Chuyên gia hàng đầu về tim mạch đưa ra lời khuyên cho giới trẻ để tránh đột quỵ

Theo thống kê, các bệnh về tim mạch (Cardiovascular diseases – CVDs) là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, năm 2019 ước tính có khoảng 17,9 triệu người chết vì CVDs (chiếm 32% số ca tử vong trên toàn cầu). Trong số những ca tử vong này, trên 80% là do đau tim và đột quỵ; hơn 3/4 số ca tử vong do CVD xảy ra ở các nước có thu nhập thấp và trung bình.

Bên lề phiên tọa đàm Tọa đàm “Khoa học vì Cuộc sống” ngày 5/12, phóng viên Báo CAND đã có cuộc trao đổi nhanh cùng GS Alta Schutte – Đại học New South Wales, Viện sức khỏe toàn cầu (Australia), thành viên hội đồng sơ khảo giải thưởng VinFuture về những phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch và điều trị đột quỵ.

PV:  Thưa Giáo sư, trước đây người ta hay nhắc đến bệnh tim mạch với người lới tuổi. Nhưng gần đây, bệnh này lại gia tăng ở giới trẻ. Xin bà cho biết nguyên nhân của thực trạng này?

GS Alta Schutte:  Có thể nói rằng những rủi ro liên quan đến tim mạch, cao huyết áp có thể xảy ra với người trẻ tuổi ngày càng nhiều hơn do thực phẩm và chế độ dinh dưỡng có sự thay đổi. Nếu như khi còn trẻ mà có nguy cơ liên quan đến huyết áp cao thì nó sẽ kéo dài theo cả cuộc đời và như vậy sẽ liên quan đến tim mạch và dẫn đến đột quỵ. Nếu chế độ ăn có nhiều muối, ít ăn rau và hoa quả, hút thuốc và ô nhiễm môi trường… một khi những tế bào máu đó đã có vấn đề thì sẽ kéo dài về sau này.

Chuyên gia hàng đầu về tim mạch đưa ra lời khuyên cho giới trẻ để tránh đột quỵ -0
GS Alta Schutte – Đại học New South Wales, Viện sức khỏe toàn cầu (Australia).

PV: Vậy, bà có lời khuyên nào cho những người đã từng bị và chưa mắc bệnh về chế độ ăn uống để giảm tải nguy cơ mắc bệnh?

GS  Alta Schutte: Lời khuyên đầu tiên của tôi cho những người chưa mắc bệnh là chúng ta có thể thay đổi chế độ ăn, cụ thể là giảm lượng muối và tăng lượng kali có trong hoa quả, rau xanh và giảm lượng natri. Hiện trên thế giới người ta đã sản xuất ra loại muối có lượng natri thấp. Chúng ta ăn sẽ cảm thấy khẩu vị không khác mấy. Nếu thay đổi được chế độ ăn như vậy sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp, tim mạch và đột quỵ. Đối với những người mắc bệnh rồi thì hãy có chế độ sử dụng thuốc một cách đều đặn và phải thường xuyên đo huyết áp tại nhà xem có bị biến động hay không. Hiện chúng tôi đang làm việc với Chính phủ Việt Nam để giúp người bệnh được tiếp cận với các loại thuốc tiên tiến trên thế giới để kiểm soát bệnh huyết áp.

PV: Bà đánh giá như thế nào với tỉ lệ mắc bệnh tim mạch của giới trẻ tại Việt Nam?

GS  Alta Schutte: Việt Nam cũng như các nước trên toàn thế giới, hiện xu hướng của các bạn trẻ sử dụng điện thoại nhiều hơn, thời gian ngồi trước màn hình cũng nhiều hơn, cùng với chế độ dinh dưỡng cũng không đảm bảo. Do đó, các bạn trẻ cần phải vận động thể lực nhiều hơn (chơi thể thao). Các bậc phụ huynh cũng cần giám sát, hỗ trợ con mình không dùng điện thoại nhiều và năng tập thể thao. Tôi có một lời khuyên các bạn trẻ không nên hút thuốc, kể cả thuốc lá điện tử. Tôi được biết Việt Nam vừa có chính sách cấm thuốc lá điện tử. Chính sách là bước đi đầu tiên cần phải có.

