Triết lý sống của cặp song sinh cao tuổi nhất Việt Nam

Hai cụ Vi Thị Các và Vi Thị Đắc (sinh năm 1911), sống tại thôn Cam Chú, xã Đồng Cam, tỉnh Phú Thọ đạt kỷ lục cặp song sinh cao tuổi nhất, do Trung tâm Sách kỷ lục Việt Nam phối hợp cùng Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam tôn vinh. Bí kíp sống thọ của hai cụ rất giản đơn: sống vui, sống khỏe, sống có ích.

Trăm năm vẫn cần có nhau

Đến nhà cụ Vi Thị Các, chúng tôi rất bất ngờ khi biết cụ 101 tuổi mà vẫn rất minh mẫn. Dù tuổi đã cao da đã nhuộm đồi mồi nhưng cụ vẫn tinh tường mọi việc và rất ít ốm đau bệnh tật. Biết có khách đến nhà, cụ vui vẻ lắm, diện một bộ quần áo đẹp ra tiếp khách, cụ tếu táo: "Đời người trăm tuổi tựa mưa sa/ Con cháu đông đàn khắp mọi nhà/ Vui thay mình sống vài chục nữa/ Con cháu thảo hiền hưởng chút xuân".

Dù đã quá cái tuổi bách niên nhưng cụ vẫn khỏe mạnh, còn giúp con cháu những việc lặt vặt trong nhà như nhặt rơm bện chổi, nhặt lá phơi để đun, động tác tuy không còn nhanh nhẹn nhưng vẫn dứt khoát. Tuổi cao nhưng cụ vẫn tự làm các công việc vệ sinh cá nhân, tự ăn cơm, tự tắm giặt. Tuổi cao nhưng qua câu chuyện với người con dâu, cụ vẫn biết có nhà báo về chụp ảnh, cụ vẫn diện áo đẹp ra tiếp khách. Hỏi về bí quyết sống trường thọ, cụ bảo chẳng có bí quyết gì ngoài việc cụ luôn sống vui vẻ và thường xuyên lao động.

Ông Luyện, con trai cụ nói vui: "Cụ nhà tôi được cái ăn tốt, ngủ tốt. Chế độ ăn uống của cụ cũng đơn giản, giống như cả nhà; cơm mềm hơn là cụ không ăn. Ngày đủ ba bữa, bữa sáng thường ăn cháo, trưa và tối ăn cơm, ngoài ra còn bổ sung một số hoa quả, sữa và bánh ngọt. Sống đến tuổi này, cụ gần như không biết đến bệnh viện, lúc cụ thấy mệt, vợ tôi mua mấy ống B1 về tự tiêm cho cụ là cụ lại khỏe ngay".

Cụ Vi Thị Các có người em song sinh là Vi Thị Đắc, ở cách nhà cụ chừng 500 mét, người nhận kỷ lục hai cụ song sinh già nhất Việt Nam với cụ Các. Cụ Đắc hiện sống với người con trai út là ông Nguyễn Văn ất. Là em, song cụ Đắc hiện yếu hơn cụ Các. Tuy vậy, trí nhớ cụ Đắc minh mẫn hơn, ít nghễnh ngãng hơn cụ Các.

Cụ Vi Thị Các (trái) và cụ Vi Thị Đắc chụp ảnh chung dịp mừng thọ 100 tuổi.
Cụ Vi Thị Các (trái) và cụ Vi Thị Đắc chụp ảnh chung dịp mừng thọ 100 tuổi.

Nói về hai cụ Vi Thị Các và Vi Thị Đắc, Chủ tịch Hội Người cao tuổi xã Đồng Cam Trần Văn Thẩm lấy làm vinh dự chia sẻ: "Các cụ được Trung tâm Sách kỷ lục Việt Nam công nhận là một điều đáng tự hào. Hội Người cao tuổi địa phương chúng tôi cũng được chia sẻ điều vinh dự đó. Địa phương vẫn còn một cụ năm nay cũng 101 tuổi, 2 cụ 99 tuổi nhưng vì không đăng ký đợt này nên chưa được vinh danh, hiện các cụ vẫn sống rất khỏe. Các cụ tuổi gần 90 tuổi thì còn khá nhiều và rất khỏe, có lẽ do cuộc sống làm nông bận rộn giúp các cụ vận động mỗi ngày, lại thêm việc hạn chế tiếp xúc với rượu bia, thuốc lá đã giúp các cụ sống thọ hơn. Tôi hy vọng tới đây, địa phương sẽ được Trung tâm Sách kỷ lục Việt Nam ghi nhận thêm những kỷ lục mới".

