“Mẹo nhỏ” giúp trẻ tăng sức đề kháng mùa dịch COVID-19

Hiện, nhiều địa phương đang triển khai tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ từ 12-17 tuổi, qua đó đảm bảo lộ trình để đưa các em học sinh sớm trở lại trường vào cuối năm nay.

Ngoài việc trẻ được cấp “thẻ xanh vaccine”, thì các bậc cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn nữa chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng cho trẻ. Mẹo nhỏ nhưng sẽ mang lại kết quả lớn bất ngờ từ việc sử dụng dầu ăn từ cá và viên uống dầu cá Omega3.

Dinh dưỡng “cần” và “đủ”

Con cái chính là tài sản quý giá nhất của cha mẹ và tất thảy ai cũng đều kỳ vọng con em mình thông minh, khỏe mạnh. Điều đó, không chỉ có ý nghĩa như “bước khởi nghiệp” cho cả cuộc đời của trẻ mà còn là sự viên mãn và hạnh phúc cho mọi nhà. Điều kỳ diệu ấy đến từ sự chắt chiu trong từng bữa cơm gia đình, mà người mẹ đã dùng cả trái tim để gửi vào những món ăn.

“Mẹo nhỏ” giúp trẻ tăng sức đề kháng mùa dịch COVID-19 -0
Bổ sung dinh dưỡng từ những nguyên liệu đơn giản trong gian bếp của mẹ.

Để có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, trong khẩu phần hằng ngày, các mẹ cần cân bằng các nhóm thực phẩm như: tinh bột, đạm, chất xơ, đặc biệt chất béo là một trong những dưỡng chất tác động đáng kể đến hệ miễn dịch, sẽ được họ ưu tiên trong chế biến. Nhóm chất béo, chú trọng đến chất béo tự nhiên có lợi như Omega3 sẽ tham gia vào hệ thống miễn dịch bằng cách giảm viêm và cải tiến thành phần hóa học trong máu. Hơn nữa, Omega3 còn giúp các tế bào sinh dưỡng có lợi khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn, bảo vệ phổi khỏi bị cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp.

Nâng cao kháng thể từ nguyên liệu giản đơn 

Trên cơ sở hiểu rõ về tác dụng Omega3 đối với sức khỏe trẻ nhỏ và thiếu niên, nhiều phụ huynh đã bổ sung dưỡng chất này vào thực đơn hàng ngày qua các thực phẩm như: bơ, trứng, cá tra, cá trích, cá hồi,…Tuy nhiên, đối với cách này cũng có một số nhược điểm nhất định là khó có thể điều chỉnh được lượng Omega3 cho phù hợp và cũng không phải lúc nào cũng mua được đầy đủ các loại thực phẩm đó, nhất là trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 còn diễn biến phức tạp.

“Mẹo nhỏ” giúp trẻ tăng sức đề kháng mùa dịch COVID-19 -0
Ranee – “món quà” hỗ trợ tăng cường sức khỏe mùa dịch COVID-19

 Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để bổ sung Omega3 một cách đầy đủ và nhanh nhất từ những nguyên liệu rất đỗi thân quen, đó là sử dụng dầu ăn cao cấp 100% từ cá thông qua đa dạng cách chế biến: chiên, xào, trộn salad…

Và mới đây, bằng những nghiên cứu khoa học nổi bật, ứng dụng công nghệ tinh luyện hàng đầu châu Âu, Công ty Cổ phần Dầu cá châu Á (AFO) đã đưa ra thị trường thành công 2 dòng sản phẩm mới, đó là “Viên uống dầu cá Ranee Omega 3,6,9” và “Dầu ăn Ranee cá hồi” .

“Mẹo nhỏ” giúp trẻ tăng sức đề kháng mùa dịch COVID-19 -0
An tâm cùng Ranee hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho con trẻ.

Thoát khỏi lối mòn truyền thống, Ranee cá hồi và Ranee Omega 3,6,9 là sự kết hợp “đỉnh cao” giữa sản vật vùng Đồng bằng sông Cửu Long và dầu cá hồi nhập khẩu từ Na Uy trên dây chuyền sản xuất hiện đại, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm tuyệt đối. Mỗi viên dầu cá Ranee Omega 3,6,9 đã được định lượng một cách chính xác, đầy đủ nhóm chất và hợp lý cho mỗi đối tượng sử dụng khác nhau. 

