Tích lũy "sức khỏe" - nếp sống mới của người hiện đại

Để duy trì sự dẻo dai của cơ thể đặc biệt là trung và cao niên khi cơ thể bắt đầu đối mặt với những thách thức về lão hóa như tim mạch, cơ xương khớp và  lão hóa miễn dịch người dân đã quan tâm nhiều hơn đến sự kết hợp giữa vận động hợp lý và chế độ ăn uống phù hợp, khoa học đang dần được khuyến khích nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cho thế hệ trung niên.

Tích lũy

Gìn giữ chiếc “chìa khóa vàng” cho sức khỏe

Bước vào tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa rõ rệt, đặc biệt là sức đề kháng và sức khỏe tim mạch. Đây cũng là lúc nhiều người bắt đầu chủ động thay đổi tư duy, tìm đến các công viên để rèn luyện thể chất và giao lưu cộng đồng. Tại đây, những "vận động viên tóc bạc" không chỉ tập luyện để khỏe hơn mà còn để tìm kiếm sự kết nối xã hội.

Ông Hùng (65 tuổi, Phường Sài Gòn, TP Hồ Chí Minh), một thành viên tích cực tại công viên, chia sẻ: “Tôi duy trì thói quen tập luyện cùng nhóm bạn từ vài năm nay. Tập luyện giúp tinh thần minh mẫn và cơ thể nhẹ nhõm hơn hẳn đặc biệt là đỡ bệnh lặt vặt. Tuy nhiên, tôi hiểu sức khỏe ở tuổi này giống như một khoản tiết kiệm, nếu chỉ “tiêu dùng” mà không bồi đắp đúng cách bằng dinh dưỡng, nguồn vốn ấy sẽ nhanh chóng cạn kiệt”.

Tích lũy

 Dự án "Trạm sức khỏe" do VitaDairy Việt Nam thực hiện gần đây thu hút được sự quan tâm của đông đảo người dân tại một số địa phương. Đặc biệt trong thời điểm ngày Sức khỏe Toàn dân 7/4 đang đến gần, sự kiện tạo được sự cộng hưởng khá lớn trong việc nâng cao ý thức chăm sóc và rèn luyện sức khỏe trong cộng đồng.

Đây không chỉ là nơi dừng chân nghỉ ngơi, mà còn là không gian để người trung tuổi ßnhận tư vấn về lộ trình dinh dưỡng chuyên biệt nhằm lấp đầy những “khoảng trống dinh dưỡng” mà bữa ăn hàng ngày chưa đáp ứng đủ. Với mỗi ly sữa, người tham gia trải nghiệm sẽ được tư vấn thêm về những giá trị dinh dưỡng cần thiết giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng và sức khỏe cho độ tuổi của mình.

Nhiều người dân khi trải nghiệm tại trạm đã bày tỏ sự hào hứng với cách tiếp cận này. Ông Hùng cho biết thêm: “Ngoài tập thể dục, tôi chú trọng bổ sung các dưỡng chất giúp người khỏe hơn, đỡ bệnh, tốt cho tim mạch huyết áp, về ngủ cũng ngon hơn. Điều quan trọng nhất là hương vị phải thơm ngon, dễ uống và không quá ngọt để có thể duy trì thói quen mỗi ngày”. Việc bổ sung các nhóm chất hỗ trợ tim mạch, tăng cường đề kháng và  cơ xương khớp chính là bước đi đúng đắn để mỗi người dân tự nâng cao "vốn sức khỏe" của chính mình.

Sức khỏe của cha mẹ và hạnh phúc của gia đình

Hành trình sống vui khỏe của thế hệ trung và cao niên không chỉ được tạo ra từ các hoạt động cộng đồng và rèn luyện cơ thể, mà còn từ sự chăm sóc và thấu hiểu của gia đình. Sức khỏe là món quà vô giá “hai chiều”, ở đó có sự quan tâm của con cái với cha mẹ và cũng là sự an lòng của cha mẹ dành cho con cái. Khi ông bà cha mẹ khỏe mạnh, minh mẫn đó chính là sự hạnh phúc và an tâm lớn nhất của con cái.

