“Mẹo nhỏ” giúp trẻ tăng sức đề kháng mùa dịch COVID-19

Hiện, nhiều địa phương đang triển khai tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ từ 12-17 tuổi, qua đó đảm bảo lộ trình để đưa các em học sinh sớm trở lại trường vào cuối năm nay.

Ngoài việc trẻ được cấp “thẻ xanh vaccine”, thì các bậc cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn nữa chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng cho trẻ. Mẹo nhỏ nhưng sẽ mang lại kết quả lớn bất ngờ từ việc sử dụng dầu ăn từ cá và viên uống dầu cá Omega3.

Dinh dưỡng “cần” và “đủ”

Con cái chính là tài sản quý giá nhất của cha mẹ và tất thảy ai cũng đều kỳ vọng con em mình thông minh, khỏe mạnh. Điều đó, không chỉ có ý nghĩa như “bước khởi nghiệp” cho cả cuộc đời của trẻ mà còn là sự viên mãn và hạnh phúc cho mọi nhà. Điều kỳ diệu ấy đến từ sự chắt chiu trong từng bữa cơm gia đình, mà người mẹ đã dùng cả trái tim để gửi vào những món ăn.

“Mẹo nhỏ” giúp trẻ tăng sức đề kháng mùa dịch COVID-19 -0
Bổ sung dinh dưỡng từ những nguyên liệu đơn giản trong gian bếp của mẹ.

Để có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, trong khẩu phần hằng ngày, các mẹ cần cân bằng các nhóm thực phẩm như: tinh bột, đạm, chất xơ, đặc biệt chất béo là một trong những dưỡng chất tác động đáng kể đến hệ miễn dịch, sẽ được họ ưu tiên trong chế biến. Nhóm chất béo, chú trọng đến chất béo tự nhiên có lợi như Omega3 sẽ tham gia vào hệ thống miễn dịch bằng cách giảm viêm và cải tiến thành phần hóa học trong máu. Hơn nữa, Omega3 còn giúp các tế bào sinh dưỡng có lợi khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn, bảo vệ phổi khỏi bị cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp.

Nâng cao kháng thể từ nguyên liệu giản đơn 

Trên cơ sở hiểu rõ về tác dụng Omega3 đối với sức khỏe trẻ nhỏ và thiếu niên, nhiều phụ huynh đã bổ sung dưỡng chất này vào thực đơn hàng ngày qua các thực phẩm như: bơ, trứng, cá tra, cá trích, cá hồi,…Tuy nhiên, đối với cách này cũng có một số nhược điểm nhất định là khó có thể điều chỉnh được lượng Omega3 cho phù hợp và cũng không phải lúc nào cũng mua được đầy đủ các loại thực phẩm đó, nhất là trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 còn diễn biến phức tạp.

“Mẹo nhỏ” giúp trẻ tăng sức đề kháng mùa dịch COVID-19 -0
Ranee – “món quà” hỗ trợ tăng cường sức khỏe mùa dịch COVID-19

 Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để bổ sung Omega3 một cách đầy đủ và nhanh nhất từ những nguyên liệu rất đỗi thân quen, đó là sử dụng dầu ăn cao cấp 100% từ cá thông qua đa dạng cách chế biến: chiên, xào, trộn salad…

Và mới đây, bằng những nghiên cứu khoa học nổi bật, ứng dụng công nghệ tinh luyện hàng đầu châu Âu, Công ty Cổ phần Dầu cá châu Á (AFO) đã đưa ra thị trường thành công 2 dòng sản phẩm mới, đó là “Viên uống dầu cá Ranee Omega 3,6,9” và “Dầu ăn Ranee cá hồi” .

“Mẹo nhỏ” giúp trẻ tăng sức đề kháng mùa dịch COVID-19 -0
An tâm cùng Ranee hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho con trẻ.

Thoát khỏi lối mòn truyền thống, Ranee cá hồi và Ranee Omega 3,6,9 là sự kết hợp “đỉnh cao” giữa sản vật vùng Đồng bằng sông Cửu Long và dầu cá hồi nhập khẩu từ Na Uy trên dây chuyền sản xuất hiện đại, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm tuyệt đối. Mỗi viên dầu cá Ranee Omega 3,6,9 đã được định lượng một cách chính xác, đầy đủ nhóm chất và hợp lý cho mỗi đối tượng sử dụng khác nhau. 

