Xu hướng đi du lịch chỉ để ngủ - Tại sao không?

Đã bao giờ bạn nghe tới việc đi du lịch chỉ để ngủ (sleep tourism)? Nếu đây là lần đầu tiên biết đến khái niệm này thì bạn cũng đừng nghi ngờ rằng bản thân có phần 0.4 trong thời đại 4.0, bởi xu hướng du lịch nêu trên chỉ mới bắt đầu nổi lên gần đây và được giới chuyên gia dự báo sẽ ngày càng "bùng nổ" trong thời gian tới ở phạm vi toàn cầu.

Thay vì ưu tiên khám phá những vùng đất mới và thưởng thức các món đặc sản địa phương, sản phẩm du lịch này chú trọng vào việc trải nghiệm không gian lưu trú với "menu" tiện ích được thiết kế phù hợp với từng cá nhân, nhằm giúp du khách cải thiện chất lượng cũng như tận hưởng trọn vẹn một giấc ngủ ngon đúng nghĩa.

Chữa lành cả thể chất và tinh thần

Giấc ngủ là một trong những chức năng sinh học cơ bản, phản ánh sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Tuy nhiên, chức năng này đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng trong thời kỳ COVID-19. CNN Travel mới đây dẫn kết quả của một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học về giấc ngủ lâm sàng nêu rõ, có tới 40% trong số hơn 2.500 người trưởng thành tham gia khảo sát cho biết chất lượng giấc ngủ của họ bị suy giảm đáng kể từ khi COVID-19 bùng phát.

311012237_427452856214402_5803174606577091411_n.jpg -0
Xu hướng du lịch cải thiện giấc ngủ được dự báo sẽ bùng nổ trong thời gian tới. Nguồn: Outlook India.

Còn theo nghiên cứu của nền tảng Sleep Foundation, nước Mỹ hiện có từ 50-70 triệu người trưởng thành mắc các chứng rối loạn giấc ngủ, đa phần là mất ngủ. Chính vì vậy, cải thiện giấc ngủ thông qua các trị liệu chuyên biệt bỗng trở thành tâm điểm của ngành du lịch.

Tiến sĩ Rebecca Robbins, một nhà nghiên cứu về giấc ngủ và đồng tác giả cuốn sách "Ngủ để thành công" lý giải: "Trong đại dịch, tất cả các chu kỳ tự nhiên của chúng ta đều thay đổi. Rất nhiều trường hợp bị ảnh hưởng lớn tới sức khỏe tâm thần, dẫn tới trầm cảm. Do vậy, hậu đại dịch, những người này sẽ hướng đến những trải nghiệm giúp họ quay trở lại thói quen trước đây như ngủ nghỉ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên".

Thực tế, trong 12 tháng qua, phân khúc khách sạn xa xỉ đã chứng kiến sự ra mắt của nhiều sản phẩm du lịch cải thiện giấc ngủ. Khách sạn Park Hyatt New York (Mỹ) đã cho ra mắt Bryte Restorative Sleep Suite, loại phòng rộng hơn 80m2 với đầy đủ tiện nghi cần thiết nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ; Rosewood Hotels & Resorts cũng ra mắt liệu trình Alchemy of Sleep, được thiết kế để định hình thói quen ngủ đủ giấc. Trong khi đó, Zedwell là khách sạn đầu tiên của London (Anh) tập trung vào sản phẩm du lịch này từ năm 2020 với các phòng được trang bị cách âm đặc biệt.

Hay năm 2021, nhà sản xuất giường Thụy Điển Hastens đã thành lập Hastens Sleep Spa - khách sạn trị liệu giấc ngủ ở thành phố Coimbra (Bồ Đào Nha), nơi phục vụ loại đệm có khả năng điều chỉnh nhiệt độ dựa trên sinh trắc học của khách hằng đêm. Mới nhất, khách sạn Figueroa ở Los Angeles (Mỹ) còn có hẳn một "menu" tiện ích để du khách lựa chọn. Cụ thể, khách sạn sẽ gửi tới khách hàng một phiếu khảo sát từ 2-3 tuần trước khi tới lưu trú, trong đó đưa ra những lựa chọn về loại vải may ga giường, các loại tinh dầu. Đặc biệt, khách sạn sẽ sản xuất một chiếc gối phù hợp với chỉ số cơ thể và thói quen ngủ của mỗi khách.

