“Ác mộng” dây chằng

Nếu không vì đại dịch COVID-19 thì vòng loại World Cup 2022 khu vực Châu Á sẽ diễn ra đúng kế hoạch. Lúc đó, thầy Park sẽ đau đầu về bài toán nhân sự bởi nhiều trụ cột của đội tuyển Việt Nam bị sợi dây chằng đầu gối hành hạ...

Đang ở đỉnh cao phong độ, bỗng nhiên sự nghiệp “quần đùi áo số” của họ bị gián đoạn thời gian khá dài. Chấn thương dây chằng là nỗi ác mộng của mọi cầu thủ.

Khóc vì dây chằng

Cuối tháng 7/2019, cầu thủ Ganiyu Bolaji Oseni, chân sút chủ lực của CLB Hà Nội (nay Oseni đã chuyển sang CLB Ararat Yerevan của Armenia) và tôi cùng phẫu thuật tái tạo dây chằng đầu gối tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. 

Cùng cảnh “đồng gân”, lúc đó Oseni đã chia sẻ với tôi: “Cách đây hơn một tháng khi nhận được thông báo của bác sĩ mình bị đứt dây chằng chéo trước gối, phải phẫu thuật và phải điều trị 6 đến 9 tháng. Đêm đó tôi nằm khóc như một đứa trẻ, một phần vì đau ở vết thương, nhưng phần chính là sự nghiệp của tôi bị gián đoạn và không biết sau này có trở lại được như trước không!”.

Cầu thủ Oseni phẫu thuật tái tạo dây chằng đầu gối tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vào cuối tháng 7-2019.
Cầu thủ Oseni phẫu thuật tái tạo dây chằng đầu gối tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vào cuối tháng 7-2019. 

Oseni từng là cầu thủ trẻ trong màu áo của đội tuyển Nigeria, rồi sang thi đấu ở các giải chuyên nghiệp Tunisia, Nga và 6 CLB ở Việt Nam. Bản lĩnh đầy mình, nhưng anh vẫn khóc như đứa trẻ thơ chỉ vì dây chằng đầu gối. Điều đó cho thấy mức độ nghiêm trọng và nỗi sợ hãi của cầu thủ do chấn thương đứt dây chằng đầu gối gây ra.

Hơn một năm qua, lần lượt nhiều cầu thủ chủ lực của đội tuyển Việt Nam như Vũ Văn Thanh, Phan Văn Đức, Trần Đình Trọng, Lương Xuân Trường, Phạm Xuân Mạnh (đứt dây chằng cổ chân) và mới đây nhất là Đỗ Duy Mạnh, rồi cả tuyển thủ nữ Chương Thị Kiều đều bị đứt dây chằng đầu gối. Đây là chấn thương đem lại nỗi âu lo và sợ hãi cho mọi cầu thủ. Nếu ai đã từng trải qua “ác mộng” này thì mới biết quá trình tập hồi phục phức tạp và khó khăn thế nào để trở lại sân cỏ.

Sau gần 9 tháng phẫu thuật và điều trị hồi phục chấn thương dây chằng đầu gối, Phan Văn Đức ra sân ở vòng 1 V.League 2020 trong trận đấu giữa Sông Lam Nghệ An và CLB Sài Gòn trên sân Thống Nhất vào chiều 8-3. Dù được vào sân ở những phút cuối trận nhưng cảm giác bóng của Đức "cọt" vẫn chưa “nom”. 

Phan Văn Đức chia sẻ rằng: “Sau khi phẫu thuật ở Singapore tôi và Đình Trọng được về Học viện Bóng đá PVF để được chuyên gia vật lý trị liệu của PVF cùng bác sĩ người Hàn Quốc Choi Ju-young trực tiếp tập phục hồi. Mỗi ngày 5-6 tiếng tập luyện các bài với mức độ tăng dần. 5 tháng ở đấy cực kỳ gian nan, nhưng chúng tôi động viên nhau và hoàn thành giáo án tập vì sự nghiệp còn dài”.

Cầu thủ Trần Đình Trọng sau ca phẫu thuật tái tạo dây chằng đầu gối thành công tại Singapore vào cuối tháng 6/2019.
Cầu thủ Trần Đình Trọng sau ca phẫu thuật tái tạo dây chằng đầu gối thành công tại Singapore vào cuối tháng 6/2019. 

