Để xanh lại tâm hồn

Dạo gần đây, hai từ “chữa lành” đã len lỏi vào dòng trạng thái của nhiều người, nghiễm nhiên được số đông dung nạp trong vốn từ tiêu dùng của mình. Chúng ta có đủ mọi cung bậc cảm xúc để chữa lành, bởi suy cho cùng, đời người cũng chỉ xoay quanh chuyện đứng lên, ngồi lại rồi mải miết đi, đi đến khi nhận ra cần sống chậm lại... Nhưng, đằng sau tất cả những điều đó, bạn sẽ có được điều gì cho riêng mình?

Kể từ khi cuốn sách “Xách ba lô lên và đi” của Huyền Chip được xuất bản và trước đó là những cuốn sách, như: “Nào, mình cùng đạp xe đến Paris!” của Nguyễn Thị Kim Ngân (Nhã Nam và NXB Hội Nhà văn ấn hành, 2016); “Hộ chiếu xanh đi quanh thế giới” của Hồ Thu Hương, Nguyễn Phan Linh, Phạm Anh Đức (Alpha Books và NXB Thế giới ấn hành, 2016); "Quảy gánh băng đồng ra thế giới" của Nguyễn Phi Vân (Cty Anbooks và NXB Trẻ, 2016)... Thậm chí, có hẳn một ca khúc mang tên “Chuyến đi của thanh xuân” (sáng tác của Suni Hạ Linh) được nhiều người ưa thích. Những tác phẩm này đã dần dần tạo ra một sự thay đổi trong quan điểm sống: thay vì chạy theo mua sắm tích góp, con người dành thời gian và tiền bạc cho thú xê dịch. Đi để tìm thấy những khác biệt của mình.

Để xanh lại linh hồn -0
Biểu diễn âm nhạc dân tộc trên chuyến tàu Kết nối di sản miền Trung. Ảnh: Đỗ Trưởng - TTXVN

Nhưng, đâu phải ai xách ba lô lên cũng phượt, cũng đi thật xa. Thật oái oăm, ngày nay không ít người xách ba lô và đến “cắm rễ” ở một quán cà phê có wifi và điều hòa. Chủ quán ngao ngán bởi mô hình kinh doanh của mình đâu phải kiểu cà phê workspace chuyên biệt. Họ cần sự luân chuyển khách, cần những cuộc hẹn ngắn. Nhiều người trẻ mặc kệ, họ chọn không gian này để làm việc trên máy tính, làm việc nhóm và nghiễm nhiên dùng quyền sở hữu một ly cà phê, cốc sinh tố để biến thành không gian văn phòng, muốn người khác phải giữ yên lặng.

Người trẻ nghĩ gì về người trẻ, bạn Thu Trang (Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ về bất cập này: “Bạn cần làm việc nhưng tôi cần giải trí" (theo: Quỳnh Nguyễn-vnexpress.net). Câu nói ấy là sự trả lời thuyết phục cho những tranh luận về mang trẻ em đến quán cà phê hay làm ồn, gây mất tập trung.

Tuy nhiên, trong bài này, người viết không có ý định đi sâu vào phân tích chủ đề đó mà chỉ hướng đến một điều: Người trẻ đang có thêm những sự lựa chọn khác, đâu phải cứ đi thật xa, đâu phải đi nhanh mới tìm thấy những giá trị. Điều bí mật nhất, kho báu lớn nhất lại nằm chính trong... tâm hồn mình. Người trẻ hôm nay sớm nhận ra cách thay đổi cuộc sống như thế và đưa ra những lựa chọn thú vị. Nhiều người đã biến ngôi nhà thành không gian giải trí khi derco những góc chill và biến thiên nhiên thành không gian làm việc thoáng mát, thân thiện.

Gần đây, thay vì đi máy bay hay ô tô đường dài, nhiều bạn đã chọn đường sắt như một phát hiện bất ngờ. Ông Trần Tường Huy, Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu du lịch xã hội đã có những phân tích sâu sắc, trong đó có đoạn viết: “Trước đây, đi tàu chỉ đơn thuần là ngồi trên toa như một phương tiện vận tải. Sản phẩm du lịch đường sắt khác ở chỗ đem đến nhiều trải nghiệm cho du khách như phục vụ đặc sản địa phương, biểu diễn nghệ thuật trên tàu, đầu tư làm mới nội thất” (theo: Bích Phương-vnexpress.net).

