Đối diện áp lực công việc cuối năm, giới trẻ chọn “giải nhiệt” thay vì từ bỏ

Laptop sáng rực, deadline đỏ lòm, đầu óc quay cuồng — một buổi sáng quen thuộc của nhiều nhân viên văn phòng trẻ. Thế Hiển (coder 27 tuổi) mở nắp Trà Xanh Không Độ và khoảnh khắc ấy như kéo anh ra khỏi cơn xoáy áp lực công việc đầu ngày, mang lại sự mát lạnh và bình yên.

Cùng lúc đó, Huyền Trang, designer 25 tuổi, vừa “sống sót” qua ba tuần liền ngủ bên bàn phím và café cầm hơi. Cô chọn cách “teleport” ra khỏi thành phố. Và Lan, nữ content creator nhỏ nhắn, sau 1 tháng cày view, chạy KPI đến “cháy máy”, đã quyết định trốn lên núi để “reset” tinh thần.

Ba người trẻ, ba nhịp sống khác nhau, nhưng chung một mục tiêu: giải nhiệt cuộc sống trước khi cuộc đua cuối năm “đốt cháy” họ.

Khi trà xanh cùng thiên nhiên trở thành nút “reset” tinh thần

“Ngừng chạy đua một lúc để nghe chính mình thở”

Huyền Trang từng là người ám ảnh với năng suất, nghĩ nghỉ ngơi là lãng phí thời gian. Nhưng cô nhận ra: khi tinh thần căng thẳng, sáng tạo cũng tắt theo.

Cuối tuần, Trang chọn một homestay tại vườn quốc gia Chàm Chim, nơi có cánh rừng xanh mướt, tiếng nước róc rách và tiếng chim rộn ràng để giải nhiệt cuộc sống.

Đối diện áp lực công việc cuối năm, giới trẻ chọn “giải nhiệt” thay vì từ bỏ -0
Người trẻ chill với Trà xanh Không độ bên hiên nhà để tận hưởng khoảnh khắc thư giãn và sảng khoái cho tâm trí.

Sáng sớm, cô ngồi chill bên thềm nhà, ngắm nhìn sự thay đổi của đất trời, bật chai Trà Xanh Không Độ. Vị trà xanh thiên nhiên nguyên chất với EGCG mát lạnh như dội vào tâm trí đang quá tải bởi căng thẳng, mệt mỏi, khiến cô thấy mọi thứ nhẹ đi. Như nút F5 được bấm cho tinh thần.

“Ngồi uống trà, nghe chim hót… mọi thứ tự động chậm lại, nhẹ nhàng, sảng khoái và dễ thở hơn. Hạnh phúc đôi khi chỉ đơn giản vậy.” Trang nói.

Theo Talentnet Group, năm 2024 có 62% Gen Z Việt Nam cho rằng cân bằng công việc, cuộc sống là ưu tiên hàng đầu. Vietcetera ghi nhận 51% Gen Z châu Á đối diện với vấn đề sức khỏe tâm lý do ranh giới giữa công việc và cuộc sống ngày càng mờ.

Với Trang, healing không chỉ là nghỉ ngơi. Đó là cách cô giảm stress, tìm lại tinh thần thư thái, cảm giác sảng khoái để “on-top” trong cuộc đua sắp tới.

Hybrid working: Linh hoạt công việc và linh hoạt tinh thần "Không Độ"

“Một ngụm trà, một ý tưởng bật sáng giữa deadline dồn dập.”

Ở tuổi 27, Thế Hiển từng nghĩ mình có thể kiểm soát mọi thứ. Nhưng chuỗi deadline liên tiếp khiến anh cảm thấy ý tưởng dường như bị bay sạch.

Đối diện áp lực công việc cuối năm, giới trẻ chọn “giải nhiệt” thay vì từ bỏ -0
Một laptop, playlist yêu thích và chai Trà Xanh Không Độ bên cạnh để giải nhiệt cuộc sống, cho ý tưởng tuôn trào giữa nhịp deadline dồn dập.

Một sáng thứ Ba, thay vì đến văn phòng, anh chọn một quán café nhỏ. Laptop mở, playlist yêu thích vang lên, bên cạnh là chai Trà Xanh Không Độ còn phủ sương lạnh.

Một ngụm dài. Hương vị trà xanh thiên nhiên với EGCG thơm ngon, mát lạnh tràn khắp cơ thể, khơi dậy cảm giác sảng khoái, giúp từng dòng code tuôn trào không dứt.

“Làm việc thông minh không chỉ là hoàn thành deadline, mà còn là giữ mình không bị deadline nuốt chửng,” Hiển tươi cười chia sẻ.

Làm việc linh hoạt đang là lựa chọn yêu thích của Gen Z khi Talentnet Group ghi nhận 45% người trẻ chọn mô hình hybrid. Đây không chỉ là cách hoàn thành công việc, mà còn là cách giữ nhịp sống vừa năng suất, vừa dễ thở giữa bộn bề.

