Rèn nếp giúp học sinh bắt nhịp với lịch học trực tiếp

Việc học trực tuyến kéo dài đã khiến cho “đồng hồ” sinh học, nền nếp, thói quen của nhiều học sinh bị đảo lộn. Để giúp con có thể “bắt nhịp” với lịch học trực tiếp từ ngày 8/2, nhiều phụ huynh đã tận dụng thời gian nghỉ Tết Nguyên đán làm “công tác tư tưởng” cho con yên tâm quay lại trường, rèn thói quen dậy sớm, ăn sáng đúng giờ, quản lý thời gian sử dụng điện thoại và máy tính để giúp các con làm quen dần với nhịp sinh hoạt mới khi đi học trở lại.

Chị Bùi Thu Thuỷ, phụ huynh có con học lớp 9 tại quận Hoàng Mai (Hà Nội) cho biết, năm nay, do dịch bệnh nên gia đình chị không đi du lịch xa. Tận dụng thời gian ở nhà, chị đồng hành cùng con trong việc điều chỉnh giờ giấc, thói quen sinh hoạt để chuẩn bị cho việc trở lại trường đi học trực tiếp. Theo chia sẻ của chị Thuỷ, do nhiều tháng nay, lịch học online ở trường vào buổi chiều nên các con thường dậy muộn. Thậm chí, có những hôm bố mẹ đi làm, con còn ngủ nướng, “bỏ qua” việc ăn sáng. Do vậy, khi nhận được thông báo các con đi học trực tiếp trở lại từ 8/2, điều khiến chị lo lắng nhất là làm sao để con quay lại với việc dậy sớm như trước đây để ăn sáng đầy đủ và đi học đúng giờ.

“Dù trong thời gian nghỉ Tết nhưng vợ chồng tôi vẫn cố gắng động viên con đi ngủ sớm, buổi sáng dậy đúng giờ để quen dần nếp sinh hoạt khi đi học lại. Những buổi đầu, mất 30 phút khởi động con mới chịu dậy nhưng dần dà con cũng quen và thích nghi dần”-chị Thuỷ nói.

Không chỉ thúc con dậy sớm, thiết lập lại giờ giấc sinh hoạt hàng ngày, chị Lê Thanh Hà, phụ huynh có con học lớp 8 tại quận Cầu Giấy (Hà Nội) còn lên kế hoạch quản lý thời gian sử dụng điện thoại và máy tính của con.

Rèn nếp giúp học sinh bắt nhịp với lịch học trực tiếp -0
Cần sự hỗ trợ của phụ huynh giúp học sinh thích nghi dần với việc học trực tiếp. Ảnh minh hoạ

Chị Hà kể: “Trước Tết, khi học online, phần lớn thời gian trong ngày, con đều ôm máy tính. Bố mẹ lại đi làm, rất khó kiểm soát vì không biết lúc nào con học, lúc nào con làm việc riêng. Thế nên, khi nhận được thông tin ra Tết con đi học trực tiếp, vợ chồng tôi đã lên kế hoạch quản lý thời gian sử dụng máy tính của con. Thay vì sử dụng toàn thời gian như trước, chúng tôi chỉ cho con được sử dụng trong khoảng thời gian cố định. Lúc đầu con cũng vùng vằng, khó chịu, thậm chí thể hiện thái độ nhưng với sự kiên nhẫn, mềm mỏng của bố mẹ, con cũng đã hợp tác”.

Nhiều phụ huynh cũng thừa nhận, cùng với nỗi lo phòng dịch khi các con đi học trực tiếp trở lại thì việc làm sao để con thay đổi thói quen sinh hoạt, học tập trong nhiều tháng liền học trực tuyến cũng đang là một thách thức không nhỏ. Để các con không bị “sốc” khi đi học trở lại, bố mẹ buộc phải rèn lại nếp sinh hoạt cho con, đồng hành cùng con để “kích hoạt”lại những thói quen, nền nếp cũ.

