#thiếu ngủ

Va-ka ôm lấy đứa bé đặt vào nôi rồi đong đưa. Mảng xanh và những cái bóng đã mờ đi đáng kể nên giờ chẳng còn gì dán vào mắt, hằn vào não Va-ka nữa. Nhưng cô bé vẫn buồn ngủ, điều đó càng đáng lo sợ! Va-ka gục xuống cái nôi bên cạnh, đong đưa toàn cơ thể hòng tỉnh táo, nhưng mắt vẫn dính lại còn đầu nóc thì nặng trịch. “Bật bếp lên, Va-ka!” - Va-ka nghe tiếng ông chủ bên kia cánh cửa.

Tạp chí Nghiên cứu Môi trường Quốc tế gần đây đã công bố một nghiên cứu tiết lộ sự hiểu biết sâu sắc về tác động của caffeine lên não và khả năng chú ý của chúng ta, đặc biệt là trong khi thiếu ngủ.