Với mọi cầu thủ, quá trình tập luyện vật lý trị liệu hồi phục dây chằng đầu phải từ 6 tháng trở lên, tùy cơ địa của từng cầu thủ. Nếu trở lại sớm, họ dễ tái phát chấn thương hơn, điển hình là trường hợp của Đình Trọng. Đã hơn 9 tháng điều trị, nhưng lượt đi của V.League 2020 anh sẽ không được vào sân thi đấu mà phải nghỉ ngơi và tập luyện hồi phục. 

Huấn luyện viên CLB Hà Nội Chu Đình Nghiêm đã phát biểu rằng: “Do Đình Trọng tập lại quá sớm, chấn thương của cậu ấy phải cần thời gian để hồi phục hoàn toàn, nếu tập căng sẽ tràn dịch đầu gối”.

Tại sao cầu thủ hay bị đứt dây chằng?

Những cầu thủ của đội tuyển Việt Nam bị đứt dây chằng đầu gối gần đây đều đá ở các tuyến hậu vệ, tiền vệ, tiền đạo và chấn thương dây chằng cũng xẩy ra ở mọi lứa tuổi, như trường hợp của cầu thủ Đặng Văn Tới, thủ quân U19 Việt Nam. 

Tại các Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Bệnh viện Thể thao, Việt Đức… mỗi năm mỗi bệnh viện phẫu thuật tái tạo dây chằng đầu gối cho hàng nghìn người, hầu hết là cầu thủ nghiệp dư và có nhiều cầu thủ chuyên nghiệp. Câu hỏi đặt ra là tại sao cầu thủ đá bóng hay bị đứt dây chằng?.

Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy, từng là bác sĩ của đội tuyển quốc gia và đội U23 Việt Nam; là người sáng lập ra Trung tâm Y học Thể thao chính quy đầu tiên ở nước ta, phân tích: Các cầu thủ đá bóng thường ở cường độ cao, thời gian dài, tính chất đối kháng trực tiếp, nên 80% chấn thương là ở chi dưới, gồm chấn thương cơ, xương, sụn, dây chằng, trong đó gần 20% là chấn thương dây chằng. 

Mặt khác, các cầu thủ như Vũ Văn Thanh, Phan Văn Đức, Trần Đình Trọng, Lương Xuân Trường là trụ cột của CLB và đội tuyển quốc gia, họ phải thi đấu liên tục. Chẳng hạn như Duy Mạnh, trong năm 2019, anh đã thi đấu khoảng 50 trận cho CLB và các đội tuyển quốc gia. Đó là con số rất lớn mà mọi cầu thủ trên thế giới đều cảm thấy mệt mỏi. Các cầu thủ này thi đấu nhiều dẫn đến quá tải từ 15-35%, chưa kịp lấy lại trạng thái sức khỏe bình thường mà đá tiếp nên dễ bị chấn thương.

Cầu thủ Đỗ Duy Mạnh thẫn thờ vì chấn thương của mình trong trận đấu tranh Siêu cúp quốc gia giữa CLB Hà Nội và CLB TP Hồ Chí Minh vào chiều ngày 1/3/2020 trên sân Thống Nhất.
Cầu thủ Đỗ Duy Mạnh thẫn thờ vì chấn thương của mình trong trận đấu tranh Siêu cúp quốc gia giữa CLB Hà Nội và CLB TP Hồ Chí Minh vào chiều ngày 1/3/2020 trên sân Thống Nhất.

Cũng theo bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy, các cầu thủ chưa có ý thức tốt trong phòng, tránh chấn thương. Trước khi vào trận đấu, công tác khởi còn loa qua, chưa sát với tính chất, cường độ của trận đối kháng. 

Chính việc không khởi động kỹ thường khiến cho dây chằng không kịp chuyển từ trạng thái nghỉ sang vận động đột ngột sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ bị chấn thương dãn hoặc đứt.

 Cùng với đó, ở nhiều CLB chất lượng chăm sóc y tế, phương pháp tập luyện nâng cao thể lực cho cầu thủ còn ở mức độ nhất định; chưa thường xuyên cung cấp đủ năng lượng nước, điện, giải hay lối sống, sinh hoạt của các cầu thủ chưa khoa học, thiếu chuyên nghiệp. Ngoài ra, kỹ, chiến thuật của cầu thủ còn yếu; chấn thương cũ chưa bình phục hoàn toàn; thời tiết, khí hậu, sân bãi cũng là yếu tố tác động đến chấn thương dây chằng.

