Giữ dòng chảy cho Powerlifting

Những ngày này, khi người dân được khuyến cáo ở nhà để phòng, chống dịch COVID-19, các HLV của CLB Barbell Club Powerlifting đang miệt mài hỗ trợ trực tuyến các động tác kỹ thuật cho người tập khi họ tập luyện tại nhà.

Tất cả nhằm góp phần tạo nên một cộng đồng khỏe mạnh, đồng thời giữ cho được dòng chảy của Powerlifting - môn thể thao có nguồn gốc từ các bài tập liên quan đến tập tạ, xuất hiện tại Hà Nội cách đây vài năm.

Chất “hội tụ” của môn thể thao mới

Từ cách đây hơn chục năm, khi đúc kết về sự phát triển của thể thao Hà Nội, Giám đốc Sở TDTT Hà Nội khi đó là ông Nguyễn Đình Lân đã nói rằng, Hà Nội luôn chứng tỏ là mảnh đất chứa đựng sự “hội tụ” những nét hay, đẹp từ con người đến các lĩnh vực khác. 

Cứ nhìn vào ngành thể thao cũng thấy khối ví dụ. Những môn thể thao như wushu, pencak silat, cầu mây, kiếm quốc tế cùng hàng loạt môn thể thao khác khi du nhập vào Việt Nam cũng đều đặt nền móng tại Hà Nội. Và từ đó, các môn này phát triển mạnh mẽ ở đất Hà thành như cái nghĩa của “kết tinh” trước khi “lan tỏa” tới các địa phương khác. 

Nói như ông Nguyễn Đình Lân thì thể thao Hà Nội mạnh nhất cả nước cũng vì thu hút được nhiều người tài từ các địa phương khác đến đầu quân, cũng vì luôn mở rộng cánh cửa với nhiều môn thể thao được cho là mới để rồi lâu dần thành quen với người Hà Nội cũng như cả nước.

Cái chất “hội tụ” giờ lại thấy ở Powerlifting - môn thể thao có nguồn gốc từ các bài tập liên quan đến tập tạ tại Hà Nội, được hiểu như là môn thể thao với ba bài nâng đẩy tạ phối hợp. 

Môn thể thao này được hình thành từ các bài tập với tạ đòn, gồm: Gánh tạ, đẩy ngực (nằm trên ghế đẩy tạ lên), nâng tạ từ mặt đất lên. Thành tích của VĐV được tính dựa trên tổng kết quả tốt nhất của 3 nội dung này. Đến nay, Powerlifting đã có Liên đoàn thế giới với hơn 100 quốc gia, vùng, lãnh thổ thành viên trong đó phát triển nhất là ở Mỹ, Nga, Anh… 

Ngô Thái Sơn – một trong những người sáng lập ra Barbell Club Powerlifting cho rằng, những động tác của Powerlifting gần gũi và dễ tập với nhiều người. Đấy là lợi thế để môn này thu hút ngày càng nhiều người tập.

Powerlifting xuất hiện ở Việt Nam từ gần chục năm trước và có mặt ở Hà Nội cách đây vài năm. Chẳng có một định hướng phát triển môn này từ cơ quan quản lý nhà nước về thể thao nhưng “hữu xạ tự nhiên hương”, những người đi du học từ nước ngoaì trở về đã mang theo hành trang của mình là kiến thức và khát vọng phổ biến Powerlifting.

Như câu chuyện của Nguyễn Đức Bình, ông chủ phòng tập Powerlifting Mishka Strength Lab tại phố Chùa Láng từng sang Nga để theo học piano để rồi khi về Việt Nam lại trở thành HLV Powerlifting, từng giành HCB giải vô địch Powerlifting châu Á tổ chức tại Malaysia tháng 11-2017.

Chính sự hấp dẫn của Powerlifting đã thu hút giới trẻ Hà thành, để rồi nhiều bạn tìm đến rồi mê và quyết định không chỉ tập cho cá nhân mà có những hoạt động khác để môn này ngày càng lan tỏa. 

Sự ra đời của Barbell Club Powerlifting ở số 201 Bà Triệu cách đây hơn 3 năm cũng là một ví dụ. Cả Ngô Thái Sơn và người đồng sáng lập Nguyễn Thế Tùng cũng đều đến với Powerlifting chỉ vì tò mò, tập cho khỏe để biết giới hạn chịu đựng của bản thân. 

Thế rồi cả hai quyết định mở CLB trong đó một trong những mục đích là giúp môn này tiếp cận càng nhiều người, nhất là giới trẻ, càng tốt. Không dừng lại, cả hai còn tham gia các hoạt động để có thể cho ra đời Liên đoàn Powerlifting Việt Nam.

HLV Nguyễn Diệu Linh của Barbell Club Powerlifting đang hỗ trợ trực tuyến về động tác kỹ thuật cho người tập trong đợt dịch COVID-19. Ảnh: Nguyễn Tùng.
HLV Nguyễn Diệu Linh của Barbell Club Powerlifting đang hỗ trợ trực tuyến về động tác kỹ thuật cho người tập trong đợt dịch COVID-19. Ảnh: Nguyễn Tùng.