Để xanh lại linh hồn -1
Du khách ngày càng ưa thích du lịch bằng đường sắt như một cách trải nghiệm chứ không đơn thuần là di chuyển. Ảnh: Võ Thạnh

Có thể, không ít người trong số chúng ta đã được trải nghiệm những chuyến tàu vào Nam, ra Bắc nhưng không mấy khi nghĩ đến thế mạnh ấy của đường sắt: bạn chỉ cần kiên nhẫn ngồi ngắm sẽ được đi dọc qua các miền văn hóa. Và, nếu như khi đi qua vùng đất nào, trên bàn xuất hiện thứ hoa trái của địa phương đó thì thật thú vị. Đường sắt chậm nhưng sẽ không tụt hậu nếu đi theo cách riêng của mình...

Vậy là, thay vì phải vượt qua nắng gió khi phượt bằng xe máy hay chỉ đơn thuần là di chuyển như với ô tô, máy bay, ngành đường sắt đã nhận ra cần biến toa tàu của mình thành căn phòng, thành quán cà phê di động. Chúng ta ngồi xem, cảm nhận, suy ngẫm nhưng thu nạp các tri thức chứ không tự tiêu tốn thời gian vô bổ.

Nhìn rộng ra, con người ngày nay một mặt tích cực mở rộng mối quan hệ, tăng cường kết nối nhưng cũng không quên định vị lại bản thân, sống chậm, sống lặng để bảo vệ sức khỏe và di dưỡng tinh thần. Đôi khi, du khách bỏ tiền tham gia một tour du lịch chỉ để ngủ một giấc ngon lành. Khái niệm giấc ngủ du lịch (sleep tourism) không còn là chuyện hiếm gặp. Thậm chí, còn trở thành một trend hút khách: “Công ty nghiên cứu thị trường HTF Market Intelligence ước tính loại hình này sẽ tăng trưởng khoảng 8%, thu về 400 tỉ USD trong giai đoạn từ năm 2023 đến 2028” (theo: Quang Nghĩa-Báo Tuổi trẻ).

Nhưng, tại sao chúng ta không “ngủ nướng” trên chính chiếc giường giá 0 đồng của mình mà lại cần đến một “cú hích” từ dịch vụ du lịch? Các chuyên gia cho rằng: “con người nhận ra mình cần thoát khỏi guồng quay công việc và cải thiện thói quen ngủ đã xuống cấp từ lâu” (theo: Báo Tuổi trẻ). Cải thiện thói quen ngủ, tái tạo lại bản năng, nhu cầu thiết yếu của một cơ thể sống cũng chính là khi ta tái tạo lại “tài nguyên” sức khỏe và tâm trí. Con người đi tìm lại chính nhu cầu thiết thực của mình mà lâu nay phải đánh đổi cho công việc.

Publilius Syrus (thế kỷ thứ nhất trước Công nguyên) từng khuyên chúng ta: “Sức khỏe tốt và trí tuệ minh mẫn là hai điều hạnh phúc nhất của cuộc đời”. Chân lý đó sau hơn hai ngàn năm vẫn nguyên giá trị. Ngồi ở một không gian chill, view đẹp hay đi dọc miền đất nước trên tàu hỏa hoặc “thức dậy ở một nơi xa” sau giấc ngủ ngon giúp bạn hạnh phúc hơn bởi đã vượt thoát ra khỏi con người trách nhiệm, áp lực của mình. Đó có phải là sự trốn chạy, sự cởi trói cho bản thân?