Bác sĩ Thủy viện dẫn trường hợp của cầu thủ Đoàn văn Hậu khi gia nhập CLB Heerenveen (Hà Lan). Chỉ sau mấy tháng, Hậu đã thuy đổi hẳn về thể hình so với lúc ở Việt Nam. 

Tại Heerenveen, hậu vệ trái của đội tuyển Việt Nam được tập luyện bài bản với những chuyên gia thể hình, thể lực, dinh dưỡng thể thao và dược liệu. Cầu thủ thường sử dụng protein, đồ uống bổ trợ, thực phẩm chức năng để phát triển cơ bắp giúp anh cải thiện cơ thể và sức mạnh thể lực.

Nguyễn Chí Hòa- Ảnh Thành Luân

Các tin khác

PSG vô địch Ligue 1 lần thứ 14 trong lịch sử

PSG vô địch Ligue 1 lần thứ 14 trong lịch sử

Rạng sáng 14/5 theo giờ Việt Nam, CLB Paris St Germain (PSG) đã chính thức bảo vệ thành công chức vô địch Ligue 1 mùa giải 2025/2026 sau chiến thắng 2-0 trên sân của Lens, qua đó tiếp tục khẳng định vị thế thống trị tại bóng đá Pháp.

Cục Thể dục Thể thao Việt Nam lên tiếng về quy trình tuyển chọn đội tuyển cờ vua dự Olympiad 2026

Cục Thể dục Thể thao Việt Nam lên tiếng về quy trình tuyển chọn đội tuyển cờ vua dự Olympiad 2026

Sau những tranh cãi liên quan đến danh sách đội tuyển cờ vua Việt Nam tham dự Olympiad 2026 (giải vô địch đồng đội cờ vua lớn nhất thế giới do Liên đoàn Cờ vua Thế giới (FIDE) tổ chức định kỳ 2 năm/lần), Cục Thể dục Thể thao Việt Nam khẳng định, việc lập nhóm Zalo chỉ là bước rà soát ban đầu của Liên đoàn Cờ vua Việt Nam, chưa phải quyết định tuyển chọn chính thức đội tuyển quốc gia.

Phát triển bóng rổ, pickleball trong các trường Công an nhân dân

Phát triển bóng rổ, pickleball trong các trường Công an nhân dân

Ngày 12/5, tại Hà Nội, Hiệp hội Thể thao Công an nhân dân (CAND) Việt Nam và Công ty Cổ phần New Sports chính thức triển khai chương trình phối hợp phát triển bóng rổ, pickleball trong các trường CAND. Chương trình hướng tới xây dựng môi trường rèn luyện thể chất chuyên nghiệp, hiện đại cho cán bộ, học viên lực lượng Công an, đồng thời từng bước hình thành hệ thống thể thao thành tích cao trong CAND.

U17 Việt Nam và câu chuyện giành vé dự World Cup

U17 Việt Nam và câu chuyện giành vé dự World Cup

Trận thua ngược 1-4 trước U17 Hàn Quốc mang đến nhiều bài học quý giá cho thầy trò HLV Cristiano Roland, đồng thời đặt ra yêu cầu phải nhanh chóng đứng dậy để hướng tới trận quyết định với U17 UAE. Trong bối cảnh vẫn nắm quyền tự quyết, đội tuyển trẻ Việt Nam đang đứng trước cơ hội chứng minh sự trưởng thành cả về chuyên môn lẫn tinh thần thi đấu trên hành trình chinh phục tấm vé World Cup.

Bàn Văn Hoàng để thua đáng tiếc trước Châu La tại LION Championship 31

Bàn Văn Hoàng để thua đáng tiếc trước Châu La tại LION Championship 31

Thi đấu đầy nỗ lực và từng tạo ra thế trận áp đảo trước đối thủ Châu La (Trung Quốc), võ sĩ Bàn Văn Hoàng vẫn phải nhận thất bại đầy tiếc nuối ở những giây cuối hiệp 2 trong trận đấu tâm điểm của LION Championship 31. Màn so tài hấp dẫn giữa hai võ sĩ hạng 70kg đã để lại nhiều cảm xúc cho người hâm mộ MMA Việt Nam.