Với Hiển, chai Không Độ trở thành “khoảng nghỉ mini”: đủ nhanh để không ngắt mạch công việc, đủ mát để reset đầu óc trước khi tiếp tục chinh phục deadline. Nó không chỉ là nước giải khát, mà là người bạn đồng hành giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, cân bằng và sáng tạo hơn.

Micro-travel: Tận hưởng tự do và sảng khoái sau những ngày chạy KPI

“48 giờ. Không deadline. Tạm quên KPI. Chỉ có núi rừng và một chai trà xanh mát lạnh.”

Ngọc Lan, 25 tuổi, nữ content creator “burn out” sau một tháng quay video, chạy KPI và đêm nào cũng thức tới 2h sáng, Lan quyết định “biến mất” 48 giờ. Cô chọn micro-travel, chuyến đi ngắn để giải nhiệt cuộc sống.

Đối diện áp lực công việc cuối năm, giới trẻ chọn “giải nhiệt” thay vì từ bỏ -0
Micro-travel và chai Trà Xanh Không Độ giúp Gen Z giải nhiệt cuộc sống, refresh tinh thần để trở lại với công việc sáng tạo.

“Mình chạy deadline theo từng chỉ số Tiktok, Facebook. Mắt dán chặt vào màn hình, nhưng đầu thì trống rỗng, căng thẳng. Nếu không dừng lại, mình sẽ thành một “robot” sản xuất nội dung chứ không còn là người sáng tạo nữa”, Lan chia sẻ.

Một buổi chiều đầu tháng 11, Lan cùng bạn dựng lều trên núi Chứa Chan (Đồng Nai). Ngắm núi rừng thấp thoáng dưới chân, cô nhấp một ngụm Trà Xanh Không Độ. Hương vị thơm ngon, thanh mát từ lá trà xanh nguyên chất với EGCG lan tỏa, hòa vào làn gió giúp cô giảm căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống hoàn toàn.

“Công việc sáng tạo, mình cần đầu óc luôn ở trạng thái thư giãn nhất. Trà Xanh Không Độ giúp mình giảm stress, thêm sảng khoái, tâm trí được xoa dịu nghe thấy tiếng nói của chính mình chứ không phải tiếng gọi của KPI”, Lan bày tỏ.

Theo Booking.com, 62% Gen Z Việt Nam chọn các chuyến đi ngắn ngày như Lan để hồi phục tinh thần, minh chứng cho việc work-life balance luôn là ưu tiên hàng đầu. Micro-travel là cách họ giải nhiệt tâm trí và tìm lại sự trong trẻo, và trong những chuyến đi ấy, Trà Xanh Không Độ là người bạn đồng hành giúp họ “refresh” tinh thần, sảng khoái để bước tiếp với tâm thế hứng khởi.

“Không Độ không stress”: Khi giới trẻ giải nhiệt cuộc sống để cân bằng

Thế Hiển, Trang và Lan, ba hành trình khác nhau, nhưng chung một điều: giữa guồng quay hiện đại, người trẻ đang tìm cách giải nhiệt cuộc sống để giữ tinh thần sảng khoái, cân bằng và hạnh phúc.

Đối diện áp lực công việc cuối năm, giới trẻ chọn “giải nhiệt” thay vì từ bỏ -0
Người trẻ và những khoảnh khắc giải nhiệt cuộc sống đầy thi vị cùng Trà Xanh Không Độ.

Một ngụm trà, một hơi thở sâu giúp mọi căng thẳng mệt mỏi tan biến. Ánh sáng xuyên qua cửa sổ, mùi trà lan tỏa, tiếng lá xào xạc,…tất cả hòa thành khoảnh khắc giải nhiệt cuộc sống, nơi bình yên không ở đâu xa, mà ở ngay khi ta chọn sống chậm và nhấp một ngụm Trà Xanh Không Độ.

Trong guồng quay của deadline, KPI và áp lực, Gen Z đang viết lại cách sống của riêng mình: linh hoạt hơn, cân bằng hơn, và biết “thở” giữa nhịp nhanh của thời đại.

Và giữa những khoảnh khắc ấy, Trà Xanh Không Độ không chỉ là thức uống, mà là người bạn đồng hành giúp họ giải nhiệt cuộc sống, làm mát tâm trí, giữ tinh thần sảng khoái, để tiếp tục hành trình của mình một cách thư thái, nhẹ nhàng và đầy tích cực.

PV

Các tin khác

Meey Group chuẩn hoá năng lực vận hành theo mô hình CMMI

Meey Group chuẩn hoá năng lực vận hành theo mô hình CMMI

Khi doanh nghiệp công nghệ mở rộng quy mô, thách thức dần chuyển từ tốc độ phát triển sản phẩm sang khả năng duy trì chất lượng và vận hành nhất quán. Chuẩn hóa quy trình vì thế trở thành nền tảng để giảm phụ thuộc vào cá nhân, tăng khả năng đo lường và hình thành năng lực vận hành bền vững ở cấp tổ chức.

