Tích lũy "sức khỏe" - nếp sống mới của người hiện đại

Để duy trì sự dẻo dai của cơ thể đặc biệt là trung và cao niên khi cơ thể bắt đầu đối mặt với những thách thức về lão hóa như tim mạch, cơ xương khớp và  lão hóa miễn dịch người dân đã quan tâm nhiều hơn đến sự kết hợp giữa vận động hợp lý và chế độ ăn uống phù hợp, khoa học đang dần được khuyến khích nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cho thế hệ trung niên.

Tích lũy

Gìn giữ chiếc “chìa khóa vàng” cho sức khỏe

Bước vào tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa rõ rệt, đặc biệt là sức đề kháng và sức khỏe tim mạch. Đây cũng là lúc nhiều người bắt đầu chủ động thay đổi tư duy, tìm đến các công viên để rèn luyện thể chất và giao lưu cộng đồng. Tại đây, những "vận động viên tóc bạc" không chỉ tập luyện để khỏe hơn mà còn để tìm kiếm sự kết nối xã hội.

Ông Hùng (65 tuổi, Phường Sài Gòn, TP Hồ Chí Minh), một thành viên tích cực tại công viên, chia sẻ: “Tôi duy trì thói quen tập luyện cùng nhóm bạn từ vài năm nay. Tập luyện giúp tinh thần minh mẫn và cơ thể nhẹ nhõm hơn hẳn đặc biệt là đỡ bệnh lặt vặt. Tuy nhiên, tôi hiểu sức khỏe ở tuổi này giống như một khoản tiết kiệm, nếu chỉ “tiêu dùng” mà không bồi đắp đúng cách bằng dinh dưỡng, nguồn vốn ấy sẽ nhanh chóng cạn kiệt”.

Tích lũy

 Dự án "Trạm sức khỏe" do VitaDairy Việt Nam thực hiện gần đây thu hút được sự quan tâm của đông đảo người dân tại một số địa phương. Đặc biệt trong thời điểm ngày Sức khỏe Toàn dân 7/4 đang đến gần, sự kiện tạo được sự cộng hưởng khá lớn trong việc nâng cao ý thức chăm sóc và rèn luyện sức khỏe trong cộng đồng.

Đây không chỉ là nơi dừng chân nghỉ ngơi, mà còn là không gian để người trung tuổi ßnhận tư vấn về lộ trình dinh dưỡng chuyên biệt nhằm lấp đầy những “khoảng trống dinh dưỡng” mà bữa ăn hàng ngày chưa đáp ứng đủ. Với mỗi ly sữa, người tham gia trải nghiệm sẽ được tư vấn thêm về những giá trị dinh dưỡng cần thiết giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng và sức khỏe cho độ tuổi của mình.

Nhiều người dân khi trải nghiệm tại trạm đã bày tỏ sự hào hứng với cách tiếp cận này. Ông Hùng cho biết thêm: “Ngoài tập thể dục, tôi chú trọng bổ sung các dưỡng chất giúp người khỏe hơn, đỡ bệnh, tốt cho tim mạch huyết áp, về ngủ cũng ngon hơn. Điều quan trọng nhất là hương vị phải thơm ngon, dễ uống và không quá ngọt để có thể duy trì thói quen mỗi ngày”. Việc bổ sung các nhóm chất hỗ trợ tim mạch, tăng cường đề kháng và  cơ xương khớp chính là bước đi đúng đắn để mỗi người dân tự nâng cao "vốn sức khỏe" của chính mình.

Sức khỏe của cha mẹ và hạnh phúc của gia đình

Hành trình sống vui khỏe của thế hệ trung và cao niên không chỉ được tạo ra từ các hoạt động cộng đồng và rèn luyện cơ thể, mà còn từ sự chăm sóc và thấu hiểu của gia đình. Sức khỏe là món quà vô giá “hai chiều”, ở đó có sự quan tâm của con cái với cha mẹ và cũng là sự an lòng của cha mẹ dành cho con cái. Khi ông bà cha mẹ khỏe mạnh, minh mẫn đó chính là sự hạnh phúc và an tâm lớn nhất của con cái.