Ngũ Phúc thọ vi tiên

Sinh ra trong một gia đình có 8 người con, các anh, chị em đều đã mất chỉ còn hai cụ. Chồng cũng mất sớm, giờ các cụ vui vầy cùng con cháu. Có lẽ ngoài những yếu tố như vận động, ăn uống, một yếu tố nữa không thể không nhắc đến giúp các cụ sống thọ là tình cảm gia đình. Cả hai gia đình cụ Các và cụ Đắc đều sống chung 4 thế hệ theo quan niệm truyền thống "Tứ đại đồng đường" của một gia đình Việt Nam . Không gian gia đình ấm áp, với sự đoàn kết chia sẻ của con, cháu là nguồn động viên lớn lao giúp các cụ thêm vui, thêm khỏe và ngày càng sống thọ.

Không những thế, dù tuổi đã cao, con cháu đề huề, nhưng tình cảm quan tâm chị em của hai cụ vẫn thắm thiết. ông Nguyễn Văn ất tâm sự: "Các cụ tuy tuổi đã cao nhưng rất quan tâm đến nhau. Trước đây, khi ở tuổi 90, các cụ vẫn thường xuyên tự đi lại thăm hỏi nhau. Tuy nhà chỉ cách nhau vài trăm mét, nhưng mỗi khi đến với nhau các cụ đều ở chơi với nhau vài ngày, có khi hàng tuần".

Nay ở tuổi 101, tình cảm quan tâm của các cụ lại càng gắn bó hơn dù tần suất đi lại thăm nom có thưa hơn trước mà như lý giải của ông ất, các cụ đã hơn trăm tuổi rồi, dù sức khỏe không hề gì nhưng mắt đã mờ, chân đã chậm, tai nghễnh ngãng hơn rất nhiều.

Giải thích về lý do các cụ lại sống thọ đến vậy, Chủ tịch Hội Người cao tuổi Trần Văn Thẩm cho rằng, các cụ luôn coi triết lý về nhân sinh Ngũ Phúc Thọ vi tiên là nhất. Ngoài việc sống vui, sống khỏe, sống có ích, các cụ cao niên luôn coi mình là những tấm gương sáng để cho con cháu học tập. ở nơi đây, người già luôn được xem như là báu vật về kinh nghiệm sống lẫn tình thương yêu giữa con người với con người.

Nói về việc sống thọ, cụ Vũ Thị Đắc cho biết, bây giờ tuổi đã về nhà, sống được ngày nào phải là tấm gương mẫu mực giáo dục con cháu đạo nghĩa làm người. Theo cụ Đắc nhận định, sở dĩ các cụ ở đây có tuổi đời cao là do cuộc sống thanh bình, môi trường sống trong lành, con cháu hiếu thảo, gia đình hòa thuận.

Một lý do khác khiến các cụ ở đây sống thọ là do công tác bảo vệ, chăm sóc, hỗ trợ người cao tuổi đã được chính quyền xã quan tâm. Theo Chủ tịch Hội Người cao tuổi cho biết, người cao tuổi vốn là tài sản quý của xã hội, là nền tảng giá trị tinh thần của địa phương nên được chính quyền xã rất quan tâm. Cụ thể, các cụ ngoài được Nhà nước mua tặng bảo hiểm y tế thì, hằng tháng còn được cán bộ xã, y, bác sĩ mang tiền trợ cấp đến tận nhà và kiểm tra tình hình sức khỏe, khám chữa bệnh, cấp thuốc cho các cụ. Lãnh đạo địa phương, các ban, ngành, đoàn thể trong xã thường xuyên thăm hỏi, động viên tinh thần các cụ nhân các ngày lễ, Tết… Bên cạnh đó, Hội Người cao tuổi của xã luôn là nơi để các cụ gặp gỡ trao đổi, tâm sự chia sẻ ngọt bùi, động viên nhau trong cuộc sống, giúp các cụ kéo dài tuổi thọ.

Cái quý giá nhất của con người là sức khỏe, nhưng cái quý vô cùng là sống lâu sống thọ. Nhiều người khỏe mạnh, ít bệnh tật song vẫn chẳng thọ là bao. Nhìn vào hai cụ, có cả sự tuyệt vời về yếu tố thể chất. Và qua 2 cụ, tôi thấy đạo làm người thật gần gũi, chân thành.

