#bù nước

Bù nước và khoáng đúng cách sau các hoạt động gây đổ mồ hôi, mất nước và muối khoáng thiết yếu là cách giúp cơ thể trở lại trạng thái bình thường, cân bằng các chất.

Nắng nóng đang diễn ra tại khu vực TP Hồ Chí Minh, nhiều bà mẹ còn tự ý mua thuốc Oresol pha loãng cho con trẻ uống để bù nước cho con khi lên lớp là rất nguy hiểm theo phân tích của các Chuyên gia dinh dưỡng.

Với việc hoàn thành cuộc thi chạy vượt sa mạc mang tên Grand to Grand Ultra vào đầu tháng 10/2018, Thanh Vũ đã hoàn thành các giải chạy siêu bền đa chặng, tự hỗ trợ được xem là khắc nghiệt nhất thế giới trên 7 lục địa.

Ngày 14-10, Giải bóng đá học sinh THPT Hà Nội - Báo An ninh Thủ đô lần thứ XVIII tranh Cup Number 1 Active đã chính thức khai mạc tại sân vận động Tây Hồ. Nước uống vận động Number 1 Active Chanh Muối thuộc Tập đoàn Tân Hiệp Phát tiếp tục là nhà tài trợ chính của giải.

Đổ mồ hôi không chỉ khiến cơ thể mất nước mà còn mất đi một lượng khoáng thiết yếu, làm cho cơ thể kém bền bỉ, các hoạt động không đạt hiệu quả như mong muốn.