Để xanh lại linh hồn -2
Xu thế người trẻ chọn quán cà phê làm nơi làm việc ngày càng gia tăng. Ảnh: Quỳnh Nguyễn

Người viết cho rằng phải có một độ lùi để nhận diện điều này. Sau gần hai thập niên ra đời, thuật ngữ "Ghosting" (tạm dịch là: đột ngột chấm dứt mọi giao tiếp) không còn quá xa lạ. Con người ngày nay không cả nể với cả thế giới này mà sẵn sàng buông bỏ để cứu rỗi bản thân, cắt đứt mọi ràng buộc. Nhìn rộng ra, đó là một sự phản kháng dữ dội về văn hóa chứ không chỉ là hiện tượng của lớp người trẻ, của nhóm người này, người khác. Tìm đến sự suy tư, chọn một không gian để trải nghiệm hay trốn vào giấc ngủ không phải sự thụ động mà là một dạng thức hành động khác: thanh lọc tâm hồn, nhận thức lại và làm mới bản thân. Mới ở đây không phải sự thay đổi, sự cứu vãn mà chính là nâng tầm suy nghĩ, tỉnh táo, minh mẫn hơn và sáng suốt hơn. Một người trở về từ giấc ngủ, từ một góc cà phê hay hành trình dọc miền văn hóa trên chuyến tàu hỏa... biết đâu sẽ có một cái nhìn cởi mở hơn về công việc, cuộc sống trước đây.

Nếp nghĩ dù đã hằn sâu vẫn có thể bị phá vỡ bởi tầm kiến văn được mở rộng. Thực tiễn cuộc sống giúp chúng ta nhận ra để sống khỏe, sống thanh thản và tỉnh táo thì cần đến một không gian đặc biệt. Ở không gian ấy trong quá khứ, dẫu ông bà ta không chăm bẵm nhiều nhưng mảnh vườn vẫn sẵn có các loại rau dại, là khoảnh sân mát rượi, là mảnh vườn đầy ắp tiếng chim, là ao cá lan man bóng nước mây trời... Ngày nay, vì nhiều lý do chúng ta đã không thể có được không gian sống ấy. Nhiều người đã tìm mọi cách để tìm về, sống xanh lại tâm hồn như một cách tự nhiên nhất. Xin hãy cảm nhận và lắng nghe từ người trẻ và suy ngẫm về điều đó với chính chúng ta...

Lâm Việt

Các tin khác

Đúng đắn nhưng cần hiệu quả

Đúng đắn nhưng cần hiệu quả

Tin vui cho những nghệ sĩ âm nhạc dân tộc Việt Nam là Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã phê duyệt đề án xây dựng Dàn nhạc Dân tộc Quốc gia Việt Nam vào ngày 22/4/2026 với quyết tâm triển khai ngay trong năm nay và dự kiến tổng kết vào năm 2031. Đây là một quyết định đúng đắn (dù hơi muộn) và cho thấy rõ chủ trương đầu tư cho phát triển văn hóa trong giai đoạn hiện tại.

Tạo sức bật cho văn nghệ sĩ sáng tạo

Tạo sức bật cho văn nghệ sĩ sáng tạo

Thành phố Hồ Chí Minh sẽ đẩy mạnh việc quảng bá, giới thiệu các tác phẩm nghệ thuật tiêu biểu thuộc các loại hình ca múa nhạc, kịch nói, cải lương, hát bội, xiếc, múa rối.

Hiện hữu như “cái gì đó” và “không gì cả”

Hiện hữu như “cái gì đó” và “không gì cả”

Nỗi sợ lớn nhất của tôi là gì? Là không gì cả. Phần lớn thời gian của tôi được dành để nỗ lực chứng minh rằng mình đáng được nhớ đến. Làm việc chăm chỉ hơn, mơ lớn hơn, nói “có” với những cơ hội - kể cả khi chúng vắt kiệt mình.

Kiến tạo văn hóa số

Kiến tạo văn hóa số

Người viết cho rằng: AI tạo sinh có thể cắt ghép, được dựng nên những hiện thực chưa từng có theo ý muốn của chúng ta. Giờ đây, thay vì nheo mặt để nhận diện tem mác, dấu hiệu hàng fake trên hàng hóa thì đến lúc đắn đo trước những tác phẩm: Liệu bài thơ này, bản nhạc kia, bức tranh nọ... có dấu hiệu can thiệp của AI hay không? Chúng ta sống với AI hay chúng ta sống bằng AI? Một câu hỏi khó trả lời.

Sự hỗn loạn sắp chấm dứt?

Sự hỗn loạn sắp chấm dứt?