Với bảng thành phần dinh dưỡng “ưu việt” như: Omega-3, 6, 9, các vitamin E, A và các khoáng vi lượng thiết yếu hoàn toàn tự nhiên, “tấm kim bài” tên gọi Ranee góp phần giúp trẻ cải thiện thị lực, phát triển trí não, chiều cao, phòng ngừa béo phì, bảo vệ xương, sáng mắt, chống viêm. Đặc biệt, góp phần giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng.

Các dòng sản phẩm mới nhất của doanh nghiệp có uy tín và thương hiệu trên thị trường ngành hàng tiêu dùng Việt Nam, đã và đang “lấy lòng” được rất nhiều người tiêu dùng, bởi sự tiện dụng và phù hợp với nhu cầu của các ông bố, bà mẹ trong mùa dịch này. Đặc biệt, khi các trẻ đang được tiêm vaccine phòng, chống  COVID-19 thì các dưỡng chất bổ sung qua bữa ăn hàng ngày sẽ góp phần giúp trẻ ngon miệng, dễ tiêu hoá, thẩm thấu vào cơ thể, qua đó tăng sức đề kháng.  

Ranee - 100% từ cá là chất xúc tác để hương vị thực phẩm hòa quyện, bùng vị  tạo nên sức hấp dẫn cho những món ăn, kích thích vị giác giúp ngon miệng và bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ. 

Mẹo nhỏ từ Ranee sẽ giúp phụ huynh xây dựng lộ trình hệ miễn dịch chủ động cho trẻ, thông qua nguồn dinh dưỡng nhận được mỗi ngày trong từng sản phẩm dầu ăn cao cấp hay viên uống. 

Ngoài ra, chúng ta cần khuyến khích trẻ tăng cường vận động để phát triển cân đối thể chất lẫn tinh thần. Dùng đúng thực phẩm kết hợp sinh hoạt trao đổi chất điều độ sẽ vô cùng cần thiết cho mỗi người trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp như hiện nay.

Trí Thức

Các tin khác

Cụ Huỳnh Thúc Kháng - tấm gương cao đẹp của bậc đại trí thức yêu nước, trọn đời vì Tổ quốc, vì nhân dân

Cụ Huỳnh Thúc Kháng - tấm gương cao đẹp của bậc đại trí thức yêu nước, trọn đời vì Tổ quốc, vì nhân dân

Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng Ban Tuyên giáo Trung ương Trịnh Văn Quyết khẳng định, cuộc gặp gỡ giữa Chủ tịch Hồ Chí Minh và cụ Huỳnh Thúc Kháng là cuộc gặp gỡ của hai nhân cách lớn trên nền tảng chung: độc lập dân tộc và hạnh phúc của nhân dân; là biểu tượng sinh động của chiến lược đại đoàn kết toàn dân tộc và tinh thần trọng dụng hiền tài của Đảng...

Tự nguyện giao nộp 4 cá thể khỉ

Tự nguyện giao nộp 4 cá thể khỉ

Sau khi được lực lượng chức năng tuyên truyền, vận động về công tác bảo vệ động vật hoang dã, một người đàn ông ở xã Đam Rông 3 (Lâm Đồng) đã chủ động liên hệ, tự nguyện giao nộp 4 cá thể khỉ để cơ quan chức năng chăm sóc, xử lý theo quy định.

Hà Nội là trọng điểm ô nhiễm không khí, cần giải pháp kiểm soát liên vùng

Hà Nội là trọng điểm ô nhiễm không khí, cần giải pháp kiểm soát liên vùng

Ô nhiễm không khí đang là một trong những vấn đề môi trường đáng lo ngại tại Việt Nam, tập trung chủ yếu ở các tỉnh phía Bắc, trong đó Hà Nội là trọng điểm. Nồng độ bụi mịn PM2.5 tại Hà Nội ở mức cao, khoảng 1/3 số ngày trong năm vượt giới hạn trung bình 24 giờ, đòi hỏi các giải pháp kiểm soát nguồn thải và phối hợp liên vùng quyết liệt, đồng bộ.

