kỳ kinh nguyệt đầu tiên ở các bé gái uống nhiều nước ngọt có đường là khoảng 9 tuổi, trong khi những bé ít uống nước ngọt là 12.

Theo tiến sĩ Karin Michels, đường nhân tạo chính là nguyên nhân khiến tình trạng kinh nguyệt sớm xảy ra ở các bé gái, chứ không phải là những loại đường tự nhiên như trong các loại nước ép trái cây.

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, nếu thời kỳ kinh nguyệt bắt đầu sớm hơn một năm so với bình thường thì nguy cơ mắc bệnh ung thư vú tăng lên 5%, còn nếu trẻ dậy thì sớm do thức uống có đường, hoặc ăn những thức ăn có chứa tiền chất estrogen thì tỉ lệ này còn cao hơn nữa…

Ở cơ thể phái nữ, có hai nội tiết tố (hormone) sinh dục là estrogen và progesteron, trong đó estrogen đóng vai trò rất quan trọng ở tuổi dậy thì. Tùy theo dân tộc, màu da, môi trường sống, chế độ ăn uống, tuổi dậy thì có thể bắt đầu từ năm 8 tuổi hoặc 12, 13, đôi khi là 15 hay 16. Lúc này, estrogen sẽ kích hoạt vùng dưới đồi và tuyến yên trong não để tiết ra các hormone hướng dục (gonadotropins). Các hormone ấy sẽ khiến buồng trứng sản sinh ra trứng trưởng thành đồng thời xuất hiện những hiện tượng đặc trưng của giới tính nữ như vú phát triển, có lông ở nách, trên vùng xương mu và có kinh nguyệt.

Đồ uống có đường và thức ăn fastfood được coi là nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ em gái.
Đồ uống có đường và thức ăn fastfood được coi là nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ em gái.

Nhiều bậc cha mẹ đã lo lắng khi thấy con mình mới 8 - 9 tuổi mà ngực đã to và đã có kinh nguyệt. Họ đặt câu hỏi: "Tại sao con gái tôi lại… sớm vậy?". Bác sĩ Nguyễn Giang Hồng, nguyên Trưởng Khoa sản, Bệnh viện quận 3 TP HCM giải thích: "Có 3 nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm. Một là bé gái có u, bướu ở vùng dưới đồi hoặc ở tuyến tùng nằm trong não nhưng nó mang tính cá biệt và ít khi xảy ra. Bướu này gây tăng tiết estrogen nên mới 8-9 tuổi, bé đã dậy thì. Nguyên nhân thứ 2 là do dinh dưỡng, thứ 3 là môi trường".

Về mặt dinh dưỡng, bên cạnh chuyện ăn uống, nhiều bậc cha mẹ còn cho con mình dùng thêm các loại thuốc bổ dạng viên hoặc nước, hoặc những vị thuốc Đông y nấu chung với thịt gà, chim bồ câu…, mà một vài vị thuốc Đông y như nhân sâm, kỳ tử, táo tàu có tác dụng thúc đẩy hormone sinh dục hoạt động. Bên cạnh đó, trên thị trường, phần lớn gia cầm được nuôi bằng thức ăn có trộn chất tăng trọng nhằm đẩy nhanh tốc độ phát triển.

Lấy thí dụ như sữa bò hoặc các thực phẩm chế biến từ sữa bò như bơ, phomát… chẳng hạn, từ lâu cũng như hiện nay, ngành chăn nuôi công nghiệp ở nhiều quốc gia vẫn lạm dụng các chất gọi là "hormone tăng trưởng" để cho ra lò những con vật to lớn, sản lượng sữa cao, nhiều thịt ít mỡ.

Tuy nhiên, trong các hormone tăng trưởng đó, có estrogen hoặc những tiền chất có thể chuyển hóa thành estrogen khi vào cơ thể người - gọi là xenoestrogen. Bé gái chưa đến tuổi dậy thì nhưng lại tiếp xúc với xenoestrogen do ăn uống thịt, sữa, phomát từ chăn nuôi công nghiệp sẽ có nguy cơ dậy thì sớm.

