Chuyên gia hàng đầu về tim mạch đưa ra lời khuyên cho giới trẻ để tránh đột quỵ

Theo thống kê, các bệnh về tim mạch (Cardiovascular diseases – CVDs) là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, năm 2019 ước tính có khoảng 17,9 triệu người chết vì CVDs (chiếm 32% số ca tử vong trên toàn cầu). Trong số những ca tử vong này, trên 80% là do đau tim và đột quỵ; hơn 3/4 số ca tử vong do CVD xảy ra ở các nước có thu nhập thấp và trung bình.

Bên lề phiên tọa đàm Tọa đàm “Khoa học vì Cuộc sống” ngày 5/12, phóng viên Báo CAND đã có cuộc trao đổi nhanh cùng GS Alta Schutte – Đại học New South Wales, Viện sức khỏe toàn cầu (Australia), thành viên hội đồng sơ khảo giải thưởng VinFuture về những phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch và điều trị đột quỵ.

PV:  Thưa Giáo sư, trước đây người ta hay nhắc đến bệnh tim mạch với người lới tuổi. Nhưng gần đây, bệnh này lại gia tăng ở giới trẻ. Xin bà cho biết nguyên nhân của thực trạng này?

GS Alta Schutte:  Có thể nói rằng những rủi ro liên quan đến tim mạch, cao huyết áp có thể xảy ra với người trẻ tuổi ngày càng nhiều hơn do thực phẩm và chế độ dinh dưỡng có sự thay đổi. Nếu như khi còn trẻ mà có nguy cơ liên quan đến huyết áp cao thì nó sẽ kéo dài theo cả cuộc đời và như vậy sẽ liên quan đến tim mạch và dẫn đến đột quỵ. Nếu chế độ ăn có nhiều muối, ít ăn rau và hoa quả, hút thuốc và ô nhiễm môi trường… một khi những tế bào máu đó đã có vấn đề thì sẽ kéo dài về sau này.

Chuyên gia hàng đầu về tim mạch đưa ra lời khuyên cho giới trẻ để tránh đột quỵ -0
GS Alta Schutte – Đại học New South Wales, Viện sức khỏe toàn cầu (Australia).

PV: Vậy, bà có lời khuyên nào cho những người đã từng bị và chưa mắc bệnh về chế độ ăn uống để giảm tải nguy cơ mắc bệnh?

GS  Alta Schutte: Lời khuyên đầu tiên của tôi cho những người chưa mắc bệnh là chúng ta có thể thay đổi chế độ ăn, cụ thể là giảm lượng muối và tăng lượng kali có trong hoa quả, rau xanh và giảm lượng natri. Hiện trên thế giới người ta đã sản xuất ra loại muối có lượng natri thấp. Chúng ta ăn sẽ cảm thấy khẩu vị không khác mấy. Nếu thay đổi được chế độ ăn như vậy sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp, tim mạch và đột quỵ. Đối với những người mắc bệnh rồi thì hãy có chế độ sử dụng thuốc một cách đều đặn và phải thường xuyên đo huyết áp tại nhà xem có bị biến động hay không. Hiện chúng tôi đang làm việc với Chính phủ Việt Nam để giúp người bệnh được tiếp cận với các loại thuốc tiên tiến trên thế giới để kiểm soát bệnh huyết áp.

PV: Bà đánh giá như thế nào với tỉ lệ mắc bệnh tim mạch của giới trẻ tại Việt Nam?

GS  Alta Schutte: Việt Nam cũng như các nước trên toàn thế giới, hiện xu hướng của các bạn trẻ sử dụng điện thoại nhiều hơn, thời gian ngồi trước màn hình cũng nhiều hơn, cùng với chế độ dinh dưỡng cũng không đảm bảo. Do đó, các bạn trẻ cần phải vận động thể lực nhiều hơn (chơi thể thao). Các bậc phụ huynh cũng cần giám sát, hỗ trợ con mình không dùng điện thoại nhiều và năng tập thể thao. Tôi có một lời khuyên các bạn trẻ không nên hút thuốc, kể cả thuốc lá điện tử. Tôi được biết Việt Nam vừa có chính sách cấm thuốc lá điện tử. Chính sách là bước đi đầu tiên cần phải có.

Phạm Huyền

Các tin khác

Từ 1/7, thêm nhiều chính sách mới về bảo hiểm y tế có lợi cho người dân

Từ 1/7, thêm nhiều chính sách mới về bảo hiểm y tế có lợi cho người dân

Từ ngày mai (1/7), người dân khám ngoại trú trái tuyến được Quỹ bảo hiểm y tế (BHYT) thanh toán 50% mức hưởng trong phạm vi quyền lợi (thay vì không được thanh toán như trước đây). Cũng từ 1/7, vaccine HPV (hiện giá tiêm dịch vụ gần 3 triệu/mũi) được đưa vào chương trình tiêm chủng mở rộng.