Tích lũy

Cùng mẹ có mặt tại sự kiện, anh Minh (Phường Xuân Hòa, TP.Hồ Chí Minh) tâm sự: “Mình luôn khuyến khích cha mẹ ra công viên vận động gặp gỡ giao lưu trò chuyện cùng các cô chú và mình cũng rất quan tâm chăm sóc cha mẹ kỹ hơn qua bữa ăn hàng ngày. Việc lựa chọn các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho cha mẹ cũng là cách mình đồng hành cùng sức khỏe của đấng sinh thành. Nhìn cha mẹ dẻo dai, ít bệnh lặt vặt để tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc sum vầy là niềm hạnh phúc lớn lao nhất”.

Năm 2026 đánh dấu cột mốc quan trọng khi Bộ Chính trị chính thức thống nhất chọn ngày 7/4 hằng năm là Ngày Sức khỏe toàn dân. Quyết định này nhằm khẳng định trách nhiệm của mỗi cá nhân trong việc chủ động bảo vệ và nâng cao sức khỏe, xây dựng sức khỏe bền vững.  Chuỗi sự kiện "Trạm sức khỏe" với thông điệp "Vững đề kháng, khỏe tim mạch" sẽ kéo dài đến hết tháng 4/2026, là một trong những hoạt động thiết thực từ VitaDairy nhằm hưởng ứng ngày lễ ý nghĩa này. Qua đó, mỗi ly sữa, mỗi buổi tập luyện đều góp phần hiện thực hóa mục tiêu toàn dân  chủ động chăm sóc sức khỏe, hướng tới lối sống cao niên năng động và hạnh phúc.

*Dựa trên kết quả nghiên cứu thị trường của sản phẩm sữa bột Calosure America thực hiện tháng 12/2025 tại TP. HCM với 400 người tiêu dùng trên 50 tuổi, CaloSure America có hương vị thơm ngon được 93% người dùng yêu thích.

CaloSure America giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng đề kháng, khoẻ tim mạch, vị thơm ngon:

* Hỗ trợ tăng đề kháng: Sữa non ColosIgG24h nhập khẩu từ Mỹ (7000mg) cung cấp lượng lớn kháng thể miễn dịch IgG (1000mg) - thành phần tự nhiên của hệ miễn dịch, trực tiếp chống lại các yếu tố gây bệnh - kết hợp lợi khuẩn Bifidus, Kẽm, Selen, Vitamin C giúp hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch, tăng đề kháng, giảm mệt mỏi và phục hồi sức khoẻ.

* Hỗ trợ khoẻ tim mạch: tác động kép của Sterol esters thực vật giảm mỡ máu xấu và nattokinase hỗ trợ tan huyết khối giúp tim mạch khoẻ mạnh, hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ. Kết hợp Omega-3, Omega-6, PUFAs, MUFA giúp xây dựng chế độ ăn lành mạnh để phòng ngừa bệnh tim mạch và tăng cường sức khoẻ

* Hỗ trợ tiêu hoá: Giàu đạm thực vật dễ tiêu hoá, kết hợp bổ sung lợi khuẩn Bifidus và chất xơ hoà tan FOS/ Inulin giúp đường ruộ ổn định, tăng hấp thu dinh dưỡng, hạn chế rối loạn tiêu hoá và phòng ngừa táo bón.

* Hỗ trợ trí não và giấc ngủ: dưỡng chất GABA giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ. Kết hợp Taurine hỗ trợ hoạt động trí não, tăng cường sự minh mẫn và khả năng tập trung

* Bảo vệ hệ cơ - xương - khớp: Bộ 3 dưỡng chất hoàn hảo HMB - giúp duy trì khối cơ; Canxi - giúp tăng cường xương chắc khoẻ, Glucosamine - thành phần có trong mô sụn và dịch khớp giúp khớp linh hoạt.

