Ăn uống, tuổi dậy thì sớm và nguy cơ bệnh tật

Ngày nay, các loại nước ngọt - nhất là nước ngọt có "ga" được coi là một phần của cuộc sống. Theo ước tính, mỗi ngày thế giới tiêu thụ khoảng gần 1 tỉ lon hoặc chai nước ngọt loại này, trong đó Mỹ là quốc gia có số lượng người uống nhiều nhất.

Hầu hết các loại nước ngọt hiện bán trên thị trường đều được chế tạo với thành phần gồm nước, đường ngô (bắp) hoặc đường nhân tạo, hương liệu tạo mùi, chất tạo màu, sau đó cho thêm khí carbonic để tạo ga và tùy theo chủng loại, nó có thể có thêm vitamin, chẳng hạn như vitamin C hoặc cafein giúp người uống tỉnh táo, hoặc axít citric để tạo vị chua.

Tuy nhiên, một công bố mới đây của tiến sĩ Karin Michels, thuộc Khoa Y, Đại học Harvard, Mỹ đã khiến người ta giật mình: Nếu các bé gái mỗi tuần uống 2 lon (hoặc 2 chai) nước ngọt có ga và uống thường xuyên thì kinh nguyệt sẽ xuất hiện sớm hơn các bé gái không uống hoặc uống ít.

Nghiên cứu của tiến sĩ Karin Michels được tiến hành với sự tham gia của 5.583 bé gái, độ tuổi từ 9 đến 12. Lượng thức uống có đường được các nhà khoa học đong đếm bằng lon hoặc bằng ly. Những loại đồ uống như Coca Cola, Pepsi, nước soda, nước trái cây, nước chanh (lemonade), trà lạnh hay nước giải khát Kool - Aid đều được đưa vào nghiên cứu. Độ tuổi trung bình xảy ra kỳ kinh nguyệt đầu tiên ở các bé gái uống nhiều nước ngọt có đường là khoảng 9 tuổi, trong khi những bé ít uống nước ngọt là 12.

Theo tiến sĩ Karin Michels, đường nhân tạo chính là nguyên nhân khiến tình trạng kinh nguyệt sớm xảy ra ở các bé gái, chứ không phải là những loại đường tự nhiên như trong các loại nước ép trái cây.

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, nếu thời kỳ kinh nguyệt bắt đầu sớm hơn một năm so với bình thường thì nguy cơ mắc bệnh ung thư vú tăng lên 5%, còn nếu trẻ dậy thì sớm do thức uống có đường, hoặc ăn những thức ăn có chứa tiền chất estrogen thì tỉ lệ này còn cao hơn nữa…

Ở cơ thể phái nữ, có hai nội tiết tố (hormone) sinh dục là estrogen và progesteron, trong đó estrogen đóng vai trò rất quan trọng ở tuổi dậy thì. Tùy theo dân tộc, màu da, môi trường sống, chế độ ăn uống, tuổi dậy thì có thể bắt đầu từ năm 8 tuổi hoặc 12, 13, đôi khi là 15 hay 16. Lúc này, estrogen sẽ kích hoạt vùng dưới đồi và tuyến yên trong não để tiết ra các hormone hướng dục (gonadotropins). Các hormone ấy sẽ khiến buồng trứng sản sinh ra trứng trưởng thành đồng thời xuất hiện những hiện tượng đặc trưng của giới tính nữ như vú phát triển, có lông ở nách, trên vùng xương mu và có kinh nguyệt.

Đồ uống có đường và thức ăn fastfood được coi là nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ em gái.
Đồ uống có đường và thức ăn fastfood được coi là nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ em gái.

Nhiều bậc cha mẹ đã lo lắng khi thấy con mình mới 8 - 9 tuổi mà ngực đã to và đã có kinh nguyệt. Họ đặt câu hỏi: "Tại sao con gái tôi lại… sớm vậy?". Bác sĩ Nguyễn Giang Hồng, nguyên Trưởng Khoa sản, Bệnh viện quận 3 TP HCM giải thích: "Có 3 nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm. Một là bé gái có u, bướu ở vùng dưới đồi hoặc ở tuyến tùng nằm trong não nhưng nó mang tính cá biệt và ít khi xảy ra. Bướu này gây tăng tiết estrogen nên mới 8-9 tuổi, bé đã dậy thì. Nguyên nhân thứ 2 là do dinh dưỡng, thứ 3 là môi trường".

Về mặt dinh dưỡng, bên cạnh chuyện ăn uống, nhiều bậc cha mẹ còn cho con mình dùng thêm các loại thuốc bổ dạng viên hoặc nước, hoặc những vị thuốc Đông y nấu chung với thịt gà, chim bồ câu…, mà một vài vị thuốc Đông y như nhân sâm, kỳ tử, táo tàu có tác dụng thúc đẩy hormone sinh dục hoạt động. Bên cạnh đó, trên thị trường, phần lớn gia cầm được nuôi bằng thức ăn có trộn chất tăng trọng nhằm đẩy nhanh tốc độ phát triển.

