Hồ Thị Duy được phát hiện và tuyển chọn từ khi còn học lớp 6 tại Bạc Liêu. Sau đó, cô được đưa lên Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia Cần Thơ để đào tạo và tuyển chọn vào đội rowing.
Trong giai đoạn đầu, do điều kiện tập luyện còn hạn chế, Duy chủ yếu rèn thể lực suốt ba năm và hầu như chưa có nhiều cơ hội tập luyện trên mặt nước. Khi chuẩn bị chuyển sang tập tại hồ Bún Sáng (Cần Thơ), dịch COVID-19 bùng phát khiến quãng thời gian tập chèo của cô chỉ vỏn vẹn khoảng hai tháng.
Trước những khó khăn đó, Trung tâm 4 đã tạo điều kiện để Hồ Thị Duy ra Hải Phòng tập huấn tại Trung tâm Đua thuyền Thủy Nguyên. Tại đây, cô mới thực sự được làm quen với thuyền, hồ nước và điều kiện sóng gió. Quá trình tập luyện diễn ra vô cùng vất vả khi Duy phải tập từ 5 giờ sáng đến 11 giờ trưa mỗi ngày, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng kéo dài.
Ở tuổi 16, sau ba năm rèn luyện, Hồ Thị Duy bắt đầu tham dự các giải đấu lớn. Ngay trong năm đầu thi đấu, tay chèo trẻ giành 2 Huy chương Bạc và 1 HCV tại Giải trẻ châu Á năm 2022, qua đó khẳng định tiềm năng và từng bước tạo dấu ấn trên đấu trường khu vực.
Chia sẻ về chặng đường phía trước, Hồ Thị Duy cho biết mục tiêu của cô là tiếp tục vươn xa hơn nữa trong sự nghiệp thi đấu đỉnh cao. Là một vận động viên trẻ, Duy mong muốn được cống hiến nhiều hơn, góp phần nâng cao vị thế của rowing Việt Nam trong tương lai.
Rowing Việt Nam giành HCV tại SEA Games 33 