Hành trình dài ở phía trước

Tôi đã gặp một số người tập Powerlifting để tìm lời lý giải vì sao môn này hấp dẫn nhiều bạn trẻ. HLV Trần Mạnh Hùng – quản lý Barbell Club Powerlifting cho rằng, môn thể thao này không thiên rèn cơ bắp mà thiên về rèn sức mạnh. 

Ở đó, người tập có điều kiện để khám phá giới hạn bản thân. Chỉ riêng việc này đã đủ hấp dẫn người tập. Quan trọng là họ phải có bước tiến vững chắc, dựa trên nền tảng kỹ thuật vững vàng và không nóng vội khi muốn thiết lập những kỷ lục mới với bản thân họ.

Còn Nguyễn Diệu Linh, Chủ tịch CLB Powerlifting Việt Nam cũng đồng tình với nhận định của HLV Trần Mạnh Hùng. Cô gái xinh xắn nhưng đầy mạnh mẽ trong các động tác với tạ này kể rằng: “Mỗi lần chinh phục các mức tạ cũng là mỗi lần chiến thắng bản thân. Khi mình chinh phục được mức tạ đặt ra cũng giống như mình chinh phục được thách thức trong cuộc sống vậy. Đấy là một trong những lý do để giữ chân người tập, trong đó có tôi với Powerlifting”.

Trường hợp của Trần Thùy Dương, cô gái mới sang tuổi 18 tại Hà Nội nhưng đã có 2 năm tập Powerlifting ở Barbell Club Powerlifting cũng khá đặc biệt. “Quan niệm của nhiều người là khi tập tạ, nhất là con gái, thì cơ thể sẽ to và thô. 

Thế là khi mới tập Powerlifting, tôi không dám nói cho bố mẹ bởi tôi lo bố mẹ sẽ không đồng ý. Từ khi theo tập Powerlifting, sức khỏe  của tôi tốt hơn, ít đau ốm hơn mà hình thể gọn gàng hơn. Lúc đó tôi mới báo cho bố mẹ và được bố mẹ chia sẻ với đam mê của tôi” – Trần Thùy Dương kể.

Trong câu chuyện với những người đam mê Powerlifting, mong ước của họ vẫn là môn này sẽ phát triển mạnh mẽ hơn, phổ cập nhiều hơn tới người trẻ và cả những người lớn tuổi bởi thực tế, ở nước ngoài, môn này cũng thu hút rất nhiều người lớn tuổi. 

Hiện nay tại Việt Nam, Powerlifting phát triển mạnh nhất tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh. Một số tỉnh, thành phố khác cũng có phòng tập Powerlifting nhưng không nhiều. Và muốn môn này phát triển hơn, thu hút thêm người tập vẫn còn nhiều việc, giống như hành trình dài còn ở phía trước.

Những người trẻ đam mê Powerlifting còn nói về việc xúc tiến để thành lập và cho ra mắt Liên đoàn Powerlifting quốc gia để Powerlifting Việt Nam được tham gia nhiều hơn vào hoạt động của Liên đoàn Powerlifting thế giới. Bên cạnh đó là tổ chức nhiều hơn các giải đấu để tạo sân chơi, thu hút nhiều hơn sự quan tâm của cộng đồng. 

Trong giai đoạn này, khi Powerlifting đang đi những bước ban đầu, việc tổ chức giải cũng khó khăn, phải trông vào tiền túi của những người tổ chức giải và huy động sự ủng hộ của những người yêu thích Powerlifting. Những cuộc nói chuyện với những người đam mê và có ý thức phát triển Powerlifting tại Hà Nội cũng như Việt Nam thực sự khiến người đối thoại được truyền cảm hứng. 

Cũng có thể tin rằng, có thể 2 hay 3 năm tới, môn thể thao này sẽ ngày càng quen thuộc với cộng đồng yêu thích thể thao tại Hà Nội cũng như Việt Nam.

Cần hệ thống thi đấu ổn định

 Chủ tịch Hội Powerlifting Việt Nam Nguyễn Diệu Linh cho biết, hiện tại, những người tập luyện Powerlifting ở Hà Nội đã có sân chơi hằng năm. Rồi CLB Powerlifting Việt Nam cũng đang xúc tiến tổ chức giải đấu toàn quốc vào cuối năm nay với 2 giải vòng loại ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh, 1 giải chung kết dự kiến ở TP Hồ Chí Minh hoặc Hà Nội. Hy vọng, với một hệ thống thi đấu ổn định gồm những sân chơi này, Powerlifting sẽ ngày càng được cộng đồng biết đến.

