Chuyên gia hàng đầu về tim mạch đưa ra lời khuyên cho giới trẻ để tránh đột quỵ

Theo thống kê, các bệnh về tim mạch (Cardiovascular diseases – CVDs) là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, năm 2019 ước tính có khoảng 17,9 triệu người chết vì CVDs (chiếm 32% số ca tử vong trên toàn cầu). Trong số những ca tử vong này, trên 80% là do đau tim và đột quỵ; hơn 3/4 số ca tử vong do CVD xảy ra ở các nước có thu nhập thấp và trung bình.

Bên lề phiên tọa đàm Tọa đàm “Khoa học vì Cuộc sống” ngày 5/12, phóng viên Báo CAND đã có cuộc trao đổi nhanh cùng GS Alta Schutte – Đại học New South Wales, Viện sức khỏe toàn cầu (Australia), thành viên hội đồng sơ khảo giải thưởng VinFuture về những phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch và điều trị đột quỵ.

PV:  Thưa Giáo sư, trước đây người ta hay nhắc đến bệnh tim mạch với người lới tuổi. Nhưng gần đây, bệnh này lại gia tăng ở giới trẻ. Xin bà cho biết nguyên nhân của thực trạng này?

GS Alta Schutte:  Có thể nói rằng những rủi ro liên quan đến tim mạch, cao huyết áp có thể xảy ra với người trẻ tuổi ngày càng nhiều hơn do thực phẩm và chế độ dinh dưỡng có sự thay đổi. Nếu như khi còn trẻ mà có nguy cơ liên quan đến huyết áp cao thì nó sẽ kéo dài theo cả cuộc đời và như vậy sẽ liên quan đến tim mạch và dẫn đến đột quỵ. Nếu chế độ ăn có nhiều muối, ít ăn rau và hoa quả, hút thuốc và ô nhiễm môi trường… một khi những tế bào máu đó đã có vấn đề thì sẽ kéo dài về sau này.

Chuyên gia hàng đầu về tim mạch đưa ra lời khuyên cho giới trẻ để tránh đột quỵ -0
GS Alta Schutte – Đại học New South Wales, Viện sức khỏe toàn cầu (Australia).

PV: Vậy, bà có lời khuyên nào cho những người đã từng bị và chưa mắc bệnh về chế độ ăn uống để giảm tải nguy cơ mắc bệnh?

GS  Alta Schutte: Lời khuyên đầu tiên của tôi cho những người chưa mắc bệnh là chúng ta có thể thay đổi chế độ ăn, cụ thể là giảm lượng muối và tăng lượng kali có trong hoa quả, rau xanh và giảm lượng natri. Hiện trên thế giới người ta đã sản xuất ra loại muối có lượng natri thấp. Chúng ta ăn sẽ cảm thấy khẩu vị không khác mấy. Nếu thay đổi được chế độ ăn như vậy sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp, tim mạch và đột quỵ. Đối với những người mắc bệnh rồi thì hãy có chế độ sử dụng thuốc một cách đều đặn và phải thường xuyên đo huyết áp tại nhà xem có bị biến động hay không. Hiện chúng tôi đang làm việc với Chính phủ Việt Nam để giúp người bệnh được tiếp cận với các loại thuốc tiên tiến trên thế giới để kiểm soát bệnh huyết áp.

PV: Bà đánh giá như thế nào với tỉ lệ mắc bệnh tim mạch của giới trẻ tại Việt Nam?

GS  Alta Schutte: Việt Nam cũng như các nước trên toàn thế giới, hiện xu hướng của các bạn trẻ sử dụng điện thoại nhiều hơn, thời gian ngồi trước màn hình cũng nhiều hơn, cùng với chế độ dinh dưỡng cũng không đảm bảo. Do đó, các bạn trẻ cần phải vận động thể lực nhiều hơn (chơi thể thao). Các bậc phụ huynh cũng cần giám sát, hỗ trợ con mình không dùng điện thoại nhiều và năng tập thể thao. Tôi có một lời khuyên các bạn trẻ không nên hút thuốc, kể cả thuốc lá điện tử. Tôi được biết Việt Nam vừa có chính sách cấm thuốc lá điện tử. Chính sách là bước đi đầu tiên cần phải có.

Phạm Huyền

Các tin khác

Bệnh viện 199 kết nối tri thức, nâng cao chất lượng điều trị

Bệnh viện 199 kết nối tri thức, nâng cao chất lượng điều trị

Bệnh viện 199 (Bộ Công an) tổ chức Hội thảo khoa học thường niên năm 2026 với chủ đề "Nội khoa 4.0 – Kết nối tri thức, nâng tầm điều trị", quy tụ nhiều chuyên gia đầu ngành trong và ngoài nước, cập nhật những tiến bộ mới của y học hiện đại, thúc đẩy ứng dụng trí tuệ nhân tạo và công nghệ số vào khám, chữa bệnh.

Bộ Y tế chưa cấp phép cho sản phẩm làm đẹp từ tế bào gốc

Bộ Y tế chưa cấp phép cho sản phẩm làm đẹp từ tế bào gốc

Sở Y tế Hà Nội khẳng định, đến nay, Bộ Y tế chưa cấp phép cho cơ sở khám bệnh, chữa bệnh và cơ sở bán buôn, bán lẻ thuốc nào tại Việt Nam thực hiện phương pháp tế bào gốc hay cung cấp sản phẩm làm đẹp từ tế bào gốc người như các thông tin quảng cáo.