Phạm Huyền

Các tin khác

Đồng Nai thực hiện thành công ca ghép thận đầu tiên

Đồng Nai thực hiện thành công ca ghép thận đầu tiên

Ngày 19/10, Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai đã công bố ca ghép thận đầu tiên được thực hiện thành công tại bệnh viện. Đây cũng là ca ghép tạng đầu tiên được thực hiện thành công tại TP Đồng Nai, đánh dấu bước tiến mới của ngành y tế địa phương trong triển khai các kỹ thuật y học chuyên sâu…

Chùm ca bệnh não mô cầu đã được kiểm soát tốt, học sinh yên tâm đến trường

Chùm ca bệnh não mô cầu đã được kiểm soát tốt, học sinh yên tâm đến trường

Sáng 19/10, Giám đốc Sở Y tế TP Hồ Chí Minh chủ trì đoàn công tác làm việc trực tiếp tại Trường THCS Hai Bà Trưng, xã Hiệp Phước. Các chuyên gia thống nhất đánh giá chùm 4 ca bệnh não mô cầu nhóm B đã được kiểm soát tốt: 177 người tiếp xúc gần đều đã uống kháng sinh dự phòng và đang được theo dõi hằng ngày, kể từ ngày 17/10 chưa ghi nhận thêm ca mới, 3 bệnh nhân đang điều trị ổn định. Sở Y tế và Sở Giáo dục và Đào tạo thống nhất không chuyển sang học trực tuyến; phụ huynh có thể yên tâm cho con đến trường.

Ghi nhận ca bệnh não mô cầu thứ 4, nhiều học sinh dương tính cúm mùa

Ghi nhận ca bệnh não mô cầu thứ 4, nhiều học sinh dương tính cúm mùa

Đến chiều 17/10, TP Hồ Chí Minh ghi nhận 4 trường hợp mắc bệnh do não mô cầu nhóm B tại Trường THCS Hai Bà Trưng (xã Hiệp Phước). Trường hợp thứ 4 là học sinh có tiếp xúc gần với ca bệnh trước đó, đang điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới, có kết quả PCR máu dương tính chiều 16/10; hiện em tỉnh, sinh hiệu ổn định.

Thanh niên nói không với thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng

Thanh niên nói không với thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng

Bí thư Thường trực Trung ương Đoàn kêu gọi mỗi đoàn viên, thanh niên chủ động trang bị kiến thức, nhận diện những hình thức lôi kéo sử dụng thuốc lá; kiên quyết không thử, không sử dụng thuốc lá, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

Xử phạt hàng loạt cơ sở dược mỹ phẩm, siết chặt quản lý nhà thuốc

Xử phạt hàng loạt cơ sở dược mỹ phẩm, siết chặt quản lý nhà thuốc

Chiều 16/10, Phòng Kiểm tra - Pháp chế Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa công khai danh sách các cơ sở vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, dược phẩm và mỹ phẩm. Nhiều phòng khám, bệnh viện tư nhân lớn cùng các công ty kinh doanh hóa dược, mỹ phẩm đã bị xử phạt hàng trăm triệu đồng, tước chứng chỉ hành nghề và buộc thu hồi, tiêu hủy hàng hóa không đạt chuẩn.

Khẩn trương khoanh vùng, khống chế bệnh não mô cầu tại TP Hồ Chí Minh

Khẩn trương khoanh vùng, khống chế bệnh não mô cầu tại TP Hồ Chí Minh

Sau khi ghi nhận 3 học sinh Trường THCS Hai Bà Trưng, xã Hiệp Phước, mắc bệnh não mô cầu nhóm B, trong đó 1 em đã tử vong và 2 em đang được điều trị, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh đã khẩn trương chỉ đạo các đơn vị y tế phối hợp với ngành Giáo dục và chính quyền địa phương triển khai đồng bộ các biện pháp giám sát, điều tra dịch tễ, dự phòng và kiểm soát nguy cơ lây lan.