Tích lũy

Cùng mẹ có mặt tại sự kiện, anh Minh (Phường Xuân Hòa, TP.Hồ Chí Minh) tâm sự: “Mình luôn khuyến khích cha mẹ ra công viên vận động gặp gỡ giao lưu trò chuyện cùng các cô chú và mình cũng rất quan tâm chăm sóc cha mẹ kỹ hơn qua bữa ăn hàng ngày. Việc lựa chọn các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho cha mẹ cũng là cách mình đồng hành cùng sức khỏe của đấng sinh thành. Nhìn cha mẹ dẻo dai, ít bệnh lặt vặt để tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc sum vầy là niềm hạnh phúc lớn lao nhất”.

Năm 2026 đánh dấu cột mốc quan trọng khi Bộ Chính trị chính thức thống nhất chọn ngày 7/4 hằng năm là Ngày Sức khỏe toàn dân. Quyết định này nhằm khẳng định trách nhiệm của mỗi cá nhân trong việc chủ động bảo vệ và nâng cao sức khỏe, xây dựng sức khỏe bền vững.  Chuỗi sự kiện "Trạm sức khỏe" với thông điệp "Vững đề kháng, khỏe tim mạch" sẽ kéo dài đến hết tháng 4/2026, là một trong những hoạt động thiết thực từ VitaDairy nhằm hưởng ứng ngày lễ ý nghĩa này. Qua đó, mỗi ly sữa, mỗi buổi tập luyện đều góp phần hiện thực hóa mục tiêu toàn dân  chủ động chăm sóc sức khỏe, hướng tới lối sống cao niên năng động và hạnh phúc.

*Dựa trên kết quả nghiên cứu thị trường của sản phẩm sữa bột Calosure America thực hiện tháng 12/2025 tại TP. HCM với 400 người tiêu dùng trên 50 tuổi, CaloSure America có hương vị thơm ngon được 93% người dùng yêu thích.

CaloSure America giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng đề kháng, khoẻ tim mạch, vị thơm ngon:

* Hỗ trợ tăng đề kháng: Sữa non ColosIgG24h nhập khẩu từ Mỹ (7000mg) cung cấp lượng lớn kháng thể miễn dịch IgG (1000mg) - thành phần tự nhiên của hệ miễn dịch, trực tiếp chống lại các yếu tố gây bệnh - kết hợp lợi khuẩn Bifidus, Kẽm, Selen, Vitamin C giúp hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch, tăng đề kháng, giảm mệt mỏi và phục hồi sức khoẻ.

* Hỗ trợ khoẻ tim mạch: tác động kép của Sterol esters thực vật giảm mỡ máu xấu và nattokinase hỗ trợ tan huyết khối giúp tim mạch khoẻ mạnh, hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ. Kết hợp Omega-3, Omega-6, PUFAs, MUFA giúp xây dựng chế độ ăn lành mạnh để phòng ngừa bệnh tim mạch và tăng cường sức khoẻ

* Hỗ trợ tiêu hoá: Giàu đạm thực vật dễ tiêu hoá, kết hợp bổ sung lợi khuẩn Bifidus và chất xơ hoà tan FOS/ Inulin giúp đường ruộ ổn định, tăng hấp thu dinh dưỡng, hạn chế rối loạn tiêu hoá và phòng ngừa táo bón.

* Hỗ trợ trí não và giấc ngủ: dưỡng chất GABA giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ. Kết hợp Taurine hỗ trợ hoạt động trí não, tăng cường sự minh mẫn và khả năng tập trung

* Bảo vệ hệ cơ - xương - khớp: Bộ 3 dưỡng chất hoàn hảo HMB - giúp duy trì khối cơ; Canxi - giúp tăng cường xương chắc khoẻ, Glucosamine - thành phần có trong mô sụn và dịch khớp giúp khớp linh hoạt.

PV

Các tin khác

Vinmec Đà Nẵng loại bỏ thành công khối u to như thai 3 tháng

Vinmec Đà Nẵng loại bỏ thành công khối u to như thai 3 tháng

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Vinmec Đà Nẵng vừa điều trị thành công cho một bệnh nhân đa nhân xơ tử cung phức tạp, trong đó khối u lớn nhất có kích thước tương đương thai nhi 3 tháng. Khối u gây biến dạng toàn bộ tử cung, rong kinh kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống người bệnh.

