Trào lưu xả stress ở “Căn phòng thịnh nộ”: Nên hay không?

Khi xã hội có quá nhiều áp lực, để cân bằng cuộc sống mỗi người đều có một cách để xả stress riêng của mình. Người lựa chọn đi du lịch, người đọc sách, tập thể thao… Nhưng đó là những cách xả stress rất đỗi quen thuộc. Hiện nay ở Hà Nội xuất hiện một cách lấy lại cân bằng tâm lý rất dị biệt, đó là “đập phá”.

Đến “Căn phòng thịnh nộ” (trên đường Đê La Thành) để đập phá đang trở nên rất hot với nhiều người. Họ cho rằng: “đập phá trong không gian an toàn với mình và người xung quanh là một cách xả stress hay, một trải nghiệm đặc biệt”.

Tại Việt Nam, theo thống kê của Bộ Y tế có khoảng 15% dân số mắc các dạng tâm thần phổ biến, 3 triệu người bị rối loạn tâm thần nặng. Những bệnh tâm thần thường gặp như trầm cảm, động kinh thì có tới 13 triệu người mắc. Con số này có xu hướng gia tăng, điều này cho thấy cuộc sống hiện đại ngày càng có nhiều áp lực, đi kèm theo đó là những hệ lụy.

Cũng có bạn trẻ cho rằng, được đập phá an toàn là cách cân bằng lại cuộc sống.
Cũng có bạn trẻ cho rằng, được đập phá an toàn là cách cân bằng lại cuộc sống.

Áp lực mưu sinh, chấn động tâm lý đã đẩy nhiều người vào trạng thái stress, nếu không được giải tỏa thì rất dễ bị kích động, có những hành động quá khích, trầm cảm, dẫn đến loạn thần.

Có nhiều cách để con người giải tỏa stress như nghe nhạc, xem phim, cà phê với bạn bè. Nhưng nếu muốn tìm một cách để giảm stress nhanh, mạnh, mới mẻ và trực quan hơn thì, theo quan điểm của một số người, đi… đập phá ở một nơi an toàn có lẽ là một… trải nghiệm lạ.

Dịch vụ đập phá đồ đạc để… xả stress ở Hà Nội đang trở thành trào lưu được một số người đón nhận. Khách hàng của dịch vụ này khá đa dạng, nữ có, nam có, dân công sở có, làm việc tự do cũng có, tất cả họ đều có điểm chung là muốn giải tỏa tâm lý, cân bằng cuộc sống.

Quán cà phê với “Căn phòng thịnh nộ” đang là điểm thu hút với bất kỳ ai có nhu cầu xả stress. Ý tưởng tưởng chừng như điên rồ này là của anh Nguyễn Ngọc Thịnh – người từng chịu rất nhiều áp lực trong công việc.

Đến với "Căn phòng thịnh nộ", nhiều người tỏ ra thích thú.
Đến với "Căn phòng thịnh nộ", nhiều người tỏ ra thích thú.

Anh Thịnh chia sẻ: “Công việc của mình trước đây là một nhân viên chăm sóc khách hàng, có những ngày phải làm việc 12 giờ liên tục, tiếp xúc với hàng trăm người nên rất dễ ức chế và tức giận. Những lúc đó không biết giải tỏa bằng cách nào nên đôi khi mình lại trút giận lên những người xung quanh. Thỉnh thoảng muốn đập cái gì đấy cho thoải mái đầu óc, nhưng không dễ để thực hiện. Xuất phát từ đó mà mình đã tạo ra nơi này, nơi để đập phá, để xả những gì ức chế hằng ngày”.

Thực tế, “Căn phòng thịnh nộ” đã xuất hiện rất nhiều tại các nước phát triển như Nhật Bản, Italia, Nga, Mỹ, Canada… Hiện nay Đông Nam Á mới chỉ xuất hiện hai phòng, là ở Việt Nam và Singapore.

