Bí quyết “giữ lửa” trong hạnh phúc gia đình

“Đừng để gian bếp nguội lạnh” là lời khuyên của các chuyên gia tư vấn trong việc giữ lửa hạnh phúc gia đình.

Bí quyết số 1: Am hiểu khẩu vị của từng người trong gia đình

Mỗi món ăn ngon mang theo tình cảm, sự yêu thương được người phụ nữ lựa chọn gửi gắm. Bằng sự quan sát tinh tế, chị em biết cách lên thực đơn hợp sở thích của các thành viên trong gia đình. Nếu con khoái ăn hải sản, người mẹ sẽ sưu tầm những món ngon từ cá, tôm, mực. Nếu chồng thích ăn thịt, người vợ sẽ làm các món ăn đậm đà hương vị từ thịt heo, thịt gà… Đây là tuyệt chiêu giúp chồng luôn về nhà đúng giờ, con ăn ngon và khỏe, bữa cơm ấm áp tiếng cười vui.

Chị Đoàn Kim Phượng – nhân viên văn phòng – doanh nghiệp bất động sản tại An Giang chia sẻ: “Nhà mình rất thích ăn các món chiên, xào. Mình để ý, nếu bữa ăn có cá chiên, thịt bò xào bông thiên lý, hoặc thịt sườn muối sả chiên thì y như chồng con mình ăn rất ngon”.

Trong bếp, dầu ăn là sản phẩm mình dùng “hao” nhất. Nếu như trước đây phải dùng dầu ăn thực vật thì từ ngày dầu cá thực phẩm cao cấp Ranee của Sao Mai có chứa các dưỡng chất và khoáng vi lượng EPA, DHA, Vitamin A và Vitamin E hoàn toàn tự nhiên có bán trên thị trường, khiến cho mình rất thích thú và chọn ngay làm dầu ăn cho gia đình. Vậy là, Ranee đã đồng hành với các bữa ăn hằng ngày của gia đình chị Phượng từ đấy. Đặc biệt, ngày cuối tuần cả nhà quây quần bên mâm cơm với các món ăn dầu Ranee trộn salad hoặc làm bánh chiên hay xốt Masonaise. “Hấp dẫn các bé và ông xã nhà mình cứ tấm tắc khen ngon”, chị Phượng hồ hởi khoe.

Bí quyết số 2: 3 thao tác nấu ngon như đầu bếp

Chị Phan Diệu Lương (Long An) chia sẻ: “Nhiều người làm như đầu bếp chuyên nghiệp hướng dẫn mà món ăn vẫn không ngon”. Với 3 thao tác sau, tay nghề nấu nướng của chị em sẽ cải thiện hơn nhiều:

 Xào gia vị trước khi nấu để tăng độ đậm đà cho món ăn.

Tẩm gia vị cho thấm vào thực phẩm trước khi nấu nướng.

Sử dụng dầu ăn phù hợp để bảo đảm hương vị và độ ngon của nguyên liệu. Dầu cá Ranee có thành phần dinh dưỡng không bị biến đổi, màu dầu giữ độ vàng sáng và hương thơm cho dù chiên ở nhiệt độ cao. Dầu cá cao cấp Ranee rất phù hợp để chế biến các món nướng, chiên, xào, trộn… Ngoài ra, chú ý trang trí bắt mắt tạo hứng thú khi ăn.

Bí quyết số 3: Quan tâm đến mức độ dinh dưỡng

Trả lời phỏng vấn, chị Trần Bích Ngân (TP Hồ Chí Minh) than thở: “Bây giờ, nguyên liệu nhiều mà chọn khó quá. Không biết tìm đâu ra nguyên liệu sạch, ngon để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho bữa ăn?”. Bàn về vấn đề này, có nhiều ý kiến:

Chị Huỳnh Bảo Trâm (Trà Vinh) đã chia sẻ: “Nguyên liệu, tôi chọn thực phẩm tươi xanh, có nguồn gốc rõ ràng. Dầu ăn, tôi chọn Dầu cá cao cấp Ranee. Đây là sản phẩm có chứa acid béo không bão hòa như Omega 3-6-9 và DHA. Các dưỡng chất này tốt cho sức khỏe, hỗ trợ phòng chống các bệnh tim mạch và điều hòa huyết áp trong trường hợp tăng huyết áp nhẹ. Hiện tại, tôi rất an tâm về sức khỏe của chồng con”.