Cuộc tìm kiếm và vá lại những "trái tim lỗi"

Cuộc tìm kiếm và vá lại những "trái tim lỗi"

Nhiều trẻ em mắc bệnh tim bẩm sinh tại Việt Nam không gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ, cho đến một ngày bác sĩ tìm ra bệnh. Nhận diện sớm là "chìa khóa vàng", nhưng làm sao để chiếc chìa khóa ấy đến tay những gia đình nghèo ở vùng nông thôn, xa xôi, nơi điều kiện y tế còn thiếu thốn?

Hà Nội kiểm tra bút tiêm giảm cân bán trên các nền tảng mạng xã hội

Hà Nội kiểm tra bút tiêm giảm cân bán trên các nền tảng mạng xã hội

Sở Y tế Hà Nội đề nghị phối hợp kiểm tra, xác minh về tình trạng lợi dụng mạng xã hội, sàn thương mại điện tử và các nền tảng trực tuyến để quảng cáo, kinh doanh bút tiêm giảm cân không rõ nguồn gốc, xuất xứ, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng.

Cá nóc: Món ngon hay canh bạc với tử thần?

Cá nóc: Món ngon hay canh bạc với tử thần?

Trên các sạp cá ở nhiều làng biển Quảng Trị, cá nóc vẫn được bày bán. Người bán thoăn thoắt cắt đầu, lột da, bỏ nội tạng; người mua xách về chế biến như một món ăn quen thuộc. Điều đáng nói, tất cả đều biết đây là loài cá có thể gây ngộ độc đến chết người. Dù nhiều vụ ngộ độc nghiêm trọng liên tiếp xảy ra, dù ngành y tế nhiều năm khuyến cáo không sử dụng dưới mọi hình thức, tập quán ăn cá nóc vẫn tồn tại dai dẳng.

Bác sĩ Bệnh viện Tâm Anh mổ ung thư bằng hai “siêu” robot phối hợp

Bác sĩ Bệnh viện Tâm Anh mổ ung thư bằng hai “siêu” robot phối hợp

Kỹ thuật cao cấp hàng đầu Dual Console được thực hiện lần đầu tiên tại Việt Nam, bởi 2 chuyên gia Tiết niệu, cùng điều khiển “siêu robot” Da Vinci Xi (Mỹ) phẫu thuật ca ung thư tuyến tiền liệt phức tạp chỉ trong khoảng 40 phút, tăng độ an toàn và hiệu quả điều trị lên rất cao.

Tỷ lệ thuốc giả phát hiện tại Việt Nam dưới 0,1%

Tỷ lệ thuốc giả phát hiện tại Việt Nam dưới 0,1%

Theo Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế), tỷ lệ thuốc không đạt chất lượng do hệ thống kiểm tra nhà nước thực hiện từ đầu năm đến nay vẫn duy ở mức thấp dưới 1%; tỷ lệ thuốc giả tính trên số mẫu lấy kiểm tra dưới 0,1%.

Tôn vinh những thanh niên khuyết tật vươn lên trong cuộc sống

Tôn vinh những thanh niên khuyết tật vươn lên trong cuộc sống

Theo Bí thư Trung ương Đoàn, bên cạnh việc tôn vinh các tấm gương thanh niên khuyết tật tiêu biểu, chương trình "Toả sáng Nghị lực Việt" sẽ triển khai các hoạt động hỗ trợ khởi nghiệp, tham gia dự án, chuyển đổi số, lan tỏa những câu chuyện truyền cảm hứng đến cộng đồng.

Đề xuất nâng tuổi người hiến tạng cho sống lên 25 tuổi

Đề xuất nâng tuổi người hiến tạng cho sống lên 25 tuổi

Theo đại diện Trung tâm Điều phối ghép tạng Quốc gia, dự thảo sửa đổi Luật Hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người và hiến xác đã đề xuất nâng độ tuổi người hiến tạng không cùng huyết thống lên 25 tuổi nhằm ngăn chặn tình trạng buôn bán nội tạng trái phép.

Vinmec phẫu thuật hai chiều bằng robot cách xa 1.700 km

Vinmec phẫu thuật hai chiều bằng robot cách xa 1.700 km

Ngày 3/8, Sở Y tế Hà Nội và Sở Y tế Cần Thơ phối hợp cùng Hệ thống Y tế Vinmec công bố triển khai thành công ca phẫu thuật robot hai chiều từ xa đầu tiên tại Việt Nam, đặt nền móng cho mạng lưới “ngoại khoa không khoảng cách” và mở ra bước ngoặt mang tính cách mạng cho y tế nước nhà.

Cụ ông nguy kịch do vi khuẩn đường ruột và giun lươn

Cụ ông nguy kịch do vi khuẩn đường ruột và giun lươn

Tưởng mắc viêm màng não, cụ ông 72 tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch. Nhưng khi lên tuyến trên, kết quả xét nghiệm lại cho thấy, vi khuẩn E.coli vốn chỉ cư trú trong đường tiêu hóa, lại bất ngờ xuất hiện trong dịch não tủy của cụ ông.