Thủy trị liệu cho người cao tuổi

Ở tuổi 81, Salee Wattanachat được bác sĩ cảnh báo về những nguy cơ biến chứng có thể gặp phải - thậm chí đe dọa tính mạng - nếu như bà cụ phải chịu đựng ca phẫu thuật thay khớp gối. Do đó, bà cụ quyết định sử dụng liệu pháp vật lý với những bài tập dưới nước giúp chữa bệnh.

Cụ bà salee Wattanachat, ngoài bệnh khớp gối còn bị trẹo đĩa khớp giữa 2 đốt sống, nói: "Tôi không thể đi bộ đường dài được do đau khớp gối mà lại không muốn phẫu thuật. Nguy cơ biến chứng sau phẫu thuật rất cao ở độ tuổi của tôi".

Vào 2 ngày mỗi tuần, bà cụ Salee được con gái đưa đến Trung tâm Y tế Người cao tuổi Din Daeng ở thủ đô Bangkok để tập luyện theo chương trình gọi là liệu pháp nước. Bà cụ chia sẻ: "Nước lạnh khiến tôi cảm thấy khỏe hẳn lên và tinh thần phấn chấn. Điều quan trọng hơn hết là mọi dịch vụ đều miễn phí hoàn toàn". Trước đó, bà cụ phải tốn khoảng 1.200 baht mỗi giờ khi sử dụng hồ bơi trị liệu tại một bệnh viện tư nhân.

Cụ bà Salee Wattanachat.

Cụ bà Salee Wattanachat.

Trung tâm Din Daeng được bố trí tại trung tâm thành phố, cho phép người cao tuổi dễ dàng đi lại để trị liệu. Nhờ những buổi tập trị liệu thường xuyên trong hồ bơi mà cụ Salee đỡ đau khớp gối hơn và cũng bắt đầu đi bộ được những quãng đường dài hơn. Nhân viên xã hội Uakamol Rugsrithong, lãnh đạo Trung tâm Din Daeng, cho biết dịch vụ liệu pháp nước miễn phí dành cho người cao tuổi chính thức đi vào hoạt động từ tháng 2-2016.

Dịch vụ là một phần trong chính sách chăm sóc sức khỏe của chính quyền thành phố Bangkok và nó nhanh chóng nhận được sự phản hồi tích cực từ những người cao tuổi sống gần cơ sở. Trung tâm Din Daeng trước đây trực thuộc Bộ Phát triển Xã hội và Phúc lợi song hiện nay nằm dưới sự quản lý của Trung tâm Phát triển Xã hội thành phố Bangkok. Trung tâm được trang bị một hồ nước trị liệu vật lý (15m x 8m) đi kèm với một số dịch vụ khác bao gồm: spa, tắm hơi, mátxa đầu và vai … Thủy trị liệu thường kéo dài khoảng 3 giờ dành cho các nhóm người cao tuổi.

Liệu pháp nước cho người cao tuổi.
Liệu pháp nước cho người cao tuổi.

Mỗi ngày, Trung tâm Din Daeng tiếp nhận khoảng 35 người. Hiện nay, trung tâm có tổng cộng 1.400 người cao tuổi. Tuy nhiên, trung tâm không nhận những người cao tuổi có vết thương hở hay mắc bệnh về da. Uakamol nhấn mạnh: "Những người sử dụng dịch vụ của chúng tôi phải có khả năng tự chăm sóc bản thân. Chúng tôi có 2 chuyên gia trị liệu giúp đỡ các thành viên".

Theo chuyên gia trị liệu vật lý Ruangrith Tattanalapoo, thủy trị liệu rất tốt cho người cao tuổi mà không gây nguy cơ thương tổn do té ngã. Môi trường nước giống như tấm đệm giúp giảm tải cho các khớp và cơ khi phải gồng gánh trọng lượng cơ thể.

Ngoài ra, áp lực nước cũng giúp ích nhiều cho sự ổn định khớp. Hồ trị liệu sử dụng nước nóng và lạnh luân phiên nhau để kích thích phản ứng cơ thể. Môi trường nước nóng làm giảm đau do chứng viêm khớp đồng thời kích thích tuần hoàn máu. Hồ nước trị liệu chứa mực nước chỉ cao từ ngực đến vai của người cao tuổi.

Trước khi bước xuống hồ nước, mọi thành viên đều phải vệ sinh thân thể kỹ lưỡng nhằm tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh. Hồ bơi cũng được trang bị tay vịn lan can để bảo đảm người cao tuổi được an toàn khi di chuyển cũng như giúp họ cải thiện những kỹ năng cơ thể. Những tấm đệm chống trượt cũng được trang bị trên sàn hồ nước nhằm ngăn ngừa trường hợp trượt té. Vào 3 lần trong tuần, nhân viên trung tâm đều kiểm tra cẩn thận mọi trang thiết bị cũng như tình trạng nước trong hồ để bảo đảm vệ sinh và an toàn.