Với những loại "thức ăn nhanh" (fastfood), một khảo sát của Hiệp hội Bảo vệ người tiêu dùng châu Âu cho thấy các trẻ em gái ăn fastfood trên 2 lần/tuần và thường ăn các loại thực phẩm như gà rán, khoai tây chiên  thì nguy cơ dậy thì sớm cao gấp 2,5 lần so với những trẻ ăn uống bình thường bởi lẽ dầu chiên - đa phần là dầu cọ khi sôi rồi chiên đi chiên lại nhiều lần, sẽ sinh ra một chất tương tự như xenoestrogen.

Thế nhưng, ăn fastfood bây giờ lại là "mốt" của nhiều trẻ em Việt Nam.  Khá nhiều bậc cha mẹ hài lòng khi thấy con mình thích ăn fastfood bởi theo họ, nó có đầy đủ chất bổ, lại hợp vệ sinh. Cũng có người coi việc ăn fastfood là sự tiếp cận với văn minh phương Tây nhưng lại không nghĩ rằng gà rán, khoai tây chiên, nước ngọt là một trong những con đường dẫn đến dậy thì sớm nếu thường xuyên ăn nó.

Nguyên nhân thứ ba dẫn đến dậy thì sớm là môi trường. Cho đến nay, đã có những chứng cứ xác đáng cho thấy bé gái dậy thì sớm do nhiễm các dẫn chất phtalat. Nó bao gồm nhiều chất hữu cơ như monobutyl phtalat (MBP), dibutyl phtalat (DBP), benzylbutyl phtalat (BZBP), diethylhexyl phtalat (DEHP), monomethyl phtalat (MMP)... và thường được dùng làm chất hóa dẻo cho các sản phẩm bằng nhựa như chai, túi, bao bì, đầu núm vú, bình sữa cũng như nhiều loại đồ chơi trẻ em.

Trong quá trình sử dụng những loại sản phẩm này, các dẫn chất phtalat tách ra, hòa tan vào thứ đựng trong nó như sữa, nước ngọt, hoặc trẻ em cầm, nắm, mút đồ chơi. Lúc ấy, phtalat sẽ  đi vào cơ thể trẻ qua đường tiêu hóa. Khi đã tích lũy trong cơ thể đến một liều lượng nào đó, dẫn chất phtalat làm xáo trộn hệ nội tiết, dẫn đến hiện tượng  bé gái sẽ dậy thì trước tuổi.

Đã có nhiều công trình nghiên cứu về vấn đề này. Gần đây nhất là nghiên cứu của giáo sư Chou và cộng sự,  thực hiện tại Khoa Y, Đại học Quốc gia Chen Kung, Đài Loan. Các khảo sát trên 30 bé gái dậy thì sớm so với 33 bé gái bình thường đã cho thấy trong nước tiểu của bé gái dậy thì sớm chứa lượng monomethyl phtalat (MMP) cao hơn nhiều so với bé gái bình thường. Và cũng vì tác hại của dẫn chất phtalat nên hiện nay, Nghị viện châu Âu không cho phép dùng DBP và DEHP có trong đồ chơi trẻ em và cả trong mỹ phẩm.

Vũ Cao

Các tin khác

Màn giăng bẫy khách hàng vào Spa đã bị triệt phá như thế nào?

Màn giăng bẫy khách hàng vào Spa đã bị triệt phá như thế nào?

Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bắc Ninh đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với 5 đối tượng vì có hành vi lừa dối khách hàng. Các đối tượng trên là chủ cơ sở, “bác sĩ”, “khách hàng” của Spa Sigma và Spa “Royal Luxury” ở tỉnh Bắc Ninh với những thủ đoạn lừa dối khách hàng hết sức bài bản, tinh vi.

Thiếu tướng Trịnh Xuân Thu luôn hướng về quê hương bằng những việc làm ý nghĩa để tri ân Mẹ Việt Nam anh hùng và các anh hùng, liệt sĩ.

