Ăn các loại hạt ngừa chết non và "đánh bay" nhiều bệnh nguy hiểm 11/10/2016 08:45 Ăn hạt cũng giúp giảm nguy cơ tử vong vì các bệnh như tiểu đường, ung thư, tim mạch, hô hấp, thoái hóa thần kinh gây ra.