Cảnh báo hành vi tự tử do trầm cảm

Thông tin tại họp báo về tình hình kinh tế - xã hội trên địa bàn TP Hồ Chí Minh vừa qua, Thượng tá Lê Mạnh Hà, Phó trưởng Phòng tham mưu, Công an thành phố cho biết, từ đầu năm 2024 đến nay, trên địa bàn thành phố xảy ra 31 vụ tự tử. Về nguyên nhân dẫn đến sự việc đau lòng này, chủ yếu là các trường hợp buồn chuyện gia đình, tình cảm, mâu thuẫn trong cuộc sống, rối loạn tâm thần, trầm cảm, áp lực học hành, kinh doanh...

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trầm cảm là nguyên nhân hàng thứ 3 của gánh nặng bệnh tật và có thể chuyển sang vị trí dẫn đầu vào năm 2030. Nam giới và nữ giới mắc trầm cảm có nguy cơ tự sát hoàn thành lần lượt cao gấp 20,9 và 27 lần so với quần thể dân số chung. Trầm cảm gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự bền vững trong tình cảm gia đình, dẫn đến ly thân hoặc ly hôn. Ước tính khoảng 300 triệu người trên toàn cầu mắc rối loạn trầm cảm. WHO đánh giá đây là yếu tố đơn độc lớn nhất góp phần gây ra tàn tật chung.

Cảnh báo hành vi tự tử do trầm cảm -0
Ảnh minh họa.

Một nữ sinh viên đại học năm thứ 2 ở TP Hồ Chí Minh trầm cảm với lý do bị bạn bè cô lập. Trong suy nghĩ của nữ sinh có ý định giết bạn và tự tử. Nhưng rất may bố mẹ phát hiện con gái có dấu hiệu bất ổn nên đã đưa con đến cơ sở tham vấn tâm lý. Sau 3 tháng được chuyên viên tham vấn cho bố mẹ cách hỗ trợ, quan sát các biểu hiện con gái để có giải pháp phù hợp, đồng thời tham vấn cho nữ sinh từng bước loại bỏ trầm cảm khỏi cuộc sống. Sau 3 tháng, nữ sinh đã giảm suy nghĩ tiêu cực được khoảng 80%, hiện đã ổn và hoà nhập cuộc sống.

Một nữ sinh khác cũng đang học đại học năm thứ 2 bị trầm cảm và có ý định tự tử. Nguyên nhân từ mâu thuẫn trong gia đình và các vấn đề khác. Nữ sinh thường cãi lại nên cha mẹ nói là con hỗn láo và cho rằng con gái bị ma nhập, gia đình làm lễ cúng nhưng con không khỏi. Nữ sinh một mực nói với cha mẹ là mình bị trầm cảm và cần được gặp chuyên viên tham vấn tâm lý. Cuối cùng gia đình đưa con gái đến gặp chuyên viên tham vấn tâm lý. Được biết, nữ sinh bị trầm cảm từ hồi học cấp 3, khi lên ĐH thì bùng nổ. Được chuyên viên tư vấn tận tình nên nữ sinh đã khỏi bệnh.

TS Phạm Thị Thúy, Chuyên gia tâm lý, Giảng viên chính Phân viện Học viện hành chính quốc gia tại TP Hồ Chí Minh chia sẻ: “Căn bệnh trầm cảm không loại trừ bất kỳ ai, những cú sốc trong cuộc sống và những khó khăn, áp lực luôn luôn có. Cho nên mỗi người cần rèn luyện nội lực, quan điểm của tôi là nội lực thổi bay áp lực. Với những người nội lực mạnh mẽ thì họ không phải là những bông tuyết, tức là không mong manh dễ vỡ, họ không tự tử mà họ sẽ là những ngọn núi vững vàng trước phong ba bão táp; họ suy nghĩ khó khăn là cơ hội để vượt lên, khó khăn là cơ hội để thành công”.

Hiện nay có rất nhiều nơi tham vấn trị liệu tâm lý cả có phí và miễn phí. Tại TP Hồ Chí Minh tại Nhà văn hóa phụ nữ có phòng tham vấn tâm lý tất cả các buổi sáng hoàn toàn miễn phí, các bệnh viện lớn đều có phòng tham vấn trị liệu tâm lý với mức phí thấp. Các vấn đề chia sẻ với chuyên viên tham vấn tâm lý đều được bảo mật.

Còn trong công sở thì các nhà quản lý, lãnh đạo,… cần quan tâm đến cảm xúc của nhân viên mình, đồng nghiệp cũng cần quan tâm đến nhau, vì ai cũng cần sự giúp đỡ. Nếu những người ở gần nhất như người thân hay động nghiệp mà không giúp đỡ thì vấn đề trầm cảm rất nghiêm trọng. Đây không phải là vấn đề cá nhân, nó gây thiệt hại rất nghiêm trọng cho gia đình và xã hội, cho các cơ quan, doanh nghiệp.