Trung tâm Sách kỷ lục Việt Nam phối hợp cùng Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam đưa vào chương trình "Bách niên trường thọ" nhằm tôn vinh những người cao tuổi. Trong đó hai cụ Vi Thị Các và Vi Thị Đắc (sinh năm 1911), sống tại thôn Cam Chú, xã Đồng Cam, tỉnh Phú Thọ đạt kỷ lục cặp song sinh cao tuổi nhất

Nguyễn Văn Thưởng

Các tin khác

Cồn Cỏ – mùa gió mới từ một hòn đảo tiền tiêu

Cồn Cỏ – mùa gió mới từ một hòn đảo tiền tiêu

Chỉ hơn một giờ lênh đênh, còn tàu rời biển Cửa Việt (Quảng Trị) đã cặp đảo Cồn Cỏ. Tháng Tư, hòn đảo nhỏ hiện trước mắt chúng tôi xanh thẫm bởi rừng, lấp lánh bởi nắng và mang một vẻ bình yên rất riêng của vùng biển tiền tiêu. Nhưng điều khiến người ta ngạc nhiên không chỉ là vẻ đẹp ấy, mà là cảm giác Cồn Cỏ đang chuyển mình.

Hành trình lập nghiệp của những người con xa xứ

Hành trình lập nghiệp của những người con xa xứ

Hàng trăm người từng rời quê hương Hà Tĩnh, Nghệ An và nhiều nơi khác với hai bàn tay trắng, bắt đầu từ những ngày làm thuê nhọc nhằn ở vùng đất LangBiang (Lâm Đồng). Hôm nay, chính những con người ấy đã trở thành ông chủ, dựng xây cơ nghiệp vững chắc, góp phần viết nên câu chuyện hồi sinh ấn tượng cho vùng đất này.

Du lịch từ bản, từ làng trên dãy Trường Sơn

Du lịch từ bản, từ làng trên dãy Trường Sơn

Ở dải đất phía Bắc Quảng Trị, men theo dãy Trường Sơn, những bản làng từng in dấu chiến tranh nay đang dần trở thành điểm đến hấp dẫn. Không còn chỉ là vùng đất của ký ức và chứng tích, nơi đây đang hiện diện trên bản đồ du lịch bằng chính bản sắc riêng – mộc mạc, chân thực và giàu trải nghiệm.

Cần Yên vững vàng nơi phên giậu Tổ quốc

Cần Yên vững vàng nơi phên giậu Tổ quốc

Sau cơn bão số 10, 11 cuối năm 2025 cuốn trôi mùa màng, nhà cửa, xã Cần Yên (Cao Bằng) đang từng bước hồi sinh. Trên mảnh đất biên cương còn nhiều gian khó, mầm sống đã trở lại, niềm tin được vun bồi từ sự đồng lòng của nhân dân và sự kề vai sát cánh của lực lượng Công an, Biên phòng.

Nghề “đo ni đóng giày” cho ngựa trên cù lao Thới Sơn

Nghề “đo ni đóng giày” cho ngựa trên cù lao Thới Sơn

Nằm giữa dòng sông Tiền thơ mộng, cù lao Thới Sơn (thuộc phường Thới Sơn, tỉnh Đồng Tháp) không chỉ được ví như “viên ngọc quý” của du lịch miệt vườn mà còn là nơi lưu giữ nhịp sống chậm rãi, tách biệt với sự hối hả của thời đại số.

Những “lá chắn” giữa đại ngàn Trường Sơn

Những “lá chắn” giữa đại ngàn Trường Sơn

Con đường vào các xã miền núi A Lưới - nằm ở phía Tây thành phố Huế - những ngày cuối năm vẫn còn sương giăng bảng lảng. Núi Trường Sơn đứng trầm mặc, rừng già xanh thẳm, bản làng nép mình bên sườn núi như bao đời nay. Nhưng phía sau vẻ tĩnh lặng ấy là một sự chuyển mình âm thầm mà bền bỉ - bắt đầu từ những con người được bà con gọi bằng cái tên thân thương: Già làng.