Phát hiện mẫu thuốc ACTISÔ không đạt chất lượng

Phát hiện mẫu thuốc ACTISÔ không đạt chất lượng

Ngày 30/6, thông tin từ Sở Y tế tỉnh Lâm Đồng cho biết, đã yêu cầu một nhà thuốc tại xã Đức Trọng niêm phong toàn bộ số thuốc cổ truyền ACTISÔ của Công ty Cổ phần Dược Lâm Đồng vì không đạt yêu cầu chất lượng chỉ tiêu giới hạn cho phép về thể tích theo tiêu chuẩn cơ sở.

Số vụ ngộ độc thực phẩm tăng mạnh trong nửa đầu năm 2026

Số vụ ngộ độc thực phẩm tăng mạnh trong nửa đầu năm 2026

Liên tiếp các vụ ngộ độc thực phẩm tập thể trong thời qua đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc mất vệ sinh an toàn thực phẩm (ATTP) từ thức ăn đường phố, bếp ăn tập thể...Trong 6 tháng đầu năm 2026, ngộ độc thực phẩm tại bếp ăn tập thể và thức ăn đường phố đều tăng so với cùng kỳ.

Năm người bị tim mạch nguy kịch được cứu kịp thời

Năm người bị tim mạch nguy kịch được cứu kịp thời

Các chuyên gia của Viện Tim mạch Việt Nam vừa phối hợp cùng đội ngũ y, bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình cứu 5 trường hợp bị mạch vành phức tạp, nguy kịch, mà không phải chuyển lên Hà Nội như trước đây.

 Việt Nam có tỷ lệ thanh thiếu niên ít vận động cao nhất thế giới

Việt Nam có tỷ lệ thanh thiếu niên ít vận động cao nhất thế giới

Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn, Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia có tỷ lệ thanh thiếu niên ít vận động cao nhất thế giới. Cùng với đó, thói quen tiêu thụ thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo bão hòa đang âm thầm tạo ra một thế hệ đối diện sớm với các bệnh lý mãn tính đang gia tăng ở nước ta.

Khai trương Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình sau hơn 10 năm lỗi hẹn

Khai trương Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình sau hơn 10 năm lỗi hẹn

Sau nhiều năm được Chính phủ chỉ đạo quyết liệt tháo gỡ khó khăn, Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình chính thức đi vào hoạt động, đánh dấu bước chuyển quan trọng trong chiến lược phát triển hệ thống y tế chất lượng cao và bảo đảm công bằng trong chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Khi nội soi tiêu hóa phóng đại lên 520 lần

Khi nội soi tiêu hóa phóng đại lên 520 lần

Viêm teo niêm mạc dạ dày, dị sản ruột, loạn sản hay các bất thường thực quản là những tổn thương được ghi nhận trong sự kiện hội thảo khoa học "Cập nhật công nghệ siêu nội soi Endocyto từ Nhật Bản”. Từ các trường hợp thực tế, nhiều giá trị của công nghệ nội soi thế hệ mới tiếp tục được giới chuyên môn quan tâm.

Vinmec Hải Phòng thành công thay khớp vai đảo ngược cho bệnh nhân người Anh

Vinmec Hải Phòng thành công thay khớp vai đảo ngược cho bệnh nhân người Anh

Đối mặt nguy cơ mất chức năng vận động cánh tay do biến chứng không liền xương sau phẫu thuật điều trị gãy phức tạp đầu trên xương cánh tay, bệnh nhân người Anh đã được điều trị thành công bằng kỹ thuật thay khớp vai đảo ngược, kỹ thuật lần đầu tiên được triển khai tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Trẻ mắc phế cầu khuẩn nặng: Có ca điều trị với chi phí vượt 1 tỷ đồng

Trẻ mắc phế cầu khuẩn nặng: Có ca điều trị với chi phí vượt 1 tỷ đồng

Tại tọa đàm “Nâng cao hiểu biết về bệnh phế cầu khuẩn, xây dựng lá chắn phế cầu đủ rộng bảo vệ sức khỏe con đầy đủ” do Hội Y học Dự phòng tổ chức ngày 24/6 tại TP Hồ Chí Minh - với sự hỗ trợ khoa học từ Pfizer Việt Nam, các chuyên gia cho biết bệnh do phế cầu khuẩn ở trẻ em có thể diễn tiến nặng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và một số trẻ có bệnh nền.

Từ ngày 1/7/2026, mở rộng quyền lợi bảo hiểm y tế khi khám ngoại trú trái tuyến

Từ ngày 1/7/2026, mở rộng quyền lợi bảo hiểm y tế khi khám ngoại trú trái tuyến

Theo Bảo hiểm xã hội (BHXH) TP Hồ Chí Minh, từ ngày 1/7/2026 tới đây, người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) tự đi khám, chữa bệnh ngoại trú tại một số cơ sở y tế cấp cơ bản và cấp chuyên sâu sẽ được quỹ BHYT thanh toán 50% mức hưởng đối với các bệnh, nhóm bệnh trước đây chưa được thanh toán.

Ghép gan cứu sống nam sinh mắc bệnh di truyền

Ghép gan cứu sống nam sinh mắc bệnh di truyền

Một gia đình ở Hà Nội có 3 người con mắc căn bệnh xơ gan do đột biến gen di truyền, trong đó 2 người đã mất vì căn bệnh này. Điều kỳ diệu đến với cậu con trai út khi em được ghép gan từ người hiến, thoát khỏi "cửa tử".