Bà Nguyễn Thị Thùy Dung, Viện trưởng Viện Nghiên cứu, đào tạo và ứng dụng tâm lý (IPRTA) cho biết, áp lực học tập, không cùng chung tiếng nói trong tình yêu, bất đồng về giới, bất đồng quan điểm trong hôn nhân, khủng hoảng tài chính, kinh tế, bệnh hiểm nghèo, khủng hoảng lứa tuổi, bị con cái bỏ rơi ở tuổi già… Đều là những áp lực dẫn đến buồn, stress, lo âu, trầm cảm và tìm đến cái chết. Trong cuộc sống mọi lứa tuổi đều có những áp lực và khủng hoảng riêng. Ở học sinh, tuổi trưởng thành, doanh nhân, người lớn tuổi đều có nguy cơ trầm cảm.

Những trường hợp tiêu cực thường xảy ra đêm khuya, là lúc không gian yên tĩnh, lúc tiêu cực diễn ra nhanh và đột ngột đẩy họ quyết định quyết liệt là nhảy lầu, nhảy cầu, sử dụng thuốc mà ít sự can thiệp nhất. Đây cũng là cảnh báo sự quan tâm và hỗ trợ người thân.

“Phòng ngừa bằng cách là tìm niềm vui trong công việc, học những môn có thể giảm stress; sắp xếp lại các mối quan hệ chất lượng, sắp xếp lại công việc, suy nghĩ tích cực…; tìm chuyên gia tâm lý để tham vấn và định hướng đúng”, Viện trưởng Thùy Dung, chia sẻ.

Nguyễn Cảnh

Các tin khác

Chùm ca bệnh não mô cầu đã được kiểm soát tốt, học sinh yên tâm đến trường

Chùm ca bệnh não mô cầu đã được kiểm soát tốt, học sinh yên tâm đến trường

Sáng 19/10, Giám đốc Sở Y tế TP Hồ Chí Minh chủ trì đoàn công tác làm việc trực tiếp tại Trường THCS Hai Bà Trưng, xã Hiệp Phước. Các chuyên gia thống nhất đánh giá chùm 4 ca bệnh não mô cầu nhóm B đã được kiểm soát tốt: 177 người tiếp xúc gần đều đã uống kháng sinh dự phòng và đang được theo dõi hằng ngày, kể từ ngày 17/10 chưa ghi nhận thêm ca mới, 3 bệnh nhân đang điều trị ổn định. Sở Y tế và Sở Giáo dục và Đào tạo thống nhất không chuyển sang học trực tuyến; phụ huynh có thể yên tâm cho con đến trường.

Ghi nhận ca bệnh não mô cầu thứ 4, nhiều học sinh dương tính cúm mùa

Ghi nhận ca bệnh não mô cầu thứ 4, nhiều học sinh dương tính cúm mùa

Đến chiều 17/10, TP Hồ Chí Minh ghi nhận 4 trường hợp mắc bệnh do não mô cầu nhóm B tại Trường THCS Hai Bà Trưng (xã Hiệp Phước). Trường hợp thứ 4 là học sinh có tiếp xúc gần với ca bệnh trước đó, đang điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới, có kết quả PCR máu dương tính chiều 16/10; hiện em tỉnh, sinh hiệu ổn định.

Thanh niên nói không với thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng

Thanh niên nói không với thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng

Bí thư Thường trực Trung ương Đoàn kêu gọi mỗi đoàn viên, thanh niên chủ động trang bị kiến thức, nhận diện những hình thức lôi kéo sử dụng thuốc lá; kiên quyết không thử, không sử dụng thuốc lá, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

Xử phạt hàng loạt cơ sở dược mỹ phẩm, siết chặt quản lý nhà thuốc

Xử phạt hàng loạt cơ sở dược mỹ phẩm, siết chặt quản lý nhà thuốc

Chiều 16/10, Phòng Kiểm tra - Pháp chế Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa công khai danh sách các cơ sở vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, dược phẩm và mỹ phẩm. Nhiều phòng khám, bệnh viện tư nhân lớn cùng các công ty kinh doanh hóa dược, mỹ phẩm đã bị xử phạt hàng trăm triệu đồng, tước chứng chỉ hành nghề và buộc thu hồi, tiêu hủy hàng hóa không đạt chuẩn.