Với bảng thành phần dinh dưỡng “ưu việt” như: Omega-3, 6, 9, các vitamin E, A và các khoáng vi lượng thiết yếu hoàn toàn tự nhiên, “tấm kim bài” tên gọi Ranee góp phần giúp trẻ cải thiện thị lực, phát triển trí não, chiều cao, phòng ngừa béo phì, bảo vệ xương, sáng mắt, chống viêm. Đặc biệt, góp phần giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng.

Các dòng sản phẩm mới nhất của doanh nghiệp có uy tín và thương hiệu trên thị trường ngành hàng tiêu dùng Việt Nam, đã và đang “lấy lòng” được rất nhiều người tiêu dùng, bởi sự tiện dụng và phù hợp với nhu cầu của các ông bố, bà mẹ trong mùa dịch này. Đặc biệt, khi các trẻ đang được tiêm vaccine phòng, chống  COVID-19 thì các dưỡng chất bổ sung qua bữa ăn hàng ngày sẽ góp phần giúp trẻ ngon miệng, dễ tiêu hoá, thẩm thấu vào cơ thể, qua đó tăng sức đề kháng.  

Ranee - 100% từ cá là chất xúc tác để hương vị thực phẩm hòa quyện, bùng vị  tạo nên sức hấp dẫn cho những món ăn, kích thích vị giác giúp ngon miệng và bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ. 

Mẹo nhỏ từ Ranee sẽ giúp phụ huynh xây dựng lộ trình hệ miễn dịch chủ động cho trẻ, thông qua nguồn dinh dưỡng nhận được mỗi ngày trong từng sản phẩm dầu ăn cao cấp hay viên uống. 

Ngoài ra, chúng ta cần khuyến khích trẻ tăng cường vận động để phát triển cân đối thể chất lẫn tinh thần. Dùng đúng thực phẩm kết hợp sinh hoạt trao đổi chất điều độ sẽ vô cùng cần thiết cho mỗi người trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp như hiện nay.

Trí Thức

Các tin khác

CSGT Quảng Trị trả lại túi tiền 200 triệu đồng cho người đánh rơi

CSGT Quảng Trị trả lại túi tiền 200 triệu đồng cho người đánh rơi

Trong quá trình tuần tra, kiểm soát trên tuyến Quốc lộ 12A, lực lượng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Quảng Trị đã phát hiện một túi tiền có giá trị khoảng 200 triệu đồng bị người dân đánh rơi. Tổ công tác sau đó nhanh chóng xác minh, phối hợp với Công an phường Ba Đồn để tìm chủ nhân, trao trả tài sản.

Phát triển điện khí LNG, góp phần bảo đảm an ninh năng lượng quốc gia

Phát triển điện khí LNG, góp phần bảo đảm an ninh năng lượng quốc gia

Trong bối cảnh Việt Nam đặt mục tiêu tăng trưởng kinh tế hai con số, nhu cầu điện tiếp tục gia tăng mạnh, đặt ra yêu cầu cấp thiết về bảo đảm nguồn cung ổn định. Hội thảo tại Đà Nẵng ngày 14/8 đã tập trung nhận diện những điểm nghẽn, đề xuất giải pháp phát triển điện khí LNG đồng bộ, biến “công suất trên bản quy hoạch” thành năng lực bảo đảm an ninh năng lượng thực tế.

Những con đường rộng mở từ lòng dân ở Thạnh Bình

Những con đường rộng mở từ lòng dân ở Thạnh Bình

Về với xã miền núi Thạnh Bình (TP Đà Nẵng) những ngày này, điều đọng lại sâu đậm trong lòng mỗi người không chỉ là cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, bầu không khí trong lành mà còn là niềm vui rạng ngời trên khuôn mặt bà con nhân dân đón chào những con đường mới thênh thang. Đằng sau những dải nhựa phẳng lì, những đường bê tông đang khẩn trương triển khai thi công mở rộng là câu chuyện về sự lan tỏa rộng khắp phong trào hiến đất để mở đường.

