Rèn nếp giúp học sinh bắt nhịp với lịch học trực tiếp

Việc học trực tuyến kéo dài đã khiến cho “đồng hồ” sinh học, nền nếp, thói quen của nhiều học sinh bị đảo lộn. Để giúp con có thể “bắt nhịp” với lịch học trực tiếp từ ngày 8/2, nhiều phụ huynh đã tận dụng thời gian nghỉ Tết Nguyên đán làm “công tác tư tưởng” cho con yên tâm quay lại trường, rèn thói quen dậy sớm, ăn sáng đúng giờ, quản lý thời gian sử dụng điện thoại và máy tính để giúp các con làm quen dần với nhịp sinh hoạt mới khi đi học trở lại.

Chị Bùi Thu Thuỷ, phụ huynh có con học lớp 9 tại quận Hoàng Mai (Hà Nội) cho biết, năm nay, do dịch bệnh nên gia đình chị không đi du lịch xa. Tận dụng thời gian ở nhà, chị đồng hành cùng con trong việc điều chỉnh giờ giấc, thói quen sinh hoạt để chuẩn bị cho việc trở lại trường đi học trực tiếp. Theo chia sẻ của chị Thuỷ, do nhiều tháng nay, lịch học online ở trường vào buổi chiều nên các con thường dậy muộn. Thậm chí, có những hôm bố mẹ đi làm, con còn ngủ nướng, “bỏ qua” việc ăn sáng. Do vậy, khi nhận được thông báo các con đi học trực tiếp trở lại từ 8/2, điều khiến chị lo lắng nhất là làm sao để con quay lại với việc dậy sớm như trước đây để ăn sáng đầy đủ và đi học đúng giờ.

“Dù trong thời gian nghỉ Tết nhưng vợ chồng tôi vẫn cố gắng động viên con đi ngủ sớm, buổi sáng dậy đúng giờ để quen dần nếp sinh hoạt khi đi học lại. Những buổi đầu, mất 30 phút khởi động con mới chịu dậy nhưng dần dà con cũng quen và thích nghi dần”-chị Thuỷ nói.

Không chỉ thúc con dậy sớm, thiết lập lại giờ giấc sinh hoạt hàng ngày, chị Lê Thanh Hà, phụ huynh có con học lớp 8 tại quận Cầu Giấy (Hà Nội) còn lên kế hoạch quản lý thời gian sử dụng điện thoại và máy tính của con.

Rèn nếp giúp học sinh bắt nhịp với lịch học trực tiếp -0
Cần sự hỗ trợ của phụ huynh giúp học sinh thích nghi dần với việc học trực tiếp. Ảnh minh hoạ

Chị Hà kể: “Trước Tết, khi học online, phần lớn thời gian trong ngày, con đều ôm máy tính. Bố mẹ lại đi làm, rất khó kiểm soát vì không biết lúc nào con học, lúc nào con làm việc riêng. Thế nên, khi nhận được thông tin ra Tết con đi học trực tiếp, vợ chồng tôi đã lên kế hoạch quản lý thời gian sử dụng máy tính của con. Thay vì sử dụng toàn thời gian như trước, chúng tôi chỉ cho con được sử dụng trong khoảng thời gian cố định. Lúc đầu con cũng vùng vằng, khó chịu, thậm chí thể hiện thái độ nhưng với sự kiên nhẫn, mềm mỏng của bố mẹ, con cũng đã hợp tác”.

Nhiều phụ huynh cũng thừa nhận, cùng với nỗi lo phòng dịch khi các con đi học trực tiếp trở lại thì việc làm sao để con thay đổi thói quen sinh hoạt, học tập trong nhiều tháng liền học trực tuyến cũng đang là một thách thức không nhỏ. Để các con không bị “sốc” khi đi học trở lại, bố mẹ buộc phải rèn lại nếp sinh hoạt cho con, đồng hành cùng con để “kích hoạt”lại những thói quen, nền nếp cũ.