Lấy thí dụ như sữa bò hoặc các thực phẩm chế biến từ sữa bò như bơ, phomát… chẳng hạn, từ lâu cũng như hiện nay, ngành chăn nuôi công nghiệp ở nhiều quốc gia vẫn lạm dụng các chất gọi là "hormone tăng trưởng" để cho ra lò những con vật to lớn, sản lượng sữa cao, nhiều thịt ít mỡ.

Tuy nhiên, trong các hormone tăng trưởng đó, có estrogen hoặc những tiền chất có thể chuyển hóa thành estrogen khi vào cơ thể người - gọi là xenoestrogen. Bé gái chưa đến tuổi dậy thì nhưng lại tiếp xúc với xenoestrogen do ăn uống thịt, sữa, phomát từ chăn nuôi công nghiệp sẽ có nguy cơ dậy thì sớm.

Với những loại "thức ăn nhanh" (fastfood), một khảo sát của Hiệp hội Bảo vệ người tiêu dùng châu Âu cho thấy các trẻ em gái ăn fastfood trên 2 lần/tuần và thường ăn các loại thực phẩm như gà rán, khoai tây chiên  thì nguy cơ dậy thì sớm cao gấp 2,5 lần so với những trẻ ăn uống bình thường bởi lẽ dầu chiên - đa phần là dầu cọ khi sôi rồi chiên đi chiên lại nhiều lần, sẽ sinh ra một chất tương tự như xenoestrogen.

Thế nhưng, ăn fastfood bây giờ lại là "mốt" của nhiều trẻ em Việt Nam.  Khá nhiều bậc cha mẹ hài lòng khi thấy con mình thích ăn fastfood bởi theo họ, nó có đầy đủ chất bổ, lại hợp vệ sinh. Cũng có người coi việc ăn fastfood là sự tiếp cận với văn minh phương Tây nhưng lại không nghĩ rằng gà rán, khoai tây chiên, nước ngọt là một trong những con đường dẫn đến dậy thì sớm nếu thường xuyên ăn nó.

Nguyên nhân thứ ba dẫn đến dậy thì sớm là môi trường. Cho đến nay, đã có những chứng cứ xác đáng cho thấy bé gái dậy thì sớm do nhiễm các dẫn chất phtalat. Nó bao gồm nhiều chất hữu cơ như monobutyl phtalat (MBP), dibutyl phtalat (DBP), benzylbutyl phtalat (BZBP), diethylhexyl phtalat (DEHP), monomethyl phtalat (MMP)... và thường được dùng làm chất hóa dẻo cho các sản phẩm bằng nhựa như chai, túi, bao bì, đầu núm vú, bình sữa cũng như nhiều loại đồ chơi trẻ em.

Trong quá trình sử dụng những loại sản phẩm này, các dẫn chất phtalat tách ra, hòa tan vào thứ đựng trong nó như sữa, nước ngọt, hoặc trẻ em cầm, nắm, mút đồ chơi. Lúc ấy, phtalat sẽ  đi vào cơ thể trẻ qua đường tiêu hóa. Khi đã tích lũy trong cơ thể đến một liều lượng nào đó, dẫn chất phtalat làm xáo trộn hệ nội tiết, dẫn đến hiện tượng  bé gái sẽ dậy thì trước tuổi.

Đã có nhiều công trình nghiên cứu về vấn đề này. Gần đây nhất là nghiên cứu của giáo sư Chou và cộng sự,  thực hiện tại Khoa Y, Đại học Quốc gia Chen Kung, Đài Loan. Các khảo sát trên 30 bé gái dậy thì sớm so với 33 bé gái bình thường đã cho thấy trong nước tiểu của bé gái dậy thì sớm chứa lượng monomethyl phtalat (MMP) cao hơn nhiều so với bé gái bình thường. Và cũng vì tác hại của dẫn chất phtalat nên hiện nay, Nghị viện châu Âu không cho phép dùng DBP và DEHP có trong đồ chơi trẻ em và cả trong mỹ phẩm.

Vũ Cao

Các tin khác

Koral - Tên lửa đất đối không của Ukraine

Koral - Tên lửa đất đối không của Ukraine

Tên lửa đất đối không Koral (đôi khi cũng được viết là Coral) dường như đã ra mắt công chúng như một phần trong loạt hệ thống vũ khí nội địa mới của Ukraine được giới thiệu gần đây.