Công an tỉnh Thanh Hóa phát huy truyền thống anh hùng

Trong cuộc kháng chiến chống Mỹ, cứu nước, Thanh Hóa là một trong những địa bàn trọng điểm bị không quân, hải quân Mỹ đánh phá ác liệt. Hàm Rồng, Nam Ngạn, Phà Ghép, Đò Lèn, Đồi Nhơm... trở thành những “tọa độ lửa” trên tuyến chi viện chiến lược. Mỗi cây cầu, bến phà, cung đường nơi đây đều ghi dấu những trận đánh khốc liệt và sự hy sinh của quân, dân Thanh Hóa để giữ vững mạch giao thông ra tiền tuyến.

“Tế Điên” và lời hứa hoàn lương dang dở

“Tế Điên” và lời hứa hoàn lương dang dở

Bỏ học từ lớp 4, lang thang ở ga Nam Định rồi trượt dài từ trộm cắp, cướp tài sản đến ma túy, Nguyễn Văn Thùy dành hơn 20 năm cuộc đời để... đi tù. Khi trở về, những tưởng đã "rẽ lối" thành công sang lĩnh vực truyền thông với hình ảnh “Tế Điên” trên mạng xã hội, kể chuyện tù tội và khuyên giới trẻ hoàn lương, nhưng, như một diễn viên quen "ăn đèn" sân khấu, “Tế Điên" một lần nữa vướng vòng lao lý cũng chính bởi những phát ngôn thiếu kiểm soát của mình.

Về "khẩu súng gây đau tim" của CIA

Về "khẩu súng gây đau tim" của CIA

Mỹ đã tham gia công ước cấm vũ khí sinh học, nhưng Cục Tình báo Trung ương Mỹ (CIA) lại bí mật phát triển một loại vũ khí ám sát bí mật: "khẩu súng gây đau tim". Sự thật khí tài này vừa được tạp chí trực tuyến Cơ khí phổ thông (PMC) Mỹ lật lại trong số ra trung tuần tháng 8/2026.

8 công nghệ hoạt động như… “phép thuật”

8 công nghệ hoạt động như… “phép thuật”

Một số công nghệ đột phá vẫn mang lại cảm giác như thể chúng được hiện thực hóa từ truyện hư cấu, ngay cả khi chúng đã xuất hiện được một thời gian. Đó là bởi vì chúng ta học cách áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày thông qua các ứng dụng và thiết bị mà chúng hỗ trợ, nhưng chúng ta lại không bao giờ dành thời gian để tìm hiểu điều gì làm cho những công nghệ này hoạt động.

AI và cuộc chiến giành quyền viết luật chơi

AI và cuộc chiến giành quyền viết luật chơi

Bên dưới bề nổi của cuộc thương chiến vi chip bán dẫn đang nổi bật trên các trang báo quốc tế là một cuộc chiến ngầm khốc liệt hơn gấp bội: Cuộc đua áp đặt thể chế, giành quyền định đoạt trật tự số toàn cầu. Xem ra, quyền lực đích thực của kỷ nguyên mới không nằm ở chỗ ai làm ra con chip nhanh nhất, mà thuộc về kẻ quyết định AI được phép vận hành theo những quy tắc nào.

Chiều 6/8, việc công an xuất hiện tại nhà Bùi Xuân Huấn đã thu hút nhiều người quay phim, phát trực tiếp qua mạng xã hội

Một thập niên nổi tiếng nhờ thị phi

Không có chuyên môn, nghề nghiệp nổi bật làm bệ phóng, Bùi Xuân Huấn, tức Huấn “Hoa Hồng” vẫn xây dựng được sức ảnh hưởng lớn trên mạng xã hội bằng những màn khoe tiền, phát ngôn gây sốc và các bài giảng về “đạo lý”. Từ một hiện tượng mạng mang màu sắc “giang hồ”, Huấn từng bước thương mại hóa sự nổi tiếng, tham gia kinh doanh, bán hàng trực tuyến và làm từ thiện. Tuy nhiên, hành trình ấy cũng liên tục đi kèm tranh cãi, những lần bị xử phạt và gần đây nhất là việc cơ quan điều tra có mặt tại nơi ở của người này.