Cô Lê Hoài Thanh, giáo viên Trường THCS Đại Kim (Hoàng Mai) cho biết: Thời điểm này, phụ huynh nên dành thêm thời gian động viên và hỗ trợ con khi con quay lại trường như gọi con dậy sớm, cùng con chuẩn bị đồng phục, đồ ăn sáng... Phụ huynh sẽ phải thật kiên nhẫn, vì phải mất một thời gian, các con mới quen được với nền nếp của việc đi học trực tiếp.

Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng cần hướng dẫn trẻ việc tuân thủ nghiêm ngặt các quy định phòng, chống dịch trong trường học như đeo khẩu trang trong suốt thời gian học ở trường, rửa tay thường xuyên, sử dụng bình nước uống riêng…

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Đình Sơn, Hội tâm lý Giáo dục Hà Nội cũng cho rằng: Cha mẹ cần trò chuyện, chia sẻ với con nhiều hơn để con có sự chuẩn bị về mặt tinh thần khi đi học trở lại. Đơn cử như việc đến trường cũng đồng nghĩa với tinh thần sẵn sàng chấp nhận tình huống bạn hoặc bản thân là F0 nhưng con không phải bối rối, hoảng hốt vì sẽ có thầy cô, bác sĩ hỗ trợ.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên giúp con giảm bớt thách thức trong giai đoạn chuyển đổi môi trường học, cách học và trấn an nếu con lo lắng. Trong những ngày đầu con đi học trực tiếp, cha mẹ có thể hỗ trợ nhắc nhở con về lịch học hàng ngày, sách vở và dụng cụ học tập, tuân thủ 5K. Về phía các trường học, khi đón học sinh đi học trở lại cũng cần khởi động mô hình Phòng tư vấn tâm lý học đường để hỗ trợ học sinh một cách hiệu quả nhất sau thời gian dài học trực tiếp.

Huyền Thanh

Các tin khác

Thí sinh thi lại tốt nghiệp THPT năm 2026 tại Tuyên Quang.

Giáo viên nói gì về đề thi lại môn Ngữ văn tại Tuyên Quang?

Đề thi lại Ngữ văn tốt nghiệp THPT 2026 tại Điểm thi Trường THPT Chuyên Tuyên Quang được đánh giá có tính thực tiễn cao, mức độ yêu cầu tương đương đề thi ngày 11/6. Ở phần Đọc hiểu, đề thi  sử dụng văn bản "Những mặt trận vô hình của an ninh văn hóa" của tác giả Bùi Hoài Sơn, đăng trên Báo Công an nhân dân.

Bộ Giáo dục và Đào tạo nói gì về kết quả kiểm tra điểm thi môn Toán tại Tuyên Quang?

Bộ Giáo dục và Đào tạo giám sát tổ chức thi lại tại Tuyên Quang

Đoàn giám sát của Ban Chỉ đạo thi cấp quốc gia đối với công tác tổ chức thi lại tốt nghiệp THPT (coi thi và chấm thi) cho các thí sinh tại Điểm thi Trường THPT Chuyên Tuyên Quang sẽ hiện nhiệm vụ từ ngày 13/8 đến hết ngày 15/8 đối với công tác coi thi và từ ngày 16/8 đến hết ngày 18/8 đối với công tác chấm thi.

11.000 hiệu trưởng, hiệu phó làm giáo viên: Đừng coi đó là bước lùi nghề nghiệp!

11.000 hiệu trưởng, hiệu phó làm giáo viên: Đừng coi đó là bước lùi nghề nghiệp!

Trong quá trình tiếp tục sắp xếp mạng lưới cơ sở giáo dục, dự kiến khoảng 11.000 hiệu trưởng, hiệu phó sẽ được bố trí trở lại làm giáo viên trực tiếp giảng dạy. Cần nhìn sự chuyển dịch này bằng tư duy quản trị và phát triển đội ngũ, không bằng tâm thế “thắng - thua” hay coi việc trở lại đứng lớp là một bước lùi nghề nghiệp.

Thầy cô đến tận nhà dân để vận động phụ huynh học sinh đăng ký nhập học cho con trẻ.