“Mô hình này đã được nhiều bạn trẻ, giáo sư của các trường đại học thảo luận nhiều. Nhưng thực tế mới chỉ là tài liệu, là lý thuyết, chưa ai dám đưa nó vào thực tiễn.Theo nghiên cứu, vấn đề stress căng thẳng do công việc, học tập và các mối quan hệ xã hội đang ở mức đáng lo ngại. Nhiều vụ việc như xô xát đánh nhau, phá hoại của cải vật chất đều do căng thẳng tâm lý mà ra. Fury rom (Căn phòng thịnh nộ) ra đời với mục đích giúp mọi người có một nơi để giải tỏa, được trút bỏ tất cả những những giận dữ mình đang phải chịu.

"Bãi chiến trường" được người chơi để lại sau khi thỏa mãn đập phá.
"Bãi chiến trường" được người chơi để lại sau khi thỏa mãn đập phá.

Đến với “Căn phòng thịnh nộ” mọi người có thể đập phá đồ đạc, bạo lực ở đây không làm ảnh hưởng đến ai. Đó là bạo lực được kiểm soát, được diễn ra trong một thời gian rất ngắn. Khi đập phá xong con người sẽ có cảm giác thoải mái hơn cả về thể chất lẫn tinh thần” – anh Thịnh chia sẻ.

Ban đầu ý tưởng xây dựng “Căn phòng thịnh nộ” của anh Thịnh không được gia đình, người thân ủng hộ. Đơn giản bởi đó là ý tưởng quá mới, ở Việt Nam chưa từng có ai làm, trong khi đó đầu tư cho một căn phòng cũng tốn kém đến tiền tỷ. Thế nhưng sau khi “thuyết trình” ý tưởng “điên rồ” ấy thì mọi người trong gia đình cũng đã ủng hộ Thịnh. Vỏn vẹn 2 tháng thi công, chi phí lên tới 1,5 tỷ đồng.

“Được mọi người ủng hộ là động lực lớn với mình. Mặc dù có nhiều khó khăn vì mình là đơn vị đầu tiên cung cấp dịch vụ này. Có nhiều thứ phải nghiên cứu từ bảo hộ cho đến cách âm, làm thế nào để khách hàng thoải mái nhất khi ra về”. 

Đến với “Căn phòng thịnh nộ”, khách phải liên hệ đặt trước bởi căn phòng này luôn kín lịch. Khách chủ yếu là những bạn trẻ 9X có nhiều áp lực trong công việc, cuộc sống.

Anh Thịnh chia sẻ: “Kỷ niệm đặc biệt nhất với mình đó là gần đây có một nhóm bạn tận TP Hồ Chí Minh lặn lội ra chơi. Sau khi chơi xong, tất cả đều cảm thấy mãn nguyện, không thấy hối tiếc vì phải đi xa. Có những bạn trẻ bị áp lực trong kỳ thi tốt nghiệp THPT vừa qua cũng đến, họ đến rồi đi rất nhanh. Căn phòng được phá tan hoang không còn một thứ gì, phải gọi nó là cực nhanh, cực mạnh”.

Giá dịch vụ của “Căn phòng thịnh nộ” dao động từ 150 nghìn đồng cho đến 368 nghìn đồng tùy vào nhóm chơi và thời gian. Dù lợi nhuận là mục tiêu nhưng với ông chủ đặc biệt này thì cảm xúc chân thực của khách hàng mới là điều anh hướng tới. Anh muốn mọi người đến và khi ra về phải thấy mình được vui vẻ, được trút bỏ những căng thẳng mà mình đang gánh chịu.

Chúng tôi đến “Căn phòng thịnh nộ” đúng vào lúc có một tốp khách chờ đợi. Một phòng kín được chủ nhân làm cách âm khá chuyên nghiệp, người chơi sẽ được trang bị quần áo bảo hộ, găng tay, mũ bảo hiểm để tránh gây thương tích khi đập đồ. Tùy vào giá trị của đồ vật trong phòng, người chơi sẽ phải chi trả một khoản tiền tương ứng để “xả stress”.

Tại đây được trang bị nhiều đồ gốm, chai lọ, tivi, đồ điện tử cũ… Vật để sử dụng đập phá là gậy bóng chày, gậy đánh golf, xà beng hoặc súng cao su. Những đồ vật này được sắp xếp ngẫu nhiên, chính vì thế cảm giác đem lại hoàn toàn là cảm giác thật.