Cuộc gặp gỡ nghĩa tình ở Pác Bó sau 20 năm xa cách (bài 2)

Cuộc gặp gỡ nghĩa tình ở Pác Bó sau 20 năm xa cách (bài 2)

Năm 1961, Bác Hồ trở lại Pác Bó. Cuộc gặp gỡ sau hai mươi năm xa cách diễn ra trong niềm xúc động nghẹn ngào của đồng bào các dân tộc nơi địa đầu Tổ quốc. Trong vòng tay ấm áp của nhân dân Pác Bó, Bác gửi gắm niềm tin và kỳ vọng: Cao Bằng tiếp tục phát huy truyền thống cách mạng, trở thành một trong những tỉnh gương mẫu trong công cuộc xây dựng đất nước.

Bom Bo mùa xuân về

Bom Bo mùa xuân về

Chớm xuân, khi đất trời phương Nam bắt đầu chuyển mình sau những cơn gió lạnh cuối mùa, chúng tôi tìm về xã Bom Bo (tỉnh Đồng Nai) - mảnh đất đi vào lịch sử như một biểu tượng của lòng yêu nước, tinh thần "giã gạo nuôi quân" bất khuất của đồng bào dân tộc S'tiêng trong những năm tháng kháng chiến.

Trắng đêm ở xưởng in báo Công an nhân dân

Trắng đêm ở xưởng in báo Công an nhân dân

Đêm muộn, chúng tôi có mặt tại Xí nghiệp in 1, Công ty In Ba Đình - nơi in báo Công an nhân dân (CAND) và các ấn phẩm chuyên đề nhiều năm qua. Xưởng nằm trong Khu Công nghiệp an ninh tại xã Sơn Đồng, ngoại thành Hà Nội. Đêm ở Sơn Đồng yên lặng như tờ, nhưng khi bước chân vào xưởng sẽ cảm nhận rõ ở đây có một nhịp điệu khác. Khi ánh điện thay ánh mặt trời, khi máy in ầm ào thay thanh âm nhịp sống thì xưởng in rộn rã vào ca.

Nhà báo Đỗ Doãn Hoàng: “30 năm cầm bút, tôi vẫn trong bóng đổ của các bậc thầy chữ nghĩa ở An ninh Thế giới”

Nhà báo Đỗ Doãn Hoàng: “30 năm cầm bút, tôi vẫn trong bóng đổ của các bậc thầy chữ nghĩa ở An ninh Thế giới”

Từ một cây bút văn hóa quen viết về nghệ sĩ, nhà nghiên cứu, Đỗ Doãn Hoàng đã rẽ sang con đường gai góc nhất của nghề báo: phóng sự xã hội, phóng sự điều tra. Những năm tháng lăn lộn cùng Báo An ninh Thế giới (nay là Chuyên đề An ninh Thế giới của báo CAND), anh để lại dấu ấn với những chuyến đi khắc nghiệt, những bài viết nhân văn nhưng cũng đầy hiểm nguy.

Vướng mắc ở 2 cảng cá sử dụng kinh phí bồi thường của Formosa

Vướng mắc ở 2 cảng cá sử dụng kinh phí bồi thường của Formosa

Mặc dù đã hoàn thiện, phê duyệt quyết toán vốn đầu tư dự án hoàn thành đưa vào sử dụng nhưng cả hai cảng cá Cửa Nhượng và Thạch Kim (Hà Tĩnh) đến nay vẫn chưa được cấp Giấy phép môi trường (GPMT) theo quy định. Nguyên nhân là do qua rà soát, các dự án này chưa có hồ sơ thủ tục pháp lý về đất đai, giao khu vực mặt nước sông, giao khu vực biển theo quy định của pháp luật.

“Thần y mạng” chữa bệnh bằng độc dược

“Thần y mạng” chữa bệnh bằng độc dược

Ngộ độc cá nóc, thịt cóc đã không còn xa lạ với người dân miền biển và miền núi, những nơi mà mỗi năm ngành y tế cấp cứu hàng chục trường hợp bị ngộ độc, thậm chí có những cái chết không đáng có vẫn xảy ra. Cá nóc, thịt cóc ngoài được sử dụng trong bữa ăn thì chúng còn được các “thần y” cõi mạng rao bán và quảng cáo như một loại thần dược giúp tăng cường sức khỏe, chống lão hóa và chữa một số bệnh nan y...