Những thử nghiệm độc đáo của NASA trong không gian

Những thử nghiệm độc đáo của NASA trong không gian

Các thí nghiệm trên tàu con thoi vũ trụ đã chỉ ra rằng vi khuẩn Salmonella, một nguồn gây ngộ độc thực phẩm phổ biến và đôi khi gây tử vong, trở nên độc hại hơn trong không gian. Đó là nghiên cứu được thực hiện trên chuyến bay STS-115 của tàu Atlantis năm 2006 và STS-123 của tàu Endeavour hai năm sau đó...

Báo động tình trạng ma túy xâm nhập học đường

Báo động tình trạng ma túy xâm nhập học đường

Những lọ tinh dầu nhỏ gọn, mang vẻ ngoài vô hại như dung dịch thuốc nhỏ mắt hay tinh dầu thuốc lá điện tử đang trở thành lớp vỏ ngụy trang tinh vi cho các chất ma túy thế hệ mới. Không chỉ dừng lại ở việc sử dụng, mà đau lòng hơn, nhiều em học sinh còn mua bán, tàng trữ ngay trong môi trường học đường, gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng mua bán ma túy ngày càng trẻ hóa.

Hiệu quả chuyển đổi số trong công tác tuyển sinh đầu cấp

Hiệu quả chuyển đổi số trong công tác tuyển sinh đầu cấp

Những ngày gần đây, các địa phương trên cả nước đang tất bật triển khai công tác tuyển sinh đầu cấp. Với thành phố đông dân, tập trung nhiều trường học như Thủ đô Hà Nội, công tác tuyển sinh càng được chú trọng thay đổi; từ khâu đăng ký dự thi, tra cứu thông tin đến công bố kết quả triển khai đồng bộ các nền tảng trực tuyến, mang lại sự thuận tiện và minh bạch hơn cho phụ huynh, học sinh.

Một quyết định tháo gỡ

Một quyết định tháo gỡ

Chiều 5/12/2025, với 439/443 đại biểu biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua thông Luật Giám định tư pháp sửa đổi, sẽ có hiệu lực từ ngày 1/5/2026. Luật này đã khôi phục “quyền” giám định pháp y thương tích trên người sống của các bác sĩ pháp y CAND…

Một vụ mạo danh và sự ra đời của pháp lý về danh tính

Một vụ mạo danh và sự ra đời của pháp lý về danh tính

Giữa thế kỷ XVI, tại một ngôi làng nhỏ miền Nam nước Pháp, một người đàn ông trở về sau nhiều năm mất tích và được cả cộng đồng thừa nhận là Martin Guerre. Ông được vợ chấp nhận, được gia đình đón nhận, thậm chí tham gia các tranh chấp tài sản như một chủ hộ thực sự. Chỉ có một sự thật mà không ai nhận ra trong nhiều năm: ông không phải Martin Guerre. Vụ án sau đó không chỉ là câu chuyện về một kẻ mạo danh, mà còn trở thành một trong những hồ sơ đầu tiên đặt nền móng cho tư duy pháp lý về danh tính con người - một vấn đề mà hơn 4 thế kỷ sau vẫn còn nguyên tính thời sự.

Chúng ta quá dễ bị tổn thương khi dữ liệu trở thành vũ khí

Chúng ta quá dễ bị tổn thương khi dữ liệu trở thành vũ khí

Cuộc tấn công bằng máy bay không người lái của Iran mới đây nhắm vào trung tâm dữ liệu của các hãng công nghệ lớn tại Trung Đông bất ngờ gióng lên hồi chuông cảnh báo đối với thế giới: cơ sở hạ tầng dữ liệu đã chuyển từ tài sản thương mại thành mục tiêu chiến lược.

Cuộc chạy đua tên lửa dẫn đường chính xác

Cuộc chạy đua tên lửa dẫn đường chính xác

Các cường quốc hàng đầu hiện đang bắt đầu hiểu được những thay đổi mang tính cách mạng do tiềm năng sử dụng rộng rãi các loại vũ khí chính xác tầm xa mang lại. Ở quy mô mà tên lửa chiến thuật có thể được sản xuất và triển khai hàng nghìn chiếc, tên lửa hành trình hàng chục nghìn chiếc và máy bay không người lái cảm tử tầm xa hàng triệu chiếc mỗi năm, tác động của chúng sẽ tương đương với vũ khí hạt nhân, ít nhất là ở cấp độ chiến thuật. Tất nhiên, giải pháp tối ưu sẽ luôn là sự kết hợp của cả hai, nhưng hoàn toàn có thể trong vòng 5 đến 10 năm tới, chính các loại vũ khí tầm xa, độ chính xác cao sẽ có khả năng giải quyết nhiệm vụ chính là đánh bại kẻ thù từ xa mà không cần sử dụng máy bay có người lái.