Thư cảm ơn của tỉnh ủy lai châu tới công ty TNHH KF FAN của ông Trần Đình Tiệp sau khi ông gửi 1,1 tỉ đồng ủng hộ đồng bào khó khăn

Khánh Sky và kết cục được báo trước

Từ một vụ tranh cãi về hoạt động từ thiện, câu chuyện nhanh chóng leo thang thành những màn livestream chửi bới, kéo đến tận nơi đối chất, rồi kết thúc bằng việc cơ quan công an vào cuộc. Đằng sau vụ việc Khánh Sky là một hiện tượng đáng báo động hơn: Nhiều gã “giang hồ mạng” hiện nay đang kiếm cơm bằng những drama gây tranh cãi và vướng vào pháp luật như là kết cục đương nhiên.

Trung tá Nguyễn Ngọc Tiến cùng đồng nghiệp nghiên cứu kịch bản trước khi quay phim

Người kể chuyện pháp luật bằng những thước phim triệu view

Đoạn clip ghi lại hình ảnh một trung tá CSGT phụ vợ bán nước mía sau giờ làm việc bất ngờ thu hút hàng triệu lượt xem, giúp nhiều người biết đến Trung tá Nguyễn Ngọc Tiến, cán bộ Phòng CSGT Công an TP Hà Nội. Phía sau khoảnh khắc đời thường ấy là một hành trình hơn 20 năm bền bỉ đứng giữa những ngã tư Thủ đô, chứng kiến biết bao mất mát vì tai nạn giao thông, thế nên, cách mà anh Tiến tuyên truyền pháp luật bằng những clip sống động khiến người dân, đặc biệt là các bạn trẻ vô cùng thích thú. Mọi người gọi anh là "Trung tá triệu view".

Những phát minh đi trước thời đại

Những phát minh đi trước thời đại

Giám sát động đất, động cơ hơi nước, phẫu thuật và vật liệu tiên tiến... Một hành trình khám phá những phát minh cổ đại đi trước thời đại.

Vũ khí Hàn Quốc đang xâm lấn thị trường châu Âu

Vũ khí Hàn Quốc đang xâm lấn thị trường châu Âu

Cuộc xung đột tại Ukraine kéo dài đã đẩy các quốc gia thành viên châu Âu của NATO vào một cuộc chạy đua vũ trang quy mô lớn chưa từng có kể từ sau Chiến tranh Lạnh. Trong bối cảnh các tập đoàn công nghiệp quốc phòng nội địa phương Tây bị quá tải và Mỹ có dấu hiệu muốn giảm bớt vai trò đầu tàu dẫn dắt phòng thủ cựu lục địa, một hiện tượng địa chính trị kỳ lạ đã xuất hiện: dòng vũ khí từ cường quốc công nghiệp Đông Bắc Á - Hàn Quốc - đang ồ ạt đổ bộ về phía Tây.

AI và mặt trận an ninh phi truyền thống

AI và mặt trận an ninh phi truyền thống

Nếu động cơ hơi nước thúc đẩy cách mạng công nghiệp, Internet mở ra kỷ nguyên kết nối toàn cầu thì trí tuệ nhân tạo (AI) đang định hình nền văn minh số của thế kỷ XXI. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích to lớn, công nghệ này cũng bị các tổ chức tội phạm, mạng lưới lừa đảo và các nhóm cực đoan lợi dụng để gia tăng quy mô, mức độ tinh vi của các cuộc tấn công mạng, gian lận tài chính hay thậm chí là khủng bố.

Cuộc chiến của niềm tin

Cuộc chiến của niềm tin

Có những thứ vũ khí không phát ra tiếng nổ. Nó không để lại hố bom, không làm rung cửa kính, cũng không hiện lên trên bản đồ quân sự. Nhưng, nó âm thầm đi vào điện thoại, bảng tin, nhóm chat, những cuộc tranh luận gia đình và cả lá phiếu của cử tri. Tin giả, trong hình hài mới của thời trí tuệ nhân tạo (AI), đang trở thành một thứ vũ khí như thế.