Kết hợp tiện ích và tư vấn từ các chuyên gia

Theo bà Robbins, các tiện ích ở những khách sạn cung cấp loại hình du lịch này gồm các ghi âm dỗ ngủ, máy phun sương hay trà thảo mộc nhằm giúp khách có thể chìm vào giấc ngủ một cách êm ái nhất, nhưng không đồng nghĩa với việc khuyến khích mọi người ngủ nhiều.

Bà Robbins nhấn mạnh: "Dù hiện tại xu hướng sleep tourism tập trung vào phân khúc khách hạng sang, nhưng giấc ngủ của bạn không nên bị coi là một điều xa xỉ, mà hãy xem đó là một trong những phần quan trọng nhất cuộc đời. Hãy lựa chọn những khách sạn có tiện ích phù hợp với yêu cầu mà bạn đặt ra, đặc biệt, các liệu trình đó cần được cố vấn bởi các chuyên gia y tế uy tín".

Đồng tình với quan điểm này, ông Reno Mueller, CEO Rubix International, một chuyên gia về bất động sản nghỉ dưỡng nhận định: "Nếu ai đó trải nghiệm dịch vụ mà không đạt được bất cứ tiến triển nào, rất có thể là do họ mắc chứng rối loạn giấc ngủ. Và đây là lý do quan trọng khiến các cơ sở lưu trú phải đảm bảo rằng ngoài cơ sở vật chất, các khách sạn cần hợp tác với chuyên gia để có thể định hướng chiến lược sleep tourism một cách bài bản. Thay vì để các khách hàng tiềm năng tìm kiếm cụm từ làm thế nào để không bị mất ngủ khi đi du lịch, hãy làm việc có trách nhiệm để những gì họ tìm kiếm là thông tin về các chuyến du lịch cải thiện giấc ngủ".

311272545_1043310356339308_4309409332466315929_n.jpg -0
Mỗi khách sạn có một chiến lược giúp mang lại giấc ngủ lành mạnh cho du khách với những tiện ích khác nhau. Nguồn: Santa Monica Proper.

Về bản chất, du khách đặt phòng khách sạn là để có chỗ ngủ, trong khi trước đây ngành công nghiệp khách sạn chủ yếu tập trung vào những thứ thực sự làm mất ngủ. Mọi người thường liên tưởng việc đi du lịch với những bữa ăn xa xỉ, những điểm tham quan và những điều cần làm khi đi du lịch. Những điều này gần như phải trả giá bằng giảm thời gian ngủ. Giới chuyên gia cho rằng khi sleep tourism tiếp tục phát triển, những ý tưởng tiên phong, sáng tạo hơn nữa trong lĩnh vực này sẽ được ra mắt.

Bà Robbins nhấn mạnh: "Có vô số phương pháp chưa được khám phá đầy đủ khi nói đến du lịch và khoa học về giấc ngủ. Hãy sáng tạo và trải nghiệm thật nhiều bởi khái niệm du lịch thực sự có thể giúp bạn trẻ lại, trở về nhà với trạng thái tươi tỉnh về cả tinh thần và thể chất".

Tiềm năng phát triển tại Việt Nam

Theo chuyên gia Phạm Hà, Nhà sáng lập và CEO của Lux Group, chuyên cung cấp các dịch vụ du lịch hạng sang, nhiều hệ thống lưu trú ở phân khúc xa xỉ trên thế giới đã bắt đầu "mở bán" dịch vụ sleep tourism và đây có thể coi là một thị trường ngách. Ông Phạm Hà cho rằng mô hình này hoàn toàn có khả năng phát triển tại Việt Nam bởi nhiều tạp chí nổi tiếng như Conde Nast Traveler hay Travel and Leisure đều đánh giá đất nước hình chữ S là điểm đến du lịch sang trọng mới nổi của thế giới.

Chuyên gia nêu rõ: "Sau đại dịch COVID-19, chăm sóc sức khỏe toàn diện nổi lên như một nhu cầu trọng yếu của con người. Thực tế, dù chưa có nhiều khách sạn hay khu nghỉ dưỡng vận hành mô hình này ở Việt Nam một cách chuyên biệt nhưng các nhà phát triển sản phẩm du lịch luôn đặt khách hàng ở vị trí trung tâm, nên đã lồng ghép điều này vào mỗi sản phẩm của họ để mang lại cho du khách những trải nghiệm trọn vẹn nhất, giúp du khách vừa có thể ngon giấc và vừa được khám phá văn hóa cũng như gần gũi với thiên nhiên".