Có những nhóm bạn trẻ lặn lội từ TP Hồ Chí Minh ra Hà Nội để trải nghiệm.
Có những nhóm bạn trẻ lặn lội từ TP Hồ Chí Minh ra Hà Nội để trải nghiệm.

“Tất nhiên những đồ đạc ở đây đều là những đồ cũ, không sử dụng được nữa. Nhiều người nhìn vào sẽ cảm thấy tiếc, phí phạm, nhưng những đồ này khi bị đập phá chúng tôi có thể thu gom lại và bán đồng nát. Người chơi đập phá chưa thấy thỏa mãn có thể mua thêm các món đồ. Trung bình cho mỗi lần đập phá có thể lên tới 200 nghìn đồng, tôi nghĩ giá này không quá cao cho một lần được xả stress một cách có kiểm soát và an toàn cho cả bản thân và người xung quanh” – một nhân viên của dịch vụ này nói.

Bạn Lý Thu Thảo (Ba Đình, Hà Nội) vừa xả stress tại “Căn phòng thịnh nộ” chia sẻ: “Em đi làm tại một công ty tư vấn khách hàng, nói chung công việc nhiều áp lực lắm. Hơn nữa còn các mối quan hệ xã hội và gia đình. Nhiều lúc thấy ngột ngạt, muốn đập tung mọi thứ để giải phóng mình. Nhưng rồi lại nghĩ đến hậu quả mà không dám làm.

Thực sự đây là nơi để em giải phóng năng lượng, giải tỏa mọi áp lực. Khi đập phá, mồ hôi chảy ra khắp người, mệt lả đi nó cũng làm cho con người nhẹ nhõm hơn”.

Tuy nhiên, rất nhiều ý kiến cho rằng, việc trút giận bằng cách đập phá không phải là cách hay để giải tỏa căng thẳng lâu dài.

Chuyên gia tâm lý Trịnh Hòa Bình chia sẻ: “Đúng là trong xã hội hiện đại, nhịp điệu công nghiệp hiện nay thì có rất nhiều môi trường chịu áp lực, không cứ là những nơi công sở, hay chỗ quá bí bách để dẫn đến dồn nén khiến người ta cảm thấy rất khó giải thoát.

Nhiều người sẽ có mong muốn phải đập, phải phá một cái gì đó. Tôi thấy những hình ảnh đập phá của “Căn phòng thịnh nộ” đó cũng có tác dụng giải tỏa những bí bách trong người.

Đây là một hình thức dịch vụ, giúp con người xả stress như bao dịch vụ khác. Nhưng có điều, đứng trên bình diện của cải sản xuất của xã hội có phải là lãng phí chăng? Ít nhất là từ cách nhìn của xã hội chúng ta.

Việc gia tăng những người mắc chứng tâm thần thì không cứ xã hội chúng ta, mà các nước phát triển hơn chúng ta nhiều như Thụy Điển, Nhật Bản chẳng hạn, số lượng người dân đang yên đang lành đi tự tử cũng rất cao.

Xét ở bình diện cá thể, thì những tác động này lại khiến người khác không chịu nổi. Cách xả stress của mỗi người là khác nhau nên điều này nó mang tính cá thể.

Hiện nay không ít người có những dồn nén, áp lực từ rất nhiều mối quan hệ khác và chỉ chờ có cơ hội là bùng phát. Ví dụ như ra đường tham gia giao thông, chỉ cần một cái va chạm, cái nhìn của người khác là xảy ra mâu thuẫn.

Đôi khi để giải tỏa lâu dài những áp lực thì cần phải có môi trường thật tốt. Như giao thông không còn tắc nghẽn, đường phố sạch sẽ hơn, nhiều cây xanh hơn. Nói chung phải có không gian xã hội của các đơn vị làm việc, học tập nó nhân văn hơn thì sẽ giảm thiểu áp lực”.