Phát động cao điểm thi đua 70 ngày đêm lập thành tích xuất sắc chào mừng kỉ niệm 70 năm Ngày truyền thống lực lượng Cảnh sát kinh tế

Những người gác cửa vùng kinh tế Đông bắc

Suốt hơn 45 năm xây dựng và trưởng thành, từ 14 cán bộ, chiến sĩ đầu tiên đến đơn vị Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân thời kỳ đổi mới, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu và môi trường Công an tỉnh Quảng Ninh đã lặng lẽ giữ vững trận tuyến bảo vệ nền kinh tế, đấu tranh với tham nhũng, buôn lậu, hàng giả và tội phạm kinh tế, góp phần giữ gìn kỷ cương pháp luật, môi trường đầu tư và sự bình yên của nhân dân đất mỏ.

Kỳ I: Pháo đài “Mắt cáo” và “Tam giác vàng” hợp phì

Kỳ I: Pháo đài “Mắt cáo” và “Tam giác vàng” hợp phì

Trong thế giới lượng tử, luật chơi của các điệp viên truyền thống hoàn toàn bị phá sản. Hãy tưởng tượng một bức thư mật được viết bằng các hạt ánh sáng. Chỉ cần một cái nhìn lén lút của mật thám, bức thư sẽ ngay lập tức tự hủy và phát tín hiệu báo động về trung tâm đầu não. Đó không phải là phép thuật, đó là Phân phối khóa lượng tử (QKD) - thứ đang giúp Bắc Kinh xây dựng một hệ thống thông tin liên lạc quốc phòng mà không một siêu máy tính nào của phương Tây có thể giải mã.

Lần theo những “mắt xích tử thần”

Lần theo những “mắt xích tử thần”

Ma túy đá hay các chất ảo giác, muốn đưa vào cơ thể, người nghiện ngập luôn cần đến những “dụng cụ trung gian” - đó là những chiếc nỏ thủy tinh uốn lượn, những chiếc bình khò tinh vi. Lâu nay, dư luận thường chỉ chú ý đến các đường dây mua bán ma túy mà ít ai biết rằng, phía sau dòng chảy đen tối đó là một thị trường ngầm cung cấp “đồ chơi” cho việc sử dụng ma túy vô cùng béo bở. Những kẻ núp bóng sản xuất, cung cấp các vật dụng này đang trở thành nguồn tiếp tay cho làn sóng tội phạm ma túy biến tướng.

UAV Ukraine đã xuyên thủng phòng không của Moscow như thế nào?

UAV Ukraine đã xuyên thủng phòng không của Moscow như thế nào?

Hàng trăm UAV Ukraine tấn công Moscow đã khiến hệ thống phòng không Nga rơi vào tình thế quá tải. Đằng sau đó là một hệ sinh thái UAV tấn công tầm xa đang được Kiev phát triển, với chi phí thấp hơn tên lửa hành trình nhưng đủ sức buộc Moscow phải phân tán, tiêu hao và liên tục điều chỉnh năng lực phòng thủ.

Công nghệ “biến” những ông bố “vô tinh” thực hiện giấc mơ làm cha

Công nghệ “biến” những ông bố “vô tinh” thực hiện giấc mơ làm cha

Đi khám phát hiện không có tinh trùng (vô tinh) người đàn ông bật khóc ngay khi bước ra cửa phòng khám. Anh nghĩ rằng cuộc đời mình không thể có con được nữa. Thất vọng, hoang mang khiến anh sợ làm lỡ duyên của vợ. Trước đây, y học đã nghiên cứu và tìm ra phương pháp nuôi cấy tinh tử thành tinh trùng, mang lại hy vọng có con cho những người đàn ông vô tinh. Nhưng hiện nay, nhờ sự tiến bộ của y học, công nghệ đã “biến” những ông bố “vô tinh” thực hiện được giấc mơ làm cha bằng mổ vi phẫu tinh hoàn tìm tinh trùng.