Ví dụ như khi tung ra sản phẩm trải nghiệm du thuyền trên các vịnh biển, vấn đề phong thủy của các thiết kế phòng ngủ cần được chủ đầu tư và kiến trúc sư tính toán kỹ lưỡng. Cửa sổ sẽ được đặt ở vị trí nào để vẫn đón được ánh sáng và gió biển đặc trưng, nhưng hạn chế tối đa các ảnh hưởng tới sức khỏe của du khách. Hay khi thuyền neo lại trên biển vào ban đêm thì phải neo theo hướng nào để khi du khách nghỉ ngơi, từ trường của cơ thể sẽ giao thoa với từ trường của trái đất, mang lại giấc ngủ ngon hơn.

Một số nghiên cứu cho rằng, nếu đầu giường quay về hướng Nam, thì những người đang gặp căng thẳng mệt mỏi sẽ ngủ ngon hơn bởi nó mang đến nguồn năng lượng tích cực. Ngoài ra, việc thiết kế hương thơm và cây xanh cũng đóng góp không nhỏ vào sự thoải mái của du khách.

Ông Phạm Hà lưu ý: "Sức khỏe là điều vô cùng quý giá. Nếu thật sự gặp vấn đề về giấc ngủ, bạn hãy chọn một nơi thật uy tín để được chăm sóc và trị liệu. Trong trường hợp bạn không thực sự cần tới một chuyến du lịch chỉ để nâng cao chất lượng giấc ngủ quá chuyên biệt, bạn cũng có thể tự lên kế hoạch cho bản thân, các đơn vị lữ hành và lưu trú tại Việt Nam luôn sẵn sàng hỗ trợ du khách một cách tối đa".

Được biết, thời gian gần đây, du lịch Việt Nam khởi sắc trên các bảng xếp hạng thế giới. Báo cáo năm 2021 của Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF) đánh giá, du lịch Việt Nam ở vị trí 52/117 nền kinh tế toàn thế giới, tăng 8 bậc so với năm 2019. Đây là mức tăng cao thứ 3 thế giới, sau Indonesia (tăng 12 bậc) và Saudi Arabia (tăng 10 bậc). Đặc biệt, trong số 17 trụ cột, du lịch Việt Nam có 6 chỉ số được xếp vào nhóm dẫn đầu thế giới gồm: sức cạnh tranh về giá, xếp hạng 15; tài nguyên tự nhiên, xếp hạng 24; tài nguyên văn hóa, xếp hạng 25; hạ tầng hàng không, xếp hạng 27; tài nguyên phi giải trí, xếp hạng 29; an toàn, an ninh, xếp hạng 33.

Linh Đan

Các tin khác

Đúng đắn nhưng cần hiệu quả

Đúng đắn nhưng cần hiệu quả

Tin vui cho những nghệ sĩ âm nhạc dân tộc Việt Nam là Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã phê duyệt đề án xây dựng Dàn nhạc Dân tộc Quốc gia Việt Nam vào ngày 22/4/2026 với quyết tâm triển khai ngay trong năm nay và dự kiến tổng kết vào năm 2031. Đây là một quyết định đúng đắn (dù hơi muộn) và cho thấy rõ chủ trương đầu tư cho phát triển văn hóa trong giai đoạn hiện tại.

Tạo sức bật cho văn nghệ sĩ sáng tạo

Tạo sức bật cho văn nghệ sĩ sáng tạo

Thành phố Hồ Chí Minh sẽ đẩy mạnh việc quảng bá, giới thiệu các tác phẩm nghệ thuật tiêu biểu thuộc các loại hình ca múa nhạc, kịch nói, cải lương, hát bội, xiếc, múa rối.

Hiện hữu như “cái gì đó” và “không gì cả”

Hiện hữu như “cái gì đó” và “không gì cả”

Nỗi sợ lớn nhất của tôi là gì? Là không gì cả. Phần lớn thời gian của tôi được dành để nỗ lực chứng minh rằng mình đáng được nhớ đến. Làm việc chăm chỉ hơn, mơ lớn hơn, nói “có” với những cơ hội - kể cả khi chúng vắt kiệt mình.

Kiến tạo văn hóa số

Kiến tạo văn hóa số

Người viết cho rằng: AI tạo sinh có thể cắt ghép, được dựng nên những hiện thực chưa từng có theo ý muốn của chúng ta. Giờ đây, thay vì nheo mặt để nhận diện tem mác, dấu hiệu hàng fake trên hàng hóa thì đến lúc đắn đo trước những tác phẩm: Liệu bài thơ này, bản nhạc kia, bức tranh nọ... có dấu hiệu can thiệp của AI hay không? Chúng ta sống với AI hay chúng ta sống bằng AI? Một câu hỏi khó trả lời.