Phong Anh

Các tin khác

Khi người thân phạm tội

Khi người thân phạm tội

Trong nhiều trường hợp, vì tình cảm gia đình mà bố mẹ không tố giác con dù biết rõ con phạm tội. Theo quy định của pháp luật, bố mẹ có phải chịu trách nhiệm hình sự trong trường hợp này hay không?
Những “con sâu” khoác áo cán bộ

Những “con sâu” khoác áo cán bộ

Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Phú Yên vừa kết thúc điều tra 3 vụ án tham nhũng với hơn 20 đối tượng. Trong số này có những người dù mới chỉ là cán bộ xã nhưng đã nghĩ ra đủ cách bòn rút tài sản công, cố ý làm trái để trục lợi…
Vỉa hè mà biết nói năng…

Vỉa hè mà biết nói năng…

Sáng 22-12, tại buổi làm việc của Thường trực Thành ủy với Sở Xây dựng Hà Nội, Bí thư Thành ủy Vương Đình Huệ nêu thực tế đá vỉa hè vỡ sau thời gian ngắn sử dụng. Ông Huệ đặt vấn đề vì sao cũng cùng làm đúng quy trình, thiết kế mẫu của Sở Xây dựng Hà Nội, nhưng có quận làm tốt, có quận chưa. Bí thư Thành ủy Hà Nội yêu cầu cẩn trọng từ khâu chọn đá, thi công đồng bộ, không làm manh mún. Sở Xây dựng Hà Nội tăng cường hướng dẫn, kiểm tra về nghiệp vụ, quy trình lát đá hè.
Dấu ấn tiên phong của một đơn vị anh hùng

Dấu ấn tiên phong của một đơn vị anh hùng

Trong các đơn vị Công an được Chủ tịch nước phong tặng danh hiệu "Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân thời kỳ đổi mới" năm 2020, có một đơn vị khá đặc biệt, đó là Công an tỉnh Phú Thọ. 
Triệt phá băng nhóm tội phạm do "Cường gấu" cầm đầu

Triệt phá băng nhóm tội phạm do "Cường gấu" cầm đầu

Ở Thanh Hoá, Cường "gấu" nổi lên là 1 trong những trùm tội phạm "có máu mặt" được nhiều người biết đến bởi sự liều lĩnh, manh động và nhiều trò côn đồ. Sau nhiều lần "vào tù ra khám", mọi hoạt động của Cường đi vào chiều sâu, hắn tổ chức đàn em cho vay lãi nặng, bảo kê, đòi nợ thuê… nhưng không bao giờ trực tiếp ra mặt.
TP Hồ Chí Minh tập trung đánh mạnh “tín dụng đen”

TP Hồ Chí Minh tập trung đánh mạnh “tín dụng đen”

Để nâng cao hơn nữa hiệu quả trong phòng chống, xử lý tội phạm “tín dụng đen” nói riêng và tội phạm trên không gian mạng nói chung, Công an TP Hồ Chí Minh sẽ thành lập Phòng An ninh mạng và phòng chống tội phạm công nghệ cao…
Cuộc cạnh tranh giữa báo chí với Google và Facebook

Cuộc cạnh tranh giữa báo chí với Google và Facebook

Kể từ cuộc khủng hoảng tài chính 2007-2008, khoảng 1.000 tờ báo ở Mỹ đã phải đóng cửa. Trong cả thập kỷ đã qua, Facebook và Google độc quyền thâu tóm doanh thu quảng cáo, đăng lại tin bài của báo chí mà không trả tiền, đẩy báo chí thế giới vào khủng hoảng tồn vong.
Lính hình sự và những cuộc truy lùng đối tượng truy nã

Lính hình sự và những cuộc truy lùng đối tượng truy nã

Đó là hành trình đi cả nghìn cây số truy bắt đối tượng truy nã của cán bộ chiến sĩ Đội truy nã và truy tìm (Đội 6), Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Hà Nam. Với họ, khi đối tượng truy nã còn ngoài vòng pháp luật thì họ còn ăn chưa ngon, ngủ chưa yên…
Nhẫn giúp thành sự

Nhẫn giúp thành sự

Năm ngoái, tôi bái một cao thủ Vịnh Xuân quyền làm sư phụ. Cả đời, chưa bao giờ tôi nghĩ mình sẽ học võ, chuyện đánh đấm cơ bản không hợp với tôi. Cho đến một buổi tối, tôi theo bạn tới uống trà tại một võ đường.
Một sự nhịn chín sự lành!...