PV

Các tin khác

Hơn 100.000 trẻ tiêm vắc xin tay chân miệng tại VNVC: Tiêm sớm, phòng bệnh sớm giữa mùa cao điểm

Hơn 100.000 trẻ tiêm vắc xin tay chân miệng tại VNVC: Tiêm sớm, phòng bệnh sớm giữa mùa cao điểm

Sau hơn hai tuần triển khai vắc xin tay chân miệng đầu tiên tại Việt Nam, Hệ thống Tiêm chủng VNVC đã tiêm hơn 100.000 liều cho trẻ, đồng thời hỗ trợ gần 3 tỷ đồng chi phí tiêm chủng, tạo điều kiện cho nhiều bé được tiêm đầy đủ, đúng lịch trong thời điểm bệnh đang gia tăng ca mắc và biến chứng nặng.

Béo phì tăng nhanh, kéo theo gánh nặng bệnh tim mạch

Béo phì tăng nhanh, kéo theo gánh nặng bệnh tim mạch

Việt Nam thuộc nhóm các quốc gia có tốc độ gia tăng thừa cân và béo phì nhanh ở cả người lớn và trẻ em. Theo Viện trưởng Viện Tim mạch, Bệnh viện 19-8, béo phì được định nghĩa là một bệnh mãn tính, đóng vai trò trung tâm trong chuỗi bệnh lý phức tạp, hàng đầu là tim mạch.

Bộ Y tế thông tin vụ nhân viên y tế Nga tử vong

Bộ Y tế thông tin vụ nhân viên y tế Nga tử vong

Liên quan đến nữ nhân viên y tế tại Viện Nghiên cứu Chống Dịch hạch Irkutsk của Liên bang Nga tử vong sau khi mắc viêm phổi chưa rõ nguyên nhân, Bộ Y tế khuyến cáo người dân không hoang mang, lo lắng, không tiếp xúc, bắt hoặc xử lý động vật gặm nhấm bị ốm, chết bất thường. 

Cần Thơ: Bệnh viện Ung bướu gặp khó vì không liên lạc được với nhà thầu

Cần Thơ: Bệnh viện Ung bướu gặp khó vì không liên lạc được với nhà thầu

Công ty CP Đầu tư Y tế Việt Mỹ, Công ty TNHH Đầu tư Y tế Sao Kim và Công ty CP Dược phẩm Hoàng Mai trúng các gói thầu có tổng giá trị hơn 218 tỷ đồng. Quá trình thực hiện hợp đồng, Bệnh viện Ung bướu TP Cần Thơ gặp khó khăn do không liên lạc được với các nhà thầu, ảnh hưởng đến tiến độ thực hiện các gói thầu và công tác cung ứng thuốc phục vụ điều trị.

Kỳ tích ca sinh tam thai khác ngày đầu tiên ở Việt Nam

Kỳ tích ca sinh tam thai khác ngày đầu tiên ở Việt Nam

Một sản phụ hiếm muộn mang tam thai phải sinh non (thai 27 tuần), sau khi bé đầu tiên chào đời, các bác sĩ đã giữ được 2 thai nhi trong bụng mẹ thêm 36 giờ. Đây là ca sinh ba hiếm gặp, khác ngày đầu tiên tại Việt Nam.

Sốt xuất huyết Dengue: Chuyên gia chỉ ra nhóm có nguy cơ chuyển nặng

Sốt xuất huyết Dengue: Chuyên gia chỉ ra nhóm có nguy cơ chuyển nặng

Thời gian gần đây, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP Hồ Chí Minh tiếp nhận hai bệnh nhân 16 và 21 tuổi trong tình trạng nguy kịch: một trường hợp phải điều trị bằng biện pháp kỹ thuật cao như ECMO hơn một tháng với chi phí gần 1 tỷ đồng, trường hợp còn lại phải lọc máu liên tục suốt 45 ngày. Ngày 8/9, bệnh viện cũng ghi nhận một ca tử vong ở người bệnh 20 tuổi do sốt xuất huyết Dengue (SXHD) nặng…

10 nghìn liều vaccine cúm thế hệ mới dành cho người cao tuổi

10 nghìn liều vaccine cúm thế hệ mới dành cho người cao tuổi

Theo Chủ tịch Hội Người cao tuổi Việt Nam, khi tuổi cao, nguy cơ mắc đồng thời nhiều bệnh mạn tính, biến chứng và suy giảm khả năng vận động ngày càng tăng. Vì vậy, Hội đưa hoạt động chăm sóc sức khỏe người cao tuổi vào ngay tại nơi người cao tuổi sinh sống.