Thầy cô giáo vùng biên giới Đắk Lắk chung tay đưa học sinh đến trường

Năm học 2026-2027 đang đến gần, trong khi các trường học ở vùng thuận lợi đã công bố danh sách học sinh trúng tuyển thì tại các xã biên giới đất liền tỉnh Đắk Lắk, thầy cô giáo vẫn miệt mài chạy đua với thời gian để nỗ lực vận động các phụ huynh đưa học sinh đến trường.

Nhân viên y tế chuyên trách trong trường học chỉ 30% có chuyên môn

Nhân viên y tế chuyên trách trong trường học chỉ 30% có chuyên môn

Chăm sóc sức khỏe học đường không chỉ được là nhiệm vụ của ngành Y tế, Giáo dục hay một phần việc của nhà trường mà cần trở thành chiến lược đầu tư cho các thế hệ tương lai của đất nước với sự phối hợp liên ngành, liên lĩnh vực và đa chủ thể.

Điểm chuẩn năm 2026: AI lên ngôi, Sư phạm trở lại đường đua, Báo chí sụt giảm

Điểm chuẩn năm 2026: AI lên ngôi, Sư phạm trở lại đường đua, Báo chí sụt giảm

Điểm chuẩn đại học năm 2026 đang cho thấy những chuyển động đáng chú ý trong lựa chọn ngành học của thí sinh. Nếu Trí tuệ nhân tạo (AI), Khoa học dữ liệu và các ngành công nghệ tiếp tục thiết lập mặt bằng điểm chuẩn rất cao thì một số ngành Báo chí và xã hội - nhân văn lại chứng kiến điểm chuẩn sụt giảm đáng kể.

Khi nào Hà Nội công bố điểm thi vào lớp 10?

Ngành học nào có điểm chuẩn cao nhất năm 2026?

Chiều 9/8, thêm nhiều trường đại học đã công bố điểm chuẩn trúng tuyển năm 2026. Theo đó, tính đến thời điểm hiện tại, ngành Trí tuệ nhân tạo, Trường Đại học Công nghệ thông tin TP Hồ Chí Minh có điểm trúng tuyển cao nhất với 100 điểm theo thang điểm 100, tương đương 30 điểm khi quy đổi về thang điểm 30. 

TP Hồ Chí Minh: Làm rõ vụ bảo mẫu bạo hành trẻ tại trường mầm non

TP Hồ Chí Minh: Làm rõ vụ bảo mẫu bạo hành trẻ tại trường mầm non

Ngày 7/8, lãnh đạo UBND phường Thuận Giao, TP Hồ Chí Minh cho biết cơ quan chức năng đang làm việc với bảo mẫu xuất hiện trong video dùng dây thun bắn vào chân trẻ nhỏ và đánh trẻ tại Trường Mầm non L.X ở phường Thuận Giao. Trường mầm non này đã bị tạm dừng hoạt động để làm rõ vụ việc.

Ông Nguyễn Tiến Thảo, Vụ trưởng Vụ Giáo dục đại học, Bộ GD&ĐT chia sẻ thông tin tại buổi họp báo.

Tách 328 thí sinh Trường chuyên Tuyên Quang khỏi hệ thống lọc ảo

Ông Nguyễn Tiến Thảo, Vụ trưởng Vụ Giáo dục đại học, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) cho biết, 328 thí sinh tại điểm thi Trường THPT chuyên Quang sẽ bị hủy kết quả thi và loại khỏi hệ thống lọc ảo hiện nay. Sau khi có kết quả điểm thi lại, 328 thí sinh được tham gia một đợt xét tuyển riêng. Việc này nhằm đảm bảo quyền lợi của toàn bộ thí sinh trên cả nước.

Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đưa chuẩn khảo thí Oxford đến gần hơn với người học Việt Nam

Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đưa chuẩn khảo thí Oxford đến gần hơn với người học Việt Nam

Ngày 4/8, trong khuôn khổ sự kiện Choose Oxford, Nhà xuất bản Đại học Oxford (Oxford University Press - OUP) chính thức công bố Oxford Test of English (OTE) được Bộ Giáo dục và Đào tạo công nhận tương đương các bậc của Khung năng lực ngoại ngữ 6 bậc dùng cho Việt Nam theo Quyết định số 1429/QĐ-BGDĐT ngày 29/5/2026.