Vượt ngàn cây số đi theo tiếng gọi của rừng già

Vượt ngàn cây số đi theo tiếng gọi của rừng già

Khu bảo tồn nhiên nhiên - văn hóa Đồng Nai vừa tiếp nhận đội ngũ tri thức trẻ từ vùng núi Tây Bắc xa xôi xin về đầu quân. Họ là những thanh niên cần mẫn, yêu rừng, con em đồng bào dân tộc thiểu số phía Bắc được đào tạo chính quy về góp sức bảo vệ những cánh rừng già - lá phổi xanh của vùng Đông Nam Bộ.

Kỳ cuối: Thiêng liêng và bao dung tình yêu của người lính

Kỳ cuối: Thiêng liêng và bao dung tình yêu của người lính

Nếu câu chuyện trong bài trước khép lại ở ký ức chiến tranh – nơi tình yêu, sự mất mát của bà Phan Thị Biển Khơi với liệt sĩ Lê Binh Chủng trở thành một điển hình mối tình thời chiến, thì bài viết này mở ra một chương mới.

Kỳ I: Từ Thành cổ Quảng Trị đến mái ấm yêu thương

Kỳ I: Từ Thành cổ Quảng Trị đến mái ấm yêu thương

Chiến tranh đưa họ đến gần nhau bằng một tình yêu trong trẻo như hạt sương đầu ngày đọng trên lá cỏ non. Nhưng cũng chính cuộc chiến ấy đã làm dang dở hạnh phúc của họ, một người nằm lại giữa Thành cổ Quảng Trị khốc liệt, một người bươn bả nuôi con trong những tháng ngày gian khó.

Tình yêu rừng của người cựu chiến binh ở miền Đông Nam bộ

Tình yêu rừng của người cựu chiến binh ở miền Đông Nam bộ

Nếu không nặng lòng khi nhìn cảnh rừng bị tàn phá, cựu chiến binh (CCB) Nguyễn Quang Dương (bí danh Năm Dương, 78 tuổi đời, 43 tuổi Đảng; ngụ ấp 1, xã Minh Đức, tỉnh Đồng Nai) đã ung dung hưởng thành quả từ diện tích 6ha tiêu cho năng suất 25 tấn/năm.

Vĩnh Hoàng - vùng biển trăm nghề

Vĩnh Hoàng - vùng biển trăm nghề

Không có lợi thế cửa lạch để neo đậu tàu thuyền lớn, ngư dân vùng biển bãi ngang xã Vĩnh Hoàng (Quảng Trị) từ lâu đã chọn cho mình cách riêng để mưu sinh. Họ bám trụ ở những rạn biển gần bờ, nơi được ví như “rừng nhiệt đới dưới lòng đại dương” và từ đó dựng nên cuộc sống khá giả bằng đủ loại nghề đánh bắt theo mùa.

Bàu Chùa đến Câu Nhi - Những mảnh đất giữ hồn người lính

Bàu Chùa đến Câu Nhi - Những mảnh đất giữ hồn người lính

Từ Bàu Chùa mênh mang bóng tre làng đến Câu Nhi lộng gió ven sông, đất Quảng Trị đã khắc ghi hai bản anh hùng ca bằng máu đỏ tuổi hai mươi. 66 người lính Trung đoàn 6 ngã xuống trong 9 ngày đêm ở Bàu Chùa mùa xuân 1966; tiếp đó, 93 chiến sĩ Trung đoàn 88 vĩnh viễn nằm lại dưới chân cầu Câu Nhi mùa hè đỏ lửa 1972.

“Chơi dao có ngày đứt tay” hay chiêu trò tạo content bẩn

“Chơi dao có ngày đứt tay” hay chiêu trò tạo content bẩn

Trong thời đại mạng xã hội bùng nổ, nơi mỗi cú nhấp chuột đều có thể biến thành tiền, không ít người đã bất chấp chuẩn mực đạo đức để sản xuất những đoạn clip dung tục, phản cảm, nhằm câu view và kéo khách hàng. Những “chiêu trò” này không chỉ làm ô nhiễm không gian mạng mà còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy nguy hiểm cho xã hội.

Bình yên dưới chân núi Pu Phen

Bình yên dưới chân núi Pu Phen

Nhờ những chính sách của Đảng, Nhà nước cùng sự vào cuộc của chính quyền địa phương, xã Yên Na (tỉnh Nghệ An) từng được coi là “điểm nóng” của ma túy giờ đã thay da đổi thịt, an ninh trật tự được đảm bảo. Người dân ở đây đã tham gia cùng chính quyền xây dựng đời sống mới, cuộc sống bình yên nép mình dưới chân núi Pu Phen.