Chống nghiện công nghệ bằng… công nghệ
Cary Cooper, Giáo sư Đại học Kinh doanh Manchester (Anh), chia sẻ: "Có khoảng 40% trong chúng ta kiểm tra email ngay từ khi vừa mở mắt thức dậy mỗi buổi sáng. Còn 40% kia thì làm việc này vào mỗi tối trước khi đi ngủ".