#bù khoáng

Bù nước và khoáng đúng cách sau các hoạt động gây đổ mồ hôi, mất nước và muối khoáng thiết yếu là cách giúp cơ thể trở lại trạng thái bình thường, cân bằng các chất.

Với việc hoàn thành cuộc thi chạy vượt sa mạc mang tên Grand to Grand Ultra vào đầu tháng 10/2018, Thanh Vũ đã hoàn thành các giải chạy siêu bền đa chặng, tự hỗ trợ được xem là khắc nghiệt nhất thế giới trên 7 lục địa.

Cơ thể con người giống như một cỗ máy cần một nguồn năng lượng thích hợp để hoạt động bền bỉ liên tục. Để thực hiện chức năng và các quá trình vận động của cơ thể hàng ngày, khoáng chất là một trong những “nhiên liệu” rất cần thiết.