An Di (theo Bangkok Post)

Các tin khác

Koral - Tên lửa đất đối không của Ukraine

Koral - Tên lửa đất đối không của Ukraine

Tên lửa đất đối không Koral (đôi khi cũng được viết là Coral) dường như đã ra mắt công chúng như một phần trong loạt hệ thống vũ khí nội địa mới của Ukraine được giới thiệu gần đây.

Những thử nghiệm độc đáo của NASA trong không gian

Những thử nghiệm độc đáo của NASA trong không gian

Các thí nghiệm trên tàu con thoi vũ trụ đã chỉ ra rằng vi khuẩn Salmonella, một nguồn gây ngộ độc thực phẩm phổ biến và đôi khi gây tử vong, trở nên độc hại hơn trong không gian. Đó là nghiên cứu được thực hiện trên chuyến bay STS-115 của tàu Atlantis năm 2006 và STS-123 của tàu Endeavour hai năm sau đó...

Báo động tình trạng ma túy xâm nhập học đường

Báo động tình trạng ma túy xâm nhập học đường

Những lọ tinh dầu nhỏ gọn, mang vẻ ngoài vô hại như dung dịch thuốc nhỏ mắt hay tinh dầu thuốc lá điện tử đang trở thành lớp vỏ ngụy trang tinh vi cho các chất ma túy thế hệ mới. Không chỉ dừng lại ở việc sử dụng, mà đau lòng hơn, nhiều em học sinh còn mua bán, tàng trữ ngay trong môi trường học đường, gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng mua bán ma túy ngày càng trẻ hóa.

Hiệu quả chuyển đổi số trong công tác tuyển sinh đầu cấp

Hiệu quả chuyển đổi số trong công tác tuyển sinh đầu cấp

Những ngày gần đây, các địa phương trên cả nước đang tất bật triển khai công tác tuyển sinh đầu cấp. Với thành phố đông dân, tập trung nhiều trường học như Thủ đô Hà Nội, công tác tuyển sinh càng được chú trọng thay đổi; từ khâu đăng ký dự thi, tra cứu thông tin đến công bố kết quả triển khai đồng bộ các nền tảng trực tuyến, mang lại sự thuận tiện và minh bạch hơn cho phụ huynh, học sinh.

Một quyết định tháo gỡ

Một quyết định tháo gỡ

Chiều 5/12/2025, với 439/443 đại biểu biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua thông Luật Giám định tư pháp sửa đổi, sẽ có hiệu lực từ ngày 1/5/2026. Luật này đã khôi phục “quyền” giám định pháp y thương tích trên người sống của các bác sĩ pháp y CAND…

Một vụ mạo danh và sự ra đời của pháp lý về danh tính

Một vụ mạo danh và sự ra đời của pháp lý về danh tính

Giữa thế kỷ XVI, tại một ngôi làng nhỏ miền Nam nước Pháp, một người đàn ông trở về sau nhiều năm mất tích và được cả cộng đồng thừa nhận là Martin Guerre. Ông được vợ chấp nhận, được gia đình đón nhận, thậm chí tham gia các tranh chấp tài sản như một chủ hộ thực sự. Chỉ có một sự thật mà không ai nhận ra trong nhiều năm: ông không phải Martin Guerre. Vụ án sau đó không chỉ là câu chuyện về một kẻ mạo danh, mà còn trở thành một trong những hồ sơ đầu tiên đặt nền móng cho tư duy pháp lý về danh tính con người - một vấn đề mà hơn 4 thế kỷ sau vẫn còn nguyên tính thời sự.

Chúng ta quá dễ bị tổn thương khi dữ liệu trở thành vũ khí

Chúng ta quá dễ bị tổn thương khi dữ liệu trở thành vũ khí

Cuộc tấn công bằng máy bay không người lái của Iran mới đây nhắm vào trung tâm dữ liệu của các hãng công nghệ lớn tại Trung Đông bất ngờ gióng lên hồi chuông cảnh báo đối với thế giới: cơ sở hạ tầng dữ liệu đã chuyển từ tài sản thương mại thành mục tiêu chiến lược.

Cuộc chạy đua tên lửa dẫn đường chính xác

Cuộc chạy đua tên lửa dẫn đường chính xác

Các cường quốc hàng đầu hiện đang bắt đầu hiểu được những thay đổi mang tính cách mạng do tiềm năng sử dụng rộng rãi các loại vũ khí chính xác tầm xa mang lại. Ở quy mô mà tên lửa chiến thuật có thể được sản xuất và triển khai hàng nghìn chiếc, tên lửa hành trình hàng chục nghìn chiếc và máy bay không người lái cảm tử tầm xa hàng triệu chiếc mỗi năm, tác động của chúng sẽ tương đương với vũ khí hạt nhân, ít nhất là ở cấp độ chiến thuật. Tất nhiên, giải pháp tối ưu sẽ luôn là sự kết hợp của cả hai, nhưng hoàn toàn có thể trong vòng 5 đến 10 năm tới, chính các loại vũ khí tầm xa, độ chính xác cao sẽ có khả năng giải quyết nhiệm vụ chính là đánh bại kẻ thù từ xa mà không cần sử dụng máy bay có người lái.