Những vũ khí mới Mỹ tấn công Iran được nâng cấp từ chính vũ khí nổi tiếng của Tehran

Những vũ khí mới Mỹ tấn công Iran được nâng cấp từ chính vũ khí nổi tiếng của Tehran

Cuộc chiến với Iran đang trở thành nơi thử nghiệm cho các loại vũ khí mới nhất của Mỹ. Quân đội Hoa Kỳ đã sử dụng một số loại vũ khí mới để thực hiện các cuộc tấn công chống lại Tehran. Chúng bao gồm tên lửa đạn đạo tầm ngắn và máy bay không người lái (UAV) tấn công giá rẻ. Loại này được Mỹ cải biên từ công nghệ UAV của Iran. Các nhà quan sát cũng phát hiện ra một biến thể mới của tên lửa hành trình phóng từ tàu chiến.

Data “nóng” lên sàn “chợ đen”

Data “nóng” lên sàn “chợ đen”

Bỗng một ngày nào đó, người ta bàng hoàng khi phát hiện hình ảnh của mình bị rao bán trên mạng với cảnh nhạy cảm, bị cắt ghép, chắp vá thành những món hàng “nóng” và bị trao đổi, mua bán như mớ rau, cân cá trên “chợ đen”. Đây là thực trạng đáng báo động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến danh dự và nhân phẩm con người, gây ra nhiều hệ lụy xấu cho cộng đồng và xã hội...

DNA và vụ án “giết người chưa từng gặp”

DNA và vụ án “giết người chưa từng gặp”

DNA của một người vô gia cư Mỹ được tìm thấy dưới móng tay một nạn nhân bị giết, nhưng anh chưa từng gặp người đó trong đời, và từ nghịch lý này, một sự thật lộ ra: thứ được coi là bằng chứng chắc chắn nhất lại có thể đẩy một người vô tội đến sát bờ vực bị kết án.

Công nghệ kỹ thuật số tham chiến tại Trung Đông

Công nghệ kỹ thuật số tham chiến tại Trung Đông

Khi công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) và các công cụ kỹ thuật số ngày càng được sử dụng nhiều trong hoạt động quân sự, chiến sự giữa Mỹ, Israel và Iran cho thấy cách thức tiến hành chiến tranh đang thay đổi nhanh chóng. Khi dữ liệu trở thành mục tiêu và AI trở thành công cụ ra quyết định, ranh giới giữa chiến tranh truyền thống và chiến tranh công nghệ cao gần như bị xóa nhòa.

AI tái định nghĩa ưu thế quân sự?

AI tái định nghĩa ưu thế quân sự?

Mới đây, một công ty công nghệ quốc phòng Trung Quốc tuyên bố hệ thống AI của họ đã phát hiện tín hiệu từ máy bay ném bom tàng hình B-2 của Mỹ và dấu hiệu huy động quân sự nhiều tuần trước khi cuộc xung đột với Iran leo thang.

Tên lửa bí ẩn từ vũ trụ của Israel

Tên lửa bí ẩn từ vũ trụ của Israel

Việc Israel sử dụng tên lửa Blue Sparrow đã thu hút sự chú ý toàn cầu vì quỹ đạo bay bất thường, tốc độ cao và khả năng tấn công các vị trí được phòng thủ kiên cố mà không cần nhiều cảnh báo.

Vụ rò rỉ hơn 16 tỷ mật khẩu lớn nhất lịch sử

Vụ rò rỉ hơn 16 tỷ mật khẩu lớn nhất lịch sử

Hơn 16 tỷ mật khẩu và thông tin đăng nhập bị phơi bày trên không gian mạng đã tạo ra cú sốc lớn đối với giới an ninh toàn cầu. Vượt ra ngoài con số kỷ lục, vụ rò rỉ đã phơi lộ một thực tế đáng lo ngại: các lỗ hổng an ninh đang âm thầm kết nối, và chuyển hóa thành mối đe dọa có tính hệ thống.

Cuộc chiến quyền lực kỹ thuật số

Cuộc chiến quyền lực kỹ thuật số

Việc kiểm soát các tuyến cáp quang ngầm dưới biển, huyết mạch của mạng Internet toàn cầu, đã trở thành chiến tuyến mới trong cuộc chiến giành quyền lực kỹ thuật số. Trong các vùng biển tranh chấp, sức mạnh thường được coi là một màn trình diễn.

ChatGPT - vũ khí của nữ sát thủ

ChatGPT - vũ khí của nữ sát thủ

Một phụ nữ 21 tuổi ở Hàn Quốc vừa bị cáo buộc đã sử dụng phần mềm ChatGPT để giúp trả lời các câu hỏi khi cô ta lên kế hoạch cho một loạt vụ giết người khiến hai người đàn ông thiệt mạng và một người khác bất tỉnh trong giây lát.