Minh Hà

Các tin khác

Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X quy tụ hơn 16.000 người tham dự

Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X quy tụ hơn 16.000 người tham dự

Sáng 12/11, tại TP Hồ Chí Minh, Ban Tổ chức Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X năm 2026 tổ chức họp báo thông tin về công tác chuẩn bị và kế hoạch tổ chức Đại hội. Đây là sự kiện thể thao thành tích cao có quy mô lớn nhất trong hệ thống thi đấu quốc gia, được tổ chức định kỳ 4 năm một lần.

Đội tuyển Việt Nam và cuộc thử nghiệm của HLV Kim Sang Sik

Đội tuyển Việt Nam và cuộc thử nghiệm của HLV Kim Sang Sik

Chiến thắng trước Đài Bắc Trung Hoa trong trận ra quân tại Giải bóng đá giao hữu quốc tế Casper Cup 2026 trên sân Thiên Trường (Ninh Bình) tối 11/11 mang đến những tín hiệu tích cực cho Đội tuyển Việt Nam. Trong chiến thắng này, thầy trò HLV Kim Sang Sik cho thấy những điểm sáng từ các nhân tố mới. 

VFF đình chỉ các thành viên CLB Long An liên quan vụ dàn xếp tỉ số

VFF đình chỉ các thành viên CLB Long An liên quan vụ dàn xếp tỉ số

Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) đã quyết định đình chỉ tham gia các hoạt động bóng đá do Liên đoàn quản lý, tổ chức đối với các cá nhân liên quan thuộc CLB Long An sau khi những người này bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an khởi tố, bắt tạm giam để điều tra về hành vi đánh bạc dưới hình thức dàn xếp tỉ số.

26 trọng tài quốc tế tham gia điều hành Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X

26 trọng tài quốc tế tham gia điều hành Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X

Nhằm nâng cao chất lượng chuyên môn, bảo đảm tính công bằng, khách quan và minh bạch trong thi đấu, Cục Thể dục thể thao Việt Nam đã phối hợp với các Liên đoàn, Hiệp hội thể thao quốc gia mời 26 trọng tài quốc tế tham gia điều hành một số môn thi đấu tại Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X - 2026.

FIFA đánh giá cao tài năng nào của U17 Việt Nam?

FIFA đánh giá cao tài năng nào của U17 Việt Nam?

Liên đoàn Bóng đá thế giới (FIFA) lựa chọn tiền vệ Chu Ngọc Nguyễn Lực là gương mặt đáng xem của U17 Việt Nam tại VCK FIFA U17 World Cup 2026, đồng thời đánh giá cao kỹ thuật cá nhân và khả năng chuyền bóng của cầu thủ thuộc CLB Hà Nội FC.

FIFA Days – khoảng lặng cần thiết với CLB Bóng đá Công an Hà Nội

FIFA Days – khoảng lặng cần thiết với CLB Bóng đá Công an Hà Nội

Lịch thi đấu dày đặc trên nhiều mặt trận đang đặt ra thách thức không nhỏ về thể lực và khả năng duy trì phong độ đối với CLB Bóng đá Công an Hà Nội (CAHN). Khi phần lớn lực lượng không phải tập trung Đội tuyển Việt Nam trong đợt FIFA Days tháng 11, HLV Mano Polking có cơ hội làm việc với các học trò, điều chỉnh những vấn đề chuyên môn và chuẩn bị cho chuỗi trận quan trọng phía trước.

Khai trương Trung tâm báo chí Đại hội Thể thao toàn quốc

Khai trương Trung tâm báo chí Đại hội Thể thao toàn quốc

Sáng 6/11, Trung tâm báo chí phục vụ Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X, năm 2026 chính thức khai trương. Trung tâm được bố trí tại Tòa nhà VOH (số 3 Nguyễn Đình Chiểu, phường Sài Gòn, TP Hồ Chí Minh) với trang bị hạ tầng kỹ thuật hiện đại, trở thành đầu mối cung cấp thông tin chính thức và hỗ trợ phóng viên tác nghiệp trong suốt thời gian diễn ra Đại hội.

Ronaldo và lời chia tay sau 23 năm

Ronaldo và lời chia tay sau 23 năm

Cristiano Ronaldo đã thông báo chia tay Đội tuyển Bồ Đào Nha, khép lại hành trình quốc tế kéo dài 23 năm. Một sự nghiệp lẫy lừng với những kỷ lục, danh hiệu và khoảnh khắc đi vào lịch sử, nhưng cũng để lại nhiều tiếc nuối bởi cách cuộc chia tay diễn ra.

Bồ Đào Nha sẽ tổ chức lễ tri ân Cristiano Ronaldo

Bồ Đào Nha sẽ tổ chức lễ tri ân Cristiano Ronaldo

Liên đoàn Bóng đá Bồ Đào Nha khẳng định sẽ tổ chức lễ tri ân Cristiano Ronaldo sau khi tiền đạo 41 tuổi tuyên bố chia tay đội tuyển quốc gia, khép lại hành trình 23 năm với 234 lần ra sân và 146 bàn thắng.