3 cán bộ Công an hiến máu kịp thời giúp phạm nhân qua cơn nguy kịch

3 cán bộ Công an hiến máu kịp thời giúp phạm nhân qua cơn nguy kịch

Với tinh thần trách nhiệm và nghĩa tình của người chiến sĩ Công an nhân dân, 3 cán bộ Phân trại tạm giam Nông Cống thuộc Trại tạm giam Công an tỉnh Thanh Hóa đã tình nguyện hiến máu, kịp thời hỗ trợ điều trị cho một phạm nhân bị suy giảm tiểu cầu nghiêm trọng, giúp người này vượt qua tình trạng nguy kịch.

Phát hiện thi thể nữ nhân viên thư viện mất tích sau tiệc liên hoan

Phát hiện thi thể nữ nhân viên thư viện mất tích sau tiệc liên hoan

Sáng 14/8, thông tin từ Phòng CSHS Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị đang phối hợp cùng lực lượng chức năng tiến hành khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi để điều tra, làm rõ nguyên nhân tử vong của nữ nhân viên thư viện bị mất tích sau tiệc liên hoan.

Cà Mau ra mắt Câu lạc bộ Niềm tin số thúc đẩy an ninh mạng

Cà Mau ra mắt Câu lạc bộ Niềm tin số thúc đẩy an ninh mạng

Câu lạc bộ “Niềm tin số” Cà Mau được kỳ vọng trở thành lực lượng nòng cốt kết nối cộng đồng sáng tạo nội dung, lan tỏa thông tin chính thống, đấu tranh với thông tin sai trái, xấu độc, góp phần giữ vững ANTT trên không gian mạng.

Tai nạn điện và những hậu quả khôn lường do chủ quan gây ra

Tai nạn điện và những hậu quả khôn lường do chủ quan gây ra

Theo thống kê của EVNSPC, trong 7 tháng đầu năm 2026, trên địa bàn các tỉnh phía Nam xảy ra 21 vụ tai nạn điện, gồm 6 vụ trên lưới điện do ngành điện quản lý; 15 vụ trên hệ thống điện sau công tơ do khách hàng quản lý. Đáng chú ý, các vụ tai nạn trên hệ thống điện sau công tơ khiến 14 người tử vong.

Lao động trung niên gặp khó khăn khi tìm việc

Lao động trung niên gặp khó khăn khi tìm việc

Đằng sau là gia đình với áp lực cơm áo gạo tiền, thế nhưng chẳng may mất việc lao động trung niên rất khó khăn khi tìm việc làm mới, bởi sự cạnh tranh khốc liệt của thị trường lao động và những định kiến tuổi tác khi đi xin việc.

TP Hồ Chí Minh: Nhiều giải pháp nâng cao hiệu quả cai nghiện ma túy

TP Hồ Chí Minh: Nhiều giải pháp nâng cao hiệu quả cai nghiện ma túy

Nghị quyết số 02-NQ/TU của Thành ủy TP Hồ Chí Minh đã xác định rõ mục tiêu xây dựng một thành phố không ma túy vào năm 2030. Đây là một nhiệm vụ chính trị đặc biệt quan trọng, đòi hỏi sự vào cuộc quyết liệt của cả hệ thống chính trị và sự đồng thuận của nhân dân. Để đạt được mục tiêu này, việc triển khai đồng bộ “3 giảm”: Giảm cung, giảm cầu và giảm tác hại, có ý nghĩa sống còn.

Nhiều người Việt không muốn trở thành gánh nặng khi về già

Nhiều người Việt không muốn trở thành gánh nặng khi về già

Tuổi thọ gia tăng không chỉ kéo dài cuộc sống mà còn đặt ra những thách thức mới về sự phụ thuộc trong giai đoạn sau của cuộc đời. Kết quả Khảo sát Manulife Asia Care 2026 từ 1.000 người Việt Nam cho thấy một xu hướng đáng chú ý: việc duy trì cuộc sống độc lập và tự chủ khi về già đang trở thành ưu tiên hàng đầu của người Việt.