Những vũ khí mới Mỹ tấn công Iran được nâng cấp từ chính vũ khí nổi tiếng của Tehran

Những vũ khí mới Mỹ tấn công Iran được nâng cấp từ chính vũ khí nổi tiếng của Tehran

Cuộc chiến với Iran đang trở thành nơi thử nghiệm cho các loại vũ khí mới nhất của Mỹ. Quân đội Hoa Kỳ đã sử dụng một số loại vũ khí mới để thực hiện các cuộc tấn công chống lại Tehran. Chúng bao gồm tên lửa đạn đạo tầm ngắn và máy bay không người lái (UAV) tấn công giá rẻ. Loại này được Mỹ cải biên từ công nghệ UAV của Iran. Các nhà quan sát cũng phát hiện ra một biến thể mới của tên lửa hành trình phóng từ tàu chiến.

Data “nóng” lên sàn “chợ đen”

Data “nóng” lên sàn “chợ đen”

Bỗng một ngày nào đó, người ta bàng hoàng khi phát hiện hình ảnh của mình bị rao bán trên mạng với cảnh nhạy cảm, bị cắt ghép, chắp vá thành những món hàng “nóng” và bị trao đổi, mua bán như mớ rau, cân cá trên “chợ đen”. Đây là thực trạng đáng báo động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến danh dự và nhân phẩm con người, gây ra nhiều hệ lụy xấu cho cộng đồng và xã hội...

DNA và vụ án “giết người chưa từng gặp”

DNA và vụ án “giết người chưa từng gặp”

DNA của một người vô gia cư Mỹ được tìm thấy dưới móng tay một nạn nhân bị giết, nhưng anh chưa từng gặp người đó trong đời, và từ nghịch lý này, một sự thật lộ ra: thứ được coi là bằng chứng chắc chắn nhất lại có thể đẩy một người vô tội đến sát bờ vực bị kết án.

Công nghệ kỹ thuật số tham chiến tại Trung Đông

Công nghệ kỹ thuật số tham chiến tại Trung Đông

Khi công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) và các công cụ kỹ thuật số ngày càng được sử dụng nhiều trong hoạt động quân sự, chiến sự giữa Mỹ, Israel và Iran cho thấy cách thức tiến hành chiến tranh đang thay đổi nhanh chóng. Khi dữ liệu trở thành mục tiêu và AI trở thành công cụ ra quyết định, ranh giới giữa chiến tranh truyền thống và chiến tranh công nghệ cao gần như bị xóa nhòa.

AI tái định nghĩa ưu thế quân sự?

AI tái định nghĩa ưu thế quân sự?

Mới đây, một công ty công nghệ quốc phòng Trung Quốc tuyên bố hệ thống AI của họ đã phát hiện tín hiệu từ máy bay ném bom tàng hình B-2 của Mỹ và dấu hiệu huy động quân sự nhiều tuần trước khi cuộc xung đột với Iran leo thang.

Tên lửa bí ẩn từ vũ trụ của Israel

Tên lửa bí ẩn từ vũ trụ của Israel

Việc Israel sử dụng tên lửa Blue Sparrow đã thu hút sự chú ý toàn cầu vì quỹ đạo bay bất thường, tốc độ cao và khả năng tấn công các vị trí được phòng thủ kiên cố mà không cần nhiều cảnh báo.

Vụ rò rỉ hơn 16 tỷ mật khẩu lớn nhất lịch sử

Vụ rò rỉ hơn 16 tỷ mật khẩu lớn nhất lịch sử

Hơn 16 tỷ mật khẩu và thông tin đăng nhập bị phơi bày trên không gian mạng đã tạo ra cú sốc lớn đối với giới an ninh toàn cầu. Vượt ra ngoài con số kỷ lục, vụ rò rỉ đã phơi lộ một thực tế đáng lo ngại: các lỗ hổng an ninh đang âm thầm kết nối, và chuyển hóa thành mối đe dọa có tính hệ thống.

Cuộc chiến quyền lực kỹ thuật số

Cuộc chiến quyền lực kỹ thuật số

Việc kiểm soát các tuyến cáp quang ngầm dưới biển, huyết mạch của mạng Internet toàn cầu, đã trở thành chiến tuyến mới trong cuộc chiến giành quyền lực kỹ thuật số. Trong các vùng biển tranh chấp, sức mạnh thường được coi là một màn trình diễn.

ChatGPT - vũ khí của nữ sát thủ

ChatGPT - vũ khí của nữ sát thủ

Một phụ nữ 21 tuổi ở Hàn Quốc vừa bị cáo buộc đã sử dụng phần mềm ChatGPT để giúp trả lời các câu hỏi khi cô ta lên kế hoạch cho một loạt vụ giết người khiến hai người đàn ông thiệt mạng và một người khác bất tỉnh trong giây lát.