Xuất hiện vết nứt dài hơn 1.000m, 34 hộ dân phải di dời

Xuất hiện vết nứt dài hơn 1.000m, 34 hộ dân phải di dời

Sau đợt mưa lớn kéo dài từ ngày 13 đến 19/9, khu vực đồi Na Lo, xã Đồng Lương, tỉnh Thanh Hóa xuất hiện hệ thống vết nứt kéo dài hơn 1.000m, nhiều điểm sụt lún sâu khoảng 1,5m, tiềm ẩn nguy cơ sạt trượt với khối lượng lớn, đe dọa an toàn của người dân và tuyến tỉnh lộ 530B.

Huế đảm bảo an toàn vùng hạ du gắn với sinh kế lâu dài của người dân

Huế đảm bảo an toàn vùng hạ du gắn với sinh kế lâu dài của người dân

Việc ứng dụng công nghệ số trong quan trắc, cảnh báo thiên tai nhằm góp phần đảm bảo an toàn cho địa bàn được xem là “rốn lũ” của miền Trung, nhất là bà con sinh sống vùng hạ du TP Huế. Song song với việc đảm bảo các công trình, chính quyền TP Huế yêu cầu các chủ hồ chứa thủy điện, thủy lợi và các đơn vị liên quan phải đảm bảo sinh kế lâu dài của người dân.

Vùng Tây Đà Nẵng ứng phó sạt lở gây chia cắt, cô lập trong mưa lũ

Vùng Tây Đà Nẵng ứng phó sạt lở gây chia cắt, cô lập trong mưa lũ

Miền núi phía Tây TP Đà Nẵng sở hữu địa hình hiểm trở, chia cắt mạnh và luôn tiềm ẩn nguy cơ sạt lở mỗi mùa mưa lũ đến. Trước thử thách khắc nghiệt của thiên tai, các lực lượng chức năng, trong đó lực lượng Công an cơ sở đóng vai trò nòng cốt, xung kích tuyến đầu đã cùng cấp ủy, chính quyền các địa phương không lơ là, chủ quan, thực hiện phương châm “4 tại chỗ” và chuẩn bị sẵn sàng các phương án ứng phó ở mức cao nhất nhằm bảo vệ tuyệt đối an toàn tính mạng và tài sản của nhân dân.

Bài cuối: Hạ tầng giao thông định hình lại không gian phát triển đô thị

Bài cuối: Hạ tầng giao thông định hình lại không gian phát triển đô thị

Kết quả thu hút đầu tư xây dựng hạ tầng giao thông trọng điểm của TP Hồ Chí Minh thời gian gần đây không chỉ được kỳ vọng sẽ giải quyết cơ bản vấn đề ùn tắc giao thông đô thị cả trong khu vực nội đô và các khu vực cửa ngõ, mà còn kết nối liên vùng thúc đẩy phát triển khu vực. Các công trình hạ tầng giao thông chiến lược đang được xây dựng còn hứa hẹn sẽ định hình lại không gian phát triển cho siêu đô thị TP Hồ Chí Minh…

Lâm Đồng hoàn thành vượt tiến độ lấy mẫu hài cốt liệt sĩ để giám định ADN

Lâm Đồng hoàn thành vượt tiến độ lấy mẫu hài cốt liệt sĩ để giám định ADN

Hoàn thành vượt tiến độ việc lấy mẫu hài cốt liệt sĩ để giám định ADN là kết quả quan trọng trong giai đoạn 1 của Chiến dịch “500 ngày đêm” tại Lâm Đồng. Bước sang giai đoạn 2, Ban Chỉ đạo 515 tỉnh tiếp tục huy động các cấp, các ngành và nhân dân cung cấp thông tin, nhất là những nhân chứng từng tham gia chiến đấu, nhằm mở rộng phạm vi tìm kiếm, quy tập các phần mộ liệt sĩ còn nằm lại trên địa bàn.

Chàng trai 14 năm "giữ hồn" gốm Nam Bộ độc đáo

Chàng trai 14 năm "giữ hồn" gốm Nam Bộ độc đáo

Hơn 14 năm miệt mài sưu tầm, chàng trai ở Cà Mau hiện lưu giữ hơn 10.000 hiện vật gốm Nam Bộ xưa. Trong đó có những hiện vật tuổi đời hơn 100 năm. Với anh, mỗi chiếc chén (bát), bình trà hay cặp voi gốm không chỉ là món đồ cũ, mà còn lưu giữ những câu chuyện về đời sống, văn hóa của người dân Nam Bộ qua nhiều thế hệ.