Đại diện T&T Group và Yusys Technologies ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác chiến lược.

T&T Group “bắt tay” Yusys xây dựng hệ sinh thái công nghệ tài chính vươn tầm ASEAN

Ngày 12/8, T&T Group và Yusys Technologies – Tập đoàn công nghệ tài chính hàng đầu Trung Quốc đã ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác chiến lược, qua đó đặt nền móng cho việc nghiên cứu các cơ hội hợp tác chiến lược trong lĩnh vực công nghệ tài chính, chuyển đổi số và dịch vụ tài chính tại Việt Nam và các thị trường trọng điểm Đông Nam Á.

Gamuda Land hoàn thành cất nóc dự án căn hộ cao cấp Eaton Park

Gamuda Land hoàn thành cất nóc dự án căn hộ cao cấp Eaton Park

Ngày 12/8 vừa qua, chủ đầu tư Gamuda Land cùng tổng thầu Coteccons đã tổ chức Lễ cất nóc Cove và Lagoon (A3 & A4) – hai tòa tháp cuối cùng thuộc khu phức hợp căn hộ hạng sang Eaton Park. Sự kiện mang ý nghĩa vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển dự án, đánh dấu cột mốc hoàn thành toàn bộ phần thô theo đúng tiến độ đề ra, bước vào giai đoạn thi công hoàn thiện chuẩn bị bàn giao cho khách hàng.

Vốn ưu đãi tiếp sức thanh niên tỉnh Bắc Ninh khởi nghiệp

Vốn ưu đãi tiếp sức thanh niên tỉnh Bắc Ninh khởi nghiệp

Nguồn vốn vay ưu đãi dành cho thanh niên khởi nghiệp đang trở thành “đòn bẩy” giúp nhiều bạn trẻ trong tỉnh Bắc Ninh mạnh dạn đầu tư sản xuất, kinh doanh, góp phần phát triển kinh tế địa phương, đồng thời khẳng định hiệu quả từ các chính sách đồng hành của tổ chức Đoàn.

Vốn chính sách tiếp sức cựu chiến binh trên “mặt trận” làm giàu

Vốn chính sách tiếp sức cựu chiến binh trên “mặt trận” làm giàu

Không chỉ anh dũng, kiên cường trong chiến đấu, những Cựu chiến binh (CCB) hôm nay tiếp tục tiên phong trên mặt trận phát triển kinh tế. Với sự đồng hành của Hội CCB TP. Đà Nẵng và nguồn vốn ưu đãi từ NHCSXH, nhiều hội viên có thêm “điểm tựa” để phát triển sản xuất, vươn lên làm giàu, tạo việc làm cho lao động địa phương và góp sức xây dựng quê hương.

Sinh kế cho người lầm lỡ

Sinh kế cho người lầm lỡ

Thực hiện Quyết định số 08/2026/QĐ-TTg ngày 3/3/2026 của Thủ tướng Chính phủ về tín dụng đối với người sau cai nghiện, có hiệu lực từ ngày 1/5/2026, thời gian qua, chi nhánh NHCSXH tỉnh Lạng Sơn đã phối hợp với các đơn vị liên quan triển khai giải ngân nguồn vốn kịp thời đến đối tượng đủ điều kiện.

Lao động trung niên gặp khó khăn khi tìm việc

Lao động trung niên gặp khó khăn khi tìm việc

Đằng sau là gia đình với áp lực cơm áo gạo tiền, thế nhưng chẳng may mất việc lao động trung niên rất khó khăn khi tìm việc làm mới, bởi sự cạnh tranh khốc liệt của thị trường lao động và những định kiến tuổi tác khi đi xin việc.

Nhiều người Việt không muốn trở thành gánh nặng khi về già

Nhiều người Việt không muốn trở thành gánh nặng khi về già

Tuổi thọ gia tăng không chỉ kéo dài cuộc sống mà còn đặt ra những thách thức mới về sự phụ thuộc trong giai đoạn sau của cuộc đời. Kết quả Khảo sát Manulife Asia Care 2026 từ 1.000 người Việt Nam cho thấy một xu hướng đáng chú ý: việc duy trì cuộc sống độc lập và tự chủ khi về già đang trở thành ưu tiên hàng đầu của người Việt.

EVNNPC chủ động phòng ngừa sự cố lưới điện trước mùa mưa bão 2026

EVNNPC chủ động phòng ngừa sự cố lưới điện trước mùa mưa bão 2026

Trước những diễn biến ngày càng phức tạp, khó lường của thời tiết, Tổng công ty Điện lực miền Bắc (EVNNPC) đã triển khai đồng bộ các giải pháp phòng ngừa sự cố lưới điện, tập trung nhận diện sớm nguy cơ, xử lý các vị trí xung yếu và chuẩn bị nguồn lực, sẵn sàng ứng phó với thiên tai trong mùa mưa bão năm 2026.