Trong tháng 3/2026 vừa qua, số lượng các bản ghi âm bị từ chối phát hành qua nền tảng Tunecore của Công ty Believe đột nhiên tăng vọt. Và, tất cả những bản phát hành bị từ chối ấy đều có một điểm chung: đó là những bản nhạc được tạo ra bởi AI.

Cơ hội mới cho hoạt động sáng tạo văn hóa

Cơ hội mới cho hoạt động sáng tạo văn hóa

Chuyến thăm cấp nhà nước tới Trung Quốc của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và phu nhân đã thành công tốt đẹp vào ngày 17/4, song báo chí trong và ngoài nước vẫn tiếp tục có nhiều bài viết đặc sắc, khẳng định quan hệ truyền thống gắn bó mật thiết giữa hai Đảng và nhân dân hai nước Việt Nam - Trung Quốc cũng như tầm nhìn, định hướng trong việc nâng tầm kết nối chiến lược giai đoạn phát triển mới.

Mệnh lệnh của niềm tin

Mệnh lệnh của niềm tin

Hôm nay, cũng như mọi ngày, tôi dậy rất sớm, ngồi bên ly cà phê và lướt nhanh trên màn hình smartphone. Có lẽ, giờ này nhiều người cũng giống tôi tìm sự khởi đầu cho ngày mới bằng việc nhật tin tức sau một đêm - nguồn năng lượng mới từ sự trong trẻo tinh khôi của thiên nhiên và sự hào hứng của tinh thần.

Văn hóa là động lực tăng trưởng mới

Văn hóa là động lực tăng trưởng mới

Tin vui cho giới làm phim Việt là tính đến trưa 10/4, theo thống kê của Box Office Vietnam (BOVN - trang web độc lập chuyên tổng hợp, phân tích và thống kê dữ liệu doanh thu phòng vé, số lượng vé và suất chiếu trên toàn lãnh thổ Việt Nam), phim "Hẹn em ngày nhật thực" của đạo diễn Lê Thiện Viễn đã thu về hơn 81 tỉ đồng sau khi bắt đầu công chiếu từ cuối tháng 3 và vẫn đang giữ vững vị trí đầu bảng xếp hạng doanh thu phòng vé Việt (tính theo ngày).

Luật hóa để bảo vệ "tài năng nhí"

Luật hóa để bảo vệ "tài năng nhí"

Chuyện ồn ào trên mạng xã hội liên quan đến nữ ca sĩ Thiện Nhân và gia đình của cô chắc chắn là một chuyện không vui chút nào, đặc biệt là khi soi chiếu bằng các giá trị văn hóa Á Đông vốn coi trọng nền tảng tình cảm gia đình, quyến thuộc hơn là tài sản.

“GATO” - gieo mầm xấu độc!

“GATO” - gieo mầm xấu độc!

Gần đây trong tiếng Việt có từ mới “GATO” nhanh chóng trở nên phổ biến. Viết tắt của “ghen ăn tức ở”, dịch sang tiếng Tây, tương đương từ “đố kỵ” - một trạng thái cảm xúc tiêu cực, khó chịu, ghen ghét, cay cú trước thành công, danh tiếng người khác.

Văn học Việt Nam trong kỷ nguyên dịch chuyển

Văn học Việt Nam trong kỷ nguyên dịch chuyển

Trong bối cảnh văn hóa đọc Việt Nam đang chứng kiến những chuyển động chưa từng có, một hiện tượng nổi bật là sự trỗi dậy mạnh mẽ của sách ngoại văn, đặc biệt là qua các hiệu sách độc lập (indie) có giám tuyển. Không chỉ phản ánh nhu cầu cập nhật tri thức toàn cầu của lớp độc giả trẻ, hiện tượng này còn đặt ra những câu hỏi mang tính chiến lược về con đường đưa văn chương Việt Nam ra thế giới.

Tôn vinh những giá trị văn hóa đích thực

Tôn vinh những giá trị văn hóa đích thực

Sở Văn hóa và Thể thao TP Hồ Chí Minh ban hành văn bản chấn chỉnh hoạt động biểu diễn, trong đó nhấn mạnh yêu cầu chấm dứt tình trạng hát nhép trên sân khấu. Việc này đã nhận được sự đồng thuận cao, không chỉ từ phía những nhà quản lý văn hóa mà cả với những người trực tiếp hoạt động biểu diễn, doanh nghiệp tổ chức biểu diễn.

