5 lời khuyên dinh dưỡng cho người luôn bận rộn
Những áp lực từ việc hợp tác xuyên biên giới, tình trạng thiếu ngủ, lịch trình di chuyển dày đặc hay văn hóa kỹ thuật số hoạt động 24/7 đã tạo ra một gánh nặng thể chất mà hầu hết các lời khuyên chăm sóc sức khỏe truyền thống chưa từng tính đến. Chuyên gia Vipada Sae-Lao, Giám đốc Bộ phận Đào tạo dinh dưỡng khu vực Châu Á Thái Bình Dương của Herbalife có bài viết chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc bản thân cho những người bận rộn.