Cô Lê Hoài Thanh, giáo viên Trường THCS Đại Kim (Hoàng Mai) cho biết: Thời điểm này, phụ huynh nên dành thêm thời gian động viên và hỗ trợ con khi con quay lại trường như gọi con dậy sớm, cùng con chuẩn bị đồng phục, đồ ăn sáng... Phụ huynh sẽ phải thật kiên nhẫn, vì phải mất một thời gian, các con mới quen được với nền nếp của việc đi học trực tiếp.

Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng cần hướng dẫn trẻ việc tuân thủ nghiêm ngặt các quy định phòng, chống dịch trong trường học như đeo khẩu trang trong suốt thời gian học ở trường, rửa tay thường xuyên, sử dụng bình nước uống riêng…

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Đình Sơn, Hội tâm lý Giáo dục Hà Nội cũng cho rằng: Cha mẹ cần trò chuyện, chia sẻ với con nhiều hơn để con có sự chuẩn bị về mặt tinh thần khi đi học trở lại. Đơn cử như việc đến trường cũng đồng nghĩa với tinh thần sẵn sàng chấp nhận tình huống bạn hoặc bản thân là F0 nhưng con không phải bối rối, hoảng hốt vì sẽ có thầy cô, bác sĩ hỗ trợ.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên giúp con giảm bớt thách thức trong giai đoạn chuyển đổi môi trường học, cách học và trấn an nếu con lo lắng. Trong những ngày đầu con đi học trực tiếp, cha mẹ có thể hỗ trợ nhắc nhở con về lịch học hàng ngày, sách vở và dụng cụ học tập, tuân thủ 5K. Về phía các trường học, khi đón học sinh đi học trở lại cũng cần khởi động mô hình Phòng tư vấn tâm lý học đường để hỗ trợ học sinh một cách hiệu quả nhất sau thời gian dài học trực tiếp.

Huyền Thanh

Các tin khác

TP Hồ Chí Minh thiếu hơn 8.000 giáo viên

TP Hồ Chí Minh thiếu hơn 8.000 giáo viên

Ngày 9/11, Đoàn giám sát số 401 của Ban Bí thư Trung ương Đảng do Phó Trưởng Ban Tuyên giáo Trung ương Nguyễn Văn Chiến làm Trưởng đoàn đã có buổi làm việc chuyên đề về công tác giáo dục phổ thông đối với Ban Thường vụ Đảng ủy UBND TP Hồ Chí Minh, trong triển khai thực hiện Nghị quyết số 71-NQ/TW của Bộ Chính trị về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo.

Lãnh đạo NXBGDVN trao tặng sách cho Trường THCS Kim Liên.

Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam tặng hơn 2.100 cuốn sách giáo khoa hỗ trợ Trường THCS Kim Liên sau vụ cháy

Trước những thiệt hại do vụ cháy xảy ra tại khu học tạm của Trường THCS Kim Liên, TP Hà Nội, ngày 9/11, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam (NXBGDVN) cùng Công ty Cổ phần Đầu tư và Phát triển Giáo dục Hà Nội (đơn vị thành viên NXBGDVN) đã trao tặng 2.147 cuốn sách giáo khoa và sách bài tập, góp phần giúp học sinh khắc phục khó khăn, sớm ổn định việc học tập.

Khởi động hành trình chinh phục học bổng “Điều kì diệu của Techcombank” trị giá 1 triệu USD

Khởi động hành trình chinh phục học bổng “Điều kì diệu của Techcombank” trị giá 1 triệu USD

AI Thực chiến 2026 chính thức lên sóng VTV2, mở màn cuộc tranh tài của 100 đội thi xuất sắc được tuyển chọn từ gần 1.000 hồ sơ trong nước và quốc tế. Chương trình dành học bổng trị giá 1 triệu USD cho đội vô địch, góp phần thúc đẩy phát triển nhân tài trí tuệ nhân tạo (AI) và nguồn nhân lực công nghệ chất lượng cao của Việt Nam.