AI - Tìm đâu ra người thật?

AI - Tìm đâu ra người thật?

Trí tuệ nhân tạo (AI) đã và đang thay đổi cách sách đi từ tay tác giả đến bạn đọc từ khâu sáng tác và biên tập đến in ấn và marketing. Không phải ai cũng hoan nghênh sự thay đổi này, và quả thực là ngoài một số lợi ích nhất định, việc sử dụng AI tràn lan cũng đem lại nhiều vấn đề làm đau đầu các nhà xuất bản, đơn cử như việc con người để cho AI thay thế tác giả và biên dịch viên.

Đàm Khánh Phương: “Không bao giờ thơ chịu nước bán rao”

Đàm Khánh Phương: “Không bao giờ thơ chịu nước bán rao”

Trong đám tang nhà thơ Đàm Khánh Phương tại nhà tang lễ Đức Giang hôm ấy, ngoài nhà thơ Nguyễn Quang Thiều - Chủ tịch Hội Nhà văn Việt Nam - có mặt và sau đó đọc điếu văn - tôi thấy không nhiều các nhà văn, nhà thơ khác đến đưa tiễn. Phương ít bạn, hay là khi khỏe mạnh, Phương đã có những điều làm bạn bè khó cảm thông?  

Hầm trú ẩn của nhà thơ trong thời đại AI

Hầm trú ẩn của nhà thơ trong thời đại AI

Năm 2001, đạo diễn Steven Spielberg ra mắt bộ phim “A.I. - Artificial Intelligence”, kể về cậu bé robot David được lập trình để yêu thương vô điều kiện. Khi người mẹ nuôi bỏ rơi cậu giữa rừng, David bắt đầu hành trình 2000 năm đi tìm một ngày được sống bên bà. Khi những sinh vật tiến hóa đánh thức cậu giữa tàn tích băng giá, điều David xin không phải tri thức hay quyền năng, mà chỉ là một ngày được yêu thương.

Bảo đảm quyền thụ hưởng văn hóa

Bảo đảm quyền thụ hưởng văn hóa

Động viên đội ngũ văn nghệ sĩ sáng tạo luôn là một trong những chủ trương nhất quán của Đảng, Nhà nước ta trong quá trình xây dựng nền văn hóa Việt Nam tiên tiến, đậm đà bản sắc dân tộc.

Văn hóa soi đường quy hoạch

Văn hóa soi đường quy hoạch

Gần đây, có hai sự việc nhận được khá nhiều sự quan tâm của dư luận, và vẻ bề ngoài, hai sự việc ấy không hoàn toàn liên quan tới nhau nhưng sâu trong bản chất, chúng lại có một điểm chung.

Sống để kết nối yêu thương

Sống để kết nối yêu thương

Sống là để kết nối những yêu thương, bởi cuộc sống có biết bao nhiêu điều đáng yêu mà chúng ta không thể kể tên hết được. Đó là một cảm nhận của người viết có được mỗi khi quan sát và lắng nghe từng thanh âm của cuộc đời. Dẫu biết hằng ngày vẫn xuất hiện cái ác, cái xấu nhưng còn có biết bao người tốt, bao hành động cao cả.

“Cái chết” của sách bìa mềm

“Cái chết” của sách bìa mềm

Cuộc cách mạng văn học hiện đại có sự đóng góp không hề nhỏ của sách bìa mềm. Những quyển sách bìa mềm được bày bán khắp mọi nơi với giá cả phải chăng đã đưa văn học đến với tất cả mọi thành phần trong xã hội.

Quyết liệt phát triển văn hóa

Quyết liệt phát triển văn hóa

Diễn biến mới nhất của việc triển khai Nghị quyết số 80-NQ/TW về phát triển văn hóa Việt Nam, do Tổng Bí thư Tô Lâm thay mặt Bộ Chính trị ký ban hành ngày 7/1/2026, đó là Ban Chỉ đạo Trung ương về phát triển văn hóa Việt Nam đã có cuộc họp đầu tiên, trong tuần qua, với nhiều nội dung quan trọng.