Vì sao dễ rối loạn tiêu hoá, mệt mỏi, tăng cân trong dịp Tết?
Ngày Tết bữa ăn nhiều hơn, giàu chất béo - đường - tinh bột hơn, giờ giấc ngủ muộn hơn, vận động giảm và rượu bia tăng đã làm thay đổi toàn bộ nhịp sinh hoạt của nhiều người. Sự "quá tải đột ngột" này khiến hệ tiêu hoá và toàn bộ cơ thể phán ứng.