Sự hỗn loạn sắp chấm dứt?

Sự hỗn loạn sắp chấm dứt?

Trong tháng 3/2026 vừa qua, số lượng các bản ghi âm bị từ chối phát hành qua nền tảng Tunecore của Công ty Believe đột nhiên tăng vọt. Và, tất cả những bản phát hành bị từ chối ấy đều có một điểm chung: đó là những bản nhạc được tạo ra bởi AI.

Cơ hội mới cho hoạt động sáng tạo văn hóa

Cơ hội mới cho hoạt động sáng tạo văn hóa

Chuyến thăm cấp nhà nước tới Trung Quốc của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và phu nhân đã thành công tốt đẹp vào ngày 17/4, song báo chí trong và ngoài nước vẫn tiếp tục có nhiều bài viết đặc sắc, khẳng định quan hệ truyền thống gắn bó mật thiết giữa hai Đảng và nhân dân hai nước Việt Nam - Trung Quốc cũng như tầm nhìn, định hướng trong việc nâng tầm kết nối chiến lược giai đoạn phát triển mới.

Mệnh lệnh của niềm tin

Mệnh lệnh của niềm tin

Hôm nay, cũng như mọi ngày, tôi dậy rất sớm, ngồi bên ly cà phê và lướt nhanh trên màn hình smartphone. Có lẽ, giờ này nhiều người cũng giống tôi tìm sự khởi đầu cho ngày mới bằng việc nhật tin tức sau một đêm - nguồn năng lượng mới từ sự trong trẻo tinh khôi của thiên nhiên và sự hào hứng của tinh thần.

Văn hóa là động lực tăng trưởng mới

Văn hóa là động lực tăng trưởng mới

Tin vui cho giới làm phim Việt là tính đến trưa 10/4, theo thống kê của Box Office Vietnam (BOVN - trang web độc lập chuyên tổng hợp, phân tích và thống kê dữ liệu doanh thu phòng vé, số lượng vé và suất chiếu trên toàn lãnh thổ Việt Nam), phim "Hẹn em ngày nhật thực" của đạo diễn Lê Thiện Viễn đã thu về hơn 81 tỉ đồng sau khi bắt đầu công chiếu từ cuối tháng 3 và vẫn đang giữ vững vị trí đầu bảng xếp hạng doanh thu phòng vé Việt (tính theo ngày).

Luật hóa để bảo vệ "tài năng nhí"

Luật hóa để bảo vệ "tài năng nhí"

Chuyện ồn ào trên mạng xã hội liên quan đến nữ ca sĩ Thiện Nhân và gia đình của cô chắc chắn là một chuyện không vui chút nào, đặc biệt là khi soi chiếu bằng các giá trị văn hóa Á Đông vốn coi trọng nền tảng tình cảm gia đình, quyến thuộc hơn là tài sản.

“GATO” - gieo mầm xấu độc!

“GATO” - gieo mầm xấu độc!

Gần đây trong tiếng Việt có từ mới “GATO” nhanh chóng trở nên phổ biến. Viết tắt của “ghen ăn tức ở”, dịch sang tiếng Tây, tương đương từ “đố kỵ” - một trạng thái cảm xúc tiêu cực, khó chịu, ghen ghét, cay cú trước thành công, danh tiếng người khác.

Văn học Việt Nam trong kỷ nguyên dịch chuyển

Văn học Việt Nam trong kỷ nguyên dịch chuyển

Trong bối cảnh văn hóa đọc Việt Nam đang chứng kiến những chuyển động chưa từng có, một hiện tượng nổi bật là sự trỗi dậy mạnh mẽ của sách ngoại văn, đặc biệt là qua các hiệu sách độc lập (indie) có giám tuyển. Không chỉ phản ánh nhu cầu cập nhật tri thức toàn cầu của lớp độc giả trẻ, hiện tượng này còn đặt ra những câu hỏi mang tính chiến lược về con đường đưa văn chương Việt Nam ra thế giới.