Chị Lê Thu Thảo (Kiên Giang) chú trọng bổ sung vitamin A trong bữa ăn, theo chị Thu Thảo: “Bên cạnh thịt, cá, rau xanh, loại củ có màu đỏ, chị chọn Dầu cá cao cấp Ranee để nấu nướng, có thể ngăn ngừa bệnh suy dinh dưỡng, giúp con trẻ phát triển toàn diện, sức khỏe của các thành viên trong gia đình được đảm bảo”.

Kết quả phân tích mới nhất từ Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy: Dầu cá cao cấp Ranee, sản phẩm của Tập đoàn Sao Mai, có chứa các thành phần dinh dưỡng như DHA, EPA, Omega 3-6-9, Viatmin A, Vitamin E hoàn toàn tự nhiên,… là những axit béo không no, tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Viện Dinh dưỡng cũng đã tiến hành đánh giá cảm quan, khả năng chấp nhận và thị hiếu của cộng đồng về sản phẩm dầu cá Ranee. Sau 14 ngày sử dụng, 20 hộ gia đình (64 người) gồm: trẻ em, người trưởng thành và người cao tuổi tại 1 xã thuộc huyện Kim Bảng, Hà Nam cho thấy, trên 90% người tham gia đều chấp nhận về màu sắc, mùi và vị của các sản phẩm dầu cá Ranee, 94,3% người ăn trả lời sử dụng dầu cá Ranee thấy ngon miệng và không phát hiện thấy mùi vị khét của dầu khi chiên, xào.

Đối với trẻ em, 14 ngày sử dụng sản phẩm dầu ăn Ranee không có trẻ nào bị dị ứng hoặc có dấu hiệu bất thường; trên 85% cha mẹ của trẻ sử dụng thường xuyên dầu Ranee nấu bột, cháo cho trẻ thấy con của họ ăn ngon miệng hơn bình thường.

Đi đầu trong nước về nghiên cứu đầu tư công nghệ và dây chuyền sản xuất dầu ăn tinh luyện từ cá tra, cá basa, Tập đoàn Sao Mai sản xuất thành công 2 dòng sản phẩm là dầu cooking và dầu trộn (gọi chung là dầu cá cao cấp Ranee). Các sản phẩm này đều đạt tiêu chuẩn về thành phần dinh dưỡng và chất lượng an toàn vệ sinh thực phẩm trước khi đưa ra thị trường. Cùng cập nhật Fanpage để tìm hiểu cách thức nấu ăn ngon, chăm sóc sức khỏe gia đình bằng dầu cá cao cấp Ranee các bạn nhé!
Hà Thu

Các tin khác

Những kỳ vọng mới của Quỹ Bảo vệ và Phát triển rừng TP Đà Nẵng

Những kỳ vọng mới của Quỹ Bảo vệ và Phát triển rừng TP Đà Nẵng

Trong bối cảnh tăng trưởng xanh và phát triển bền vững đang trở thành xu thế tất yếu, Quỹ Bảo vệ và phát triển rừng (BV và PTR) TP Đà Nẵng đứng trước những cơ hội phát triển mới. Không chỉ thực hiện tốt vai trò tổ chức huy động, quản lý và điều phối nguồn tiền dịch vụ môi trường rừng (DVMTR), Quỹ đang hướng đến mở rộng các nguồn thu từ dịch vụ hấp thụ, lưu giữ các-bon rừng, góp phần tạo dựng nền tảng tài chính lâm nghiệp bền vững, đồng hành cùng thành phố trên hành trình phát triển kinh tế xanh.

Dán nhãn cảnh báo dinh dưỡng mặt trước để lựa chọn thực phẩm phù hợp

Dán nhãn cảnh báo dinh dưỡng mặt trước để lựa chọn thực phẩm phù hợp

Việt Nam có khoảng 8 triệu người mắc đái tháo đường, nhưng tới 62,6% trường hợp chưa được chẩn đoán. Người Việt tiêu thụ nhiều muối, thịt, đồ uống có đường, ít ăn rau xanh, trái cây… làm gia tăng các yếu tố nguy cơ gây bệnh không lây nhiễm, trong đó có đái tháo đường, tim mạch, ung thư…

Nhặt được 2 khẩu súng, người dân trình báo Công an

Nhặt được 2 khẩu súng, người dân trình báo Công an

Trong lúc đi nhặt củi do sóng biển đánh dạt vào bãi cát, một người dân tình cờ nhặt được hai khẩu súng hơi và đã chủ động trình báo, chuyển giao cho Công an địa phương tiếp nhận, xử lý theo quy định pháp luật.