Giảm áp lực tài chính, mở rộng cơ hội học tập cho người học

Giảm áp lực tài chính, mở rộng cơ hội học tập cho người học

Việc thu học phí đại học định kỳ hằng tháng, thay vì mặc định yêu cầu sinh viên đóng gộp theo học kỳ hoặc cả năm không chỉ giúp giảm áp lực tài chính mà còn thể hiện rõ hơn trách nhiệm của các cơ sở giáo dục trong bảo đảm quyền tiếp cận giáo dục đại học.

Trao quyền cho các trường đại học bổ nhiệm Giáo sư, Phó Giáo sư

Trao quyền cho các trường đại học bổ nhiệm Giáo sư, Phó Giáo sư

Bộ trưởng Hoàng Minh Sơn khẳng định, một tiến bộ vượt bậc trong dự thảo thông tư là sẽ trao quyền bổ nhiệm chức danh GS, PGS quanh năm cho các cơ sở giáo dục đại học. Những quy định mới sẽ tạo sự cạnh tranh và tác động, tạo sự năng động, dịch chuyển trong đội ngũ GS, PGS.

Trường Cao đẳng Lý Tự Trọng bị phạt 284 triệu đồng

Trường Cao đẳng Lý Tự Trọng bị phạt 284 triệu đồng

Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) TP Hồ Chí Minh đã quyết định xử phạt Trường Cao đẳng Lý Tự Trọng TP Hồ Chí Minh tổng cộng 284 triệu đồng do có 14 hành vi vi phạm trong hoạt động giáo dục nghề nghiệp. Trong đó, nhà trường bị đình chỉ hoạt động đào tạo liên thông có thời hạn.

Kết nối 1.550 chuyên gia hỗ trợ học sinh nghiên cứu khoa học

Kết nối 1.550 chuyên gia hỗ trợ học sinh nghiên cứu khoa học

Việc công khai thông tin về cuộc thi nghiên cứu khoa học kỹ thuật cấp quốc gia năm 2027 giúp học sinh sớm định hướng ngành học gắn với lĩnh vực nghiên cứu mình theo đuổi, đồng thời cụ thể hóa chủ trương liên thông giữa kết quả cuộc thi với chính sách học bổng và tuyển sinh đại học. 

Đưa nghệ thuật vào tuyên truyền phòng, chống ma túy

Đưa nghệ thuật vào tuyên truyền phòng, chống ma túy

Trong quý IV/2026, TP Hồ Chí Minh tổ chức chương trình tuyên truyền lưu động phòng, chống ma túy tại các trường học và khu dân cư, kết hợp biểu diễn nghệ thuật, sân khấu hóa và triển lãm tranh nhằm nâng cao nhận thức, kỹ năng phòng ngừa ma túy trong cộng đồng.

Đẩy nhanh tiến độ xây dựng 11 trường học vùng biên giới

Đẩy nhanh tiến độ xây dựng 11 trường học vùng biên giới

Tỉnh Quảng Trị đang đẩy nhanh tiến độ xây dựng 11 trường nội trú liên cấp tại các xã biên giới với 284 lớp, phục vụ gần 9.638 học sinh. Các dự án có tổng mức đầu tư 2.136,99 tỉ đồng, gồm 9 dự án xây dựng mới và 2 dự án nâng cấp, cải tạo, mở rộng.

Kiên quyết ngăn chặn, xử lý nghiêm các hành vi bạo lực học đường

Kiên quyết ngăn chặn, xử lý nghiêm các hành vi bạo lực học đường

Tại Họp báo Chính phủ thường kỳ diễn ra vào ngày 4/11, Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Đoàn Trung Kiên đã trao đổi về các giải pháp phòng ngừa, can thiệp kịp thời, bảo đảm an toàn cho giáo viên, học sinh trước các vụ việc bạo lực học đường; đồng thời thông tin về việc rà soát, sửa đổi, bổ sung các quy định liên quan.