Bộ Y tế lên tiếng về nguồn lây virus Hanta trên tàu du lịch quốc tế

Bộ Y tế lên tiếng về nguồn lây virus Hanta trên tàu du lịch quốc tế

Trước các thông tin quốc tế liên quan đến chùm ca bệnh do virus Hanta xuất hiện trên tàu du lịch quốc tế MV Hondius, Bộ Y tế đã thông tin về những đánh giá của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) về mức độ lây lan của chủng virus này. Bộ Y tế cho biết, Việt Nam chưa ghi nhận ca bệnh.

Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm

Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm

Tỷ lệ người dân mắc tăng huyết áp tại Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, cứ khoảng 4 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp, nhưng nhiều trường hợp chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng nguy hiểm.

Giải pháp nào làm giảm gánh nặng bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam

Giải pháp nào làm giảm gánh nặng bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam

Theo Thứ trưởng Bộ Y tế, tại Việt Nam, các bệnh không lây nhiễm hiện chiếm khoảng 80% tổng số tử vong; hơn 1/4 người trưởng thành từ 18 đến 69 tuổi có tăng huyết áp; số người mắc đái tháo đường đã lên đến gần 5 triệu người, tương đương hơn 7% dân số trưởng thành.

Lỗ hổng pháp lý và “trò chơi” trốn tìm của các cơ sở thẩm mỹ “chui”

Lỗ hổng pháp lý và “trò chơi” trốn tìm của các cơ sở thẩm mỹ “chui”

Sự bùng nổ của thị trường làm đẹp tại Việt Nam những năm gần đây đang kéo theo một hệ lụy nhức nhối: Hàng chục ngàn ca biến chứng mỗi năm. Đằng sau những lời quảng cáo “có cánh” về vẻ đẹp tức thì là những cơ sở thẩm mỹ “chui”, những bác sĩ tự phong và một lỗ hổng quản lý đang thách thức tính mạng người dân.

Cảnh báo nhiều dịch bệnh gia tăng trong mùa hè

Cảnh báo nhiều dịch bệnh gia tăng trong mùa hè

Sốt xuất huyết, tay chân miệng, viêm não Nhật Bản, viêm não mô cầu, thuỷ đậu...là những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có thể bùng phát trong mùa hè khi thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi để virus, vi khuẩn phát triển mạnh.

Chế tạo thành công hệ thiết bị đo đường huyết không xâm lấn

Chế tạo thành công hệ thiết bị đo đường huyết không xâm lấn

Bộ Khoa học và Công nghệ vừa tổ chức phiên họp Hội đồng đánh giá, nghiệm thu nhiệm vụ Khoa học và Công nghệ cấp quốc gia: "Nghiên cứu thiết kế và chế tạo hệ thiết bị đo nồng độ đường huyết không xâm lấn sử dụng công nghệ phân tích quang phổ tán xạ Raman đối với Glucose trong máu phối hợp với học máy trong hỗ trợ theo dõi bệnh đái tháo đường từ xa", mã số ĐTĐL.CN.25/23.

Sản phụ 140kg sinh con trai 4,6kg thành công

Sản phụ 140kg sinh con trai 4,6kg thành công

Sản phụ có cân nặng 140kg, tiền sản giật nặng với chỉ số huyết áp lên tới 197/120 mmHg - tình trạng sản khoa nguy hiểm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới an toàn của cả mẹ và thai nhi - đã sinh bé trai nặng 4,6kg thành công. 

Xu hướng mở rộng tổ hợp xét tuyển ở khối ngành Y, Dược có đáng lo ngại?

Xu hướng mở rộng tổ hợp xét tuyển ở khối ngành Y, Dược có đáng lo ngại?

Những mùa tuyển sinh gần đây, nhiều cơ sở đào tạo khối ngành sức khỏe liên tục mở rộng tổ hợp xét tuyển. Bên cạnh các tổ hợp truyền thống như B00 (Toán, Hóa, Sinh), không ít trường bổ sung các tổ hợp có môn Ngoại ngữ, Tin học, thậm chí là môn Ngữ văn. Xu hướng này đang tạo ra nhiều luồng ý kiến trái chiều trong dư luận, nhất là khi ngành Y, Dược vốn được xem là lĩnh vực đặc thù, liên quan trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng con người.