Việt Nam chung bảng với Hàn Quốc, UAE tại Asian Cup 2027

Việt Nam chung bảng với Hàn Quốc, UAE tại Asian Cup 2027

Lễ bốc thăm chia bảng Vòng chung kết Asian Cup 2027 diễn ra tối 9/5 tại Riyadh, Arab Saudi (tức rạng sáng 10/5 giờ Hà Nội). Kết quả bốc thăm đưa ĐTQG Việt Nam vào bảng E cùng Hàn Quốc, UAE và đội thắng trong cặp play-off Lebanon/Yemen. Dù thử thách lớn, thầy trò HLV Kim Sang Sik vẫn có cơ hội cạnh tranh vé đi tiếp.

Hơn 4.700 VĐV tranh tài tại mùa IRONMAN lớn nhất Việt Nam ở Đà Nẵng

Hơn 4.700 VĐV tranh tài tại mùa IRONMAN lớn nhất Việt Nam ở Đà Nẵng

Hơn 4.700 vận động viên trong nước và quốc tế đã hội tụ về Đà Nẵng tham gia VNG IRONMAN Việt Nam 2026 và VNG IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2026 – mùa giải được xem có quy mô lớn nhất từ trước đến nay tại Việt Nam. Không khí thể thao sôi động đang bao trùm thành phố biển khi các nội dung thi đấu chính thức bước vào cao trào vào các ngày 9 -10/5.

LION Championship 31 "nóng" trước giờ khởi tranh với hàng loạt màn so tài đáng chú ý

LION Championship 31 "nóng" trước giờ khởi tranh với hàng loạt màn so tài đáng chú ý

Tối 8/5, sự kiện võ thuật tổng hợp LION Championship 31 (LC31) sẽ diễn ra tại Nhà thi đấu Xuân Đỉnh (Hà Nội), quy tụ nhiều võ sĩ hàng đầu Việt Nam và quốc tế. Với 9 trận đấu thuộc các nội dung MMA Pro và MMA Striking, LC31 được kỳ vọng tiếp tục tạo nên sức hút lớn cho phong trào MMA Việt Nam trong năm 2026.

U17 Việt Nam thắng nghẹt thở Yemen, mở ra cơ hội dự World Cup

U17 Việt Nam thắng nghẹt thở Yemen, mở ra cơ hội dự World Cup

Rạng sáng 7/5 (giờ Việt Nam), U17 Việt Nam có màn ra quân thuận lợi tại bảng C VCK U17 châu Á 2026 khi đánh bại U17 Yemen với tỷ số 1-0. Chiến thắng tối thiểu nhưng đầy giá trị này giúp thầy trò HLV Cristiano Roland giành 3 điểm quan trọng, qua đó tiến gần hơn tới mục tiêu góp mặt tại U17 World Cup 2026.

PSG vượt Bayern: Khi bản lĩnh đánh bại lịch sử

PSG vượt Bayern: Khi bản lĩnh đánh bại lịch sử

Không còn là tập thể dễ sụp đổ ở những thời khắc quyết định, Paris Saint-Germain (PSG) cho thấy sự trưởng thành rõ rệt khi vượt qua Bayern Munich (Bayern) ngay tại “chảo lửa” Allianz Arena bằng sự lạnh lùng và bản lĩnh của một ứng viên vô địch thực thụ.

U17 Việt Nam và phép thử cho chiến lược phát triển bóng đá trẻ

U17 Việt Nam và phép thử cho chiến lược phát triển bóng đá trẻ

U17 Việt Nam bước vào Vòng chung kết (VCK) U17 châu Á 2026 với tâm thế của một đội bóng trẻ giàu khát vọng, nhưng phía sau trận ra quân gặp U17 Yemen không chỉ là câu chuyện điểm số. Đây còn là phép thử quan trọng cho quá trình phát triển bóng đá trẻ Việt Nam, nơi mỗi giải đấu châu lục đều trở thành thước đo về chất lượng đào tạo, bản lĩnh thi đấu và khả năng cạnh tranh của thế hệ kế cận.

Đình Bắc bùng nổ đúng thời điểm vàng, giúp CAHN rộng đường tới ngôi vô địch V.League

Đình Bắc bùng nổ đúng thời điểm vàng, giúp CAHN rộng đường tới ngôi vô địch V.League

Tối 2/5, trên sân Sân vận động Lạch Tray đầy áp lực, CLB Công an Hà Nội (CAHN) giành chiến thắng quan trọng 2-0 trước Hải Phòng FC ở vòng 21 V.League 2025/2026. Trong đó, Nguyễn Đình Bắc tiếp tục là cái tên nổi bật nhất khi ghi bàn, nối dài chuỗi phong độ bùng nổ và trở thành nhân tố then chốt trong giai đoạn quyết định của mùa giải.