Bài 1: Đối mặt thời tiết cực đoan

Bài 1: Đối mặt thời tiết cực đoan

Đã thành lệ, mỗi khi mùa mưa bão về, dải đất miền Trung - “khúc ruột” kiên cường của Tổ quốc, lại phải đối mặt với nhiều thử thách. Những ngày qua, đợt mưa to liên tiếp đã khiến nhiều khu vực thuộc vùng đồng bằng bị ngập sâu; trong khi nhiều triền núi cao đối mặt nguy cơ lũ quét, lũ ống, sạt lở đất. Nhưng cũng chính nơi thiên nhiên khắc nghiệt này, phẩm chất và tinh thần “Vì nhân dân phục vụ” của lực lượng Công an nhân dân lại tỏa sáng.

Vụ nổ ở cửa hàng gas TP Hồ Chí Minh: Đã cứu 10 người, 1 người tử vong

Vụ nổ ở cửa hàng gas TP Hồ Chí Minh: Đã cứu 10 người, 1 người tử vong

Trong vụ nổ gây sập đổ nhiều nhà tại phường Tân Thuận, TP Hồ Chí Minh, có 11 người đã được lực lượng chức năng tìm kiếm, giải cứu, đưa đến các bệnh viện cấp cứu. Trong số này, có hai ca thương tích nặng phải chuyển đến Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu nhưng một người đã tử vong…

TP Hồ Chí Minh tháo gỡ khó khăn trong chính sách chăm sóc, bảo vệ trẻ em

TP Hồ Chí Minh tháo gỡ khó khăn trong chính sách chăm sóc, bảo vệ trẻ em

Ngày 13/11, Ban Văn hóa - Xã hội HĐND TPHCM phối hợp Sở Y tế TP Hồ Chí Minh và Hội bảo vệ quyền trẻ em thành phố tổ chức Hội nghị tham vấn, đối thoại về thực trạng hoạt động và cơ chế, chính sách đối với các cơ sở, tổ chức tham gia công tác bảo vệ, chăm sóc và hỗ trợ trẻ em trên địa bàn thành phố.

Các đại biểu tham dự hội nghị.

Bồi dưỡng kiến thức, kỹ năng thực hiện trợ giúp pháp lý trong các vụ việc liên quan đến ma túy

Ngày 12/11, Trung tâm Trợ giúp pháp lý Nhà nước TP Hồ Chí Minh đã tổ chức Hội nghị tập huấn, bồi dưỡng kiến thức và kỹ năng thực hiện trợ giúp pháp lý trong các vụ việc liên quan đến ma túy; đồng thời triển khai Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Trợ giúp pháp lý.

Sạt lở đe dọa an toàn của hơn 420 thầy và trò ở vùng cao Đà Nẵng

Sạt lở đe dọa an toàn của hơn 420 thầy và trò ở vùng cao Đà Nẵng

Qua khảo sát, đoàn công tác của xã vùng cao Trà Leng (Đà Nẵng) ghi nhận về địa chất khu vực phía sau Trường Phổ thông dân tộc bán trú THCS Trà Leng, trên đỉnh núi, cách vị trí chân kè taluy tường rào khoảng 130m, trên độ cao khoảng 40m so với sân trường, xuất hiện một hố sâu có đường kính khoảng 1,7m, độ sâu khoảng 3m cùng vệt nứt dài khoảng 50m (mỗi bên dài 25m). Ngoài ra, tại vị trí cách kè taluy khoảng 35m cũng xuất hiện một hố nhỏ có đường kính khoảng 30cm.

Sập 3 căn nhà liền kề nghi do nổ khí gas

Sập 3 căn nhà liền kề nghi do nổ khí gas, nhiều người bị mắc kẹt

Ba căn nhà liền kề trên đường Bùi Văn Ba, phường Tân Thuận bất ngờ đổ sập sáng ngày 13/11, khiến giao thông qua khu vực ùn ứ cục bộ. Theo thông tin ban đầu, có khoảng 10 người bị mắc kẹt trong hiện trường vụ sập nhà, và đã có 6 người được cứu kịp thời đưa ra ngoài…