Khẩn trương khoanh vùng, khống chế bệnh não mô cầu tại TP Hồ Chí Minh

Khẩn trương khoanh vùng, khống chế bệnh não mô cầu tại TP Hồ Chí Minh

Sau khi ghi nhận 3 học sinh Trường THCS Hai Bà Trưng, xã Hiệp Phước, mắc bệnh não mô cầu nhóm B, trong đó 1 em đã tử vong và 2 em đang được điều trị, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh đã khẩn trương chỉ đạo các đơn vị y tế phối hợp với ngành Giáo dục và chính quyền địa phương triển khai đồng bộ các biện pháp giám sát, điều tra dịch tễ, dự phòng và kiểm soát nguy cơ lây lan.

Vì sao “một mâm cơm, 3 bộ quản lý” vẫn không an toàn?

Vì sao “một mâm cơm, 3 bộ quản lý” vẫn không an toàn?

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho rằng công tác quản lý an toàn thực phẩm (ATTP) đang chuyển mạnh từ phương thức kiểm tra truyền thống sang quản lý dựa trên phân tích, đánh giá nguy cơ, gắn với tăng cường hậu kiểm.

Long Châu mở rộng vai trò nhà thuốc cộng đồng, đưa bác sĩ đến gần người dân hơn

Long Châu mở rộng vai trò nhà thuốc cộng đồng, đưa bác sĩ đến gần người dân hơn

Ngày 13/10, với mục tiêu đưa chuyên môn y khoa đến gần hơn với cộng đồng, giúp người dân dễ dàng gặp gỡ bác sĩ, được tư vấn và chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà thuốc, Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng Long Châu cùng Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam chính thức thiết lập quan hệ hợp tác chiến lược.

Bệnh viện 19-8 cứu bệnh nhân sốc nhiễm khuẩn, hôn mê nguy kịch

Bệnh viện 19-8 cứu bệnh nhân sốc nhiễm khuẩn, hôn mê nguy kịch

Nam bệnh nhân nghiện rượu nặng, bị sốc nhiễm khuẩn do nhiễm trùng đường mật và viêm phổi dẫn đến ngừng tim, vào Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) cấp cứu trong tình trạng hôn mê sâu. Sau hơn 2 tháng điều trị hồi sức tích cực, các bác sĩ đã đưa bệnh nhân thoát "cửa tử" trở về gia đình.

Đến năm 2030, 100% tỉnh, thành phố có bệnh viện y học cổ truyền

Đến năm 2030, 100% tỉnh, thành phố có bệnh viện y học cổ truyền

Theo Chiến lược quốc gia phát triển nền y học cổ truyền (YHCT) Việt Nam đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 vừa được ban hành, tỷ lệ khám chữa bệnh YHCT, kết hợp YHCT với y học hiện đại đạt tối thiểu 10% ở cấp chuyên sâu, 20% ở cấp cơ bản và 30% ở cấp ban đầu.

Liên tiếp xảy ra ngộ độc thực phẩm, trách nhiệm thuộc về ai?

Liên tiếp xảy ra ngộ độc thực phẩm, trách nhiệm thuộc về ai?

Thời gian qua, trên cả nước xảy ra nhiều vụ ngộ độc thực phẩm tập thể làm hàng trăm người nhập viện. Nguyên nhân chủ yếu được xác định trong quá trình thu mua nguyên liệu đầu vào, chế biến không đảm bảo, khiến thực phẩm nhiễm vi sinh vật gây hại.

Hơn 100.000 trẻ tiêm vắc xin tay chân miệng tại VNVC: Tiêm sớm, phòng bệnh sớm giữa mùa cao điểm

Hơn 100.000 trẻ tiêm vắc xin tay chân miệng tại VNVC: Tiêm sớm, phòng bệnh sớm giữa mùa cao điểm

Sau hơn hai tuần triển khai vắc xin tay chân miệng đầu tiên tại Việt Nam, Hệ thống Tiêm chủng VNVC đã tiêm hơn 100.000 liều cho trẻ, đồng thời hỗ trợ gần 3 tỷ đồng chi phí tiêm chủng, tạo điều kiện cho nhiều bé được tiêm đầy đủ, đúng lịch trong thời điểm bệnh đang gia tăng ca mắc và biến chứng nặng.

Béo phì tăng nhanh, kéo theo gánh nặng bệnh tim mạch

Béo phì tăng nhanh, kéo theo gánh nặng bệnh tim mạch

Việt Nam thuộc nhóm các quốc gia có tốc độ gia tăng thừa cân và béo phì nhanh ở cả người lớn và trẻ em. Theo Viện trưởng Viện Tim mạch, Bệnh viện 19-8, béo phì được định nghĩa là một bệnh mãn tính, đóng vai trò trung tâm trong chuỗi bệnh lý phức tạp, hàng đầu là tim mạch.