Tôn vinh những giá trị văn hóa đích thực

Tôn vinh những giá trị văn hóa đích thực

Sở Văn hóa và Thể thao TP Hồ Chí Minh ban hành văn bản chấn chỉnh hoạt động biểu diễn, trong đó nhấn mạnh yêu cầu chấm dứt tình trạng hát nhép trên sân khấu. Việc này đã nhận được sự đồng thuận cao, không chỉ từ phía những nhà quản lý văn hóa mà cả với những người trực tiếp hoạt động biểu diễn, doanh nghiệp tổ chức biểu diễn.

AI - Tìm đâu ra người thật?

AI - Tìm đâu ra người thật?

Trí tuệ nhân tạo (AI) đã và đang thay đổi cách sách đi từ tay tác giả đến bạn đọc từ khâu sáng tác và biên tập đến in ấn và marketing. Không phải ai cũng hoan nghênh sự thay đổi này, và quả thực là ngoài một số lợi ích nhất định, việc sử dụng AI tràn lan cũng đem lại nhiều vấn đề làm đau đầu các nhà xuất bản, đơn cử như việc con người để cho AI thay thế tác giả và biên dịch viên.

Đàm Khánh Phương: “Không bao giờ thơ chịu nước bán rao”

Đàm Khánh Phương: “Không bao giờ thơ chịu nước bán rao”

Trong đám tang nhà thơ Đàm Khánh Phương tại nhà tang lễ Đức Giang hôm ấy, ngoài nhà thơ Nguyễn Quang Thiều - Chủ tịch Hội Nhà văn Việt Nam - có mặt và sau đó đọc điếu văn - tôi thấy không nhiều các nhà văn, nhà thơ khác đến đưa tiễn. Phương ít bạn, hay là khi khỏe mạnh, Phương đã có những điều làm bạn bè khó cảm thông?  

Hầm trú ẩn của nhà thơ trong thời đại AI

Hầm trú ẩn của nhà thơ trong thời đại AI

Năm 2001, đạo diễn Steven Spielberg ra mắt bộ phim “A.I. - Artificial Intelligence”, kể về cậu bé robot David được lập trình để yêu thương vô điều kiện. Khi người mẹ nuôi bỏ rơi cậu giữa rừng, David bắt đầu hành trình 2000 năm đi tìm một ngày được sống bên bà. Khi những sinh vật tiến hóa đánh thức cậu giữa tàn tích băng giá, điều David xin không phải tri thức hay quyền năng, mà chỉ là một ngày được yêu thương.

Bảo đảm quyền thụ hưởng văn hóa

Bảo đảm quyền thụ hưởng văn hóa

Động viên đội ngũ văn nghệ sĩ sáng tạo luôn là một trong những chủ trương nhất quán của Đảng, Nhà nước ta trong quá trình xây dựng nền văn hóa Việt Nam tiên tiến, đậm đà bản sắc dân tộc.

Văn hóa soi đường quy hoạch

Văn hóa soi đường quy hoạch

Gần đây, có hai sự việc nhận được khá nhiều sự quan tâm của dư luận, và vẻ bề ngoài, hai sự việc ấy không hoàn toàn liên quan tới nhau nhưng sâu trong bản chất, chúng lại có một điểm chung.

Sống để kết nối yêu thương

Sống để kết nối yêu thương

Sống là để kết nối những yêu thương, bởi cuộc sống có biết bao nhiêu điều đáng yêu mà chúng ta không thể kể tên hết được. Đó là một cảm nhận của người viết có được mỗi khi quan sát và lắng nghe từng thanh âm của cuộc đời. Dẫu biết hằng ngày vẫn xuất hiện cái ác, cái xấu nhưng còn có biết bao người tốt, bao hành động cao cả.

“Cái chết” của sách bìa mềm

“Cái chết” của sách bìa mềm

Cuộc cách mạng văn học hiện đại có sự đóng góp không hề nhỏ của sách bìa mềm. Những quyển sách bìa mềm được bày bán khắp mọi nơi với giá cả phải chăng đã đưa văn học đến với tất cả mọi thành phần trong xã hội.

Quyết liệt phát triển văn hóa

Quyết liệt phát triển văn hóa

Diễn biến mới nhất của việc triển khai Nghị quyết số 80-NQ/TW về phát triển văn hóa Việt Nam, do Tổng Bí thư Tô Lâm thay mặt Bộ Chính trị ký ban hành ngày 7/1/2026, đó là Ban Chỉ đạo Trung ương về phát triển văn hóa Việt Nam đã có cuộc họp đầu tiên, trong tuần qua, với nhiều nội dung quan trọng.