Vì sao “một mâm cơm, 3 bộ quản lý” vẫn không an toàn?

Vì sao “một mâm cơm, 3 bộ quản lý” vẫn không an toàn?

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho rằng công tác quản lý an toàn thực phẩm (ATTP) đang chuyển mạnh từ phương thức kiểm tra truyền thống sang quản lý dựa trên phân tích, đánh giá nguy cơ, gắn với tăng cường hậu kiểm.

Long Châu mở rộng vai trò nhà thuốc cộng đồng, đưa bác sĩ đến gần người dân hơn

Long Châu mở rộng vai trò nhà thuốc cộng đồng, đưa bác sĩ đến gần người dân hơn

Ngày 13/10, với mục tiêu đưa chuyên môn y khoa đến gần hơn với cộng đồng, giúp người dân dễ dàng gặp gỡ bác sĩ, được tư vấn và chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà thuốc, Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng Long Châu cùng Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam chính thức thiết lập quan hệ hợp tác chiến lược.

Bệnh viện 19-8 cứu bệnh nhân sốc nhiễm khuẩn, hôn mê nguy kịch

Bệnh viện 19-8 cứu bệnh nhân sốc nhiễm khuẩn, hôn mê nguy kịch

Nam bệnh nhân nghiện rượu nặng, bị sốc nhiễm khuẩn do nhiễm trùng đường mật và viêm phổi dẫn đến ngừng tim, vào Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) cấp cứu trong tình trạng hôn mê sâu. Sau hơn 2 tháng điều trị hồi sức tích cực, các bác sĩ đã đưa bệnh nhân thoát "cửa tử" trở về gia đình.

Đến năm 2030, 100% tỉnh, thành phố có bệnh viện y học cổ truyền

Đến năm 2030, 100% tỉnh, thành phố có bệnh viện y học cổ truyền

Theo Chiến lược quốc gia phát triển nền y học cổ truyền (YHCT) Việt Nam đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 vừa được ban hành, tỷ lệ khám chữa bệnh YHCT, kết hợp YHCT với y học hiện đại đạt tối thiểu 10% ở cấp chuyên sâu, 20% ở cấp cơ bản và 30% ở cấp ban đầu.

Liên tiếp xảy ra ngộ độc thực phẩm, trách nhiệm thuộc về ai?

Liên tiếp xảy ra ngộ độc thực phẩm, trách nhiệm thuộc về ai?

Thời gian qua, trên cả nước xảy ra nhiều vụ ngộ độc thực phẩm tập thể làm hàng trăm người nhập viện. Nguyên nhân chủ yếu được xác định trong quá trình thu mua nguyên liệu đầu vào, chế biến không đảm bảo, khiến thực phẩm nhiễm vi sinh vật gây hại.

Hơn 100.000 trẻ tiêm vắc xin tay chân miệng tại VNVC: Tiêm sớm, phòng bệnh sớm giữa mùa cao điểm

Hơn 100.000 trẻ tiêm vắc xin tay chân miệng tại VNVC: Tiêm sớm, phòng bệnh sớm giữa mùa cao điểm

Sau hơn hai tuần triển khai vắc xin tay chân miệng đầu tiên tại Việt Nam, Hệ thống Tiêm chủng VNVC đã tiêm hơn 100.000 liều cho trẻ, đồng thời hỗ trợ gần 3 tỷ đồng chi phí tiêm chủng, tạo điều kiện cho nhiều bé được tiêm đầy đủ, đúng lịch trong thời điểm bệnh đang gia tăng ca mắc và biến chứng nặng.