Một sự nhịn chín sự lành!...

Tôi nhớ khi còn làm việc tại Viện Văn học, trong cuộc trò chuyện với các chuyên gia văn học dân gian tại đây, một học giả đã nói với tôi rằng, văn học - văn hóa dân gian giống như 11 tháng trong năm, còn văn học viết là tháng 12. Đây không phải là sự so sánh hơn kém, mà là một ẩn dụ về sự dài rộng, to lớn của kho tàng trí tuệ, văn hóa dân gian.
Bình yên cho bản làng Buôn Đôn

Bình yên cho bản làng Buôn Đôn

Huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk) những ngày này, không khí mùa vụ rộn rã khắp các buôn làng. Để giữ bình yên cho mảnh đất gắn với những huyền thoại về voi này, các cán bộ chiến sĩ Công an huyện Buôn Đôn đang ngày đêm gắn bó với từng buôn làng…
Click thuê - "tù khổ sai" thời công nghệ

Click thuê - "tù khổ sai" thời công nghệ

Các "trại cày" click đã trở thành vấn đề được công chúng và báo chí chú ý đến nhiều hơn trong vài năm trở lại đây. Những cơ sở hằng ngày "sản xuất" ra cả triệu lượt nhấp chuột, câu bình luận, v.v…trong bí mật nay được lôi ra ánh sáng trên các mặt báo.
Khi Công an "dân vận khéo"

Khi Công an "dân vận khéo"

Bằng những cách làm thiết thực, Công an huyện Tân Lạc, tỉnh Hòa Bình đã tạo sự gần gũi thân thiện giữa đồng bào với cán bộ chiến sĩ Công an.
Mạnh tay với tội phạm gieo rắc "cái chết trắng"

Mạnh tay với tội phạm gieo rắc "cái chết trắng"

Mới đây lực lượng Cảnh sát điều tra (CSĐT) tội phạm về ma túy Công an TP Hà Nội đã liên tiếp điều tra khám phá nhiều đường dây vận chuyển, tàng trữ, buôn bán ma túy xuyên quốc gia. Đặc biệt, xuất hiện những nữ quái nhiều tiền án, tiền sự cùng những thủ đoạn rất tinh vi…
Chuyện nữ anh hùng biệt động

Chuyện nữ anh hùng biệt động

Mãi sau này tôi mới biết Đại tá Đoàn Thị Ánh Tuyết đã được phong Anh hùng lực lượng vũ trang (1978); mới biết những chiến công vang dội mà cô gái mảnh mai xinh đẹp Đoàn Thị Ánh Tuyết đã cống hiến cho cách mạng.
“Áo trắng” và mối tình của một tử tù

“Áo trắng” và mối tình của một tử tù

Ngày 2-9-1961, trong nhà lao Gia Định, chị em trại nữ tìm mọi cách che mắt địch, tổ chức một đêm văn nghệ rất "xôm". Được sự chuẩn y của Trại ủy, ngay sau các tiết mục văn nghệ, chi bộ cắt cử người canh gác cẩn thận để tuyên bố kết nạp Nguyễn Thị Châu vào Đảng...
Mũi nhọn chống tội phạm kinh tế ở đơn vị 9 năm được Chính phủ tặng Cờ Thi đua

Mũi nhọn chống tội phạm kinh tế ở đơn vị 9 năm được Chính phủ tặng Cờ Thi đua

Tháng 4/2020, khi cuộc chiến chống bệnh dịch COVID -19 của nước ta đang ở giai đoạn cao điểm nhất, cam go nhất, mọi nguồn lực đều đổ dồn cho công tác này thì 1 thông tin chấn động được CBCS Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu (Cục CSKT) đưa ra, đó là đã điều tra làm rõ sai phạm trong quá trình chỉ định thầu mua sắm vật tư, trang thiết bị y tế phục vụ công tác phòng chống dịch COVID-19 tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Hà Nội.