5 cách kết hợp các loại thực phẩm giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng
Khoa học dinh dưỡng đã chứng minh việc kết hợp các loại thực phẩm với nhau sẽ giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn ăn từng loại riêng lẻ. Bà Susan Bowerman, Giám đốc cấp cao mảng Giáo dục và Đào tạo Dinh dưỡng Toàn cầu của Herbalife đã chia sẻ về năm cách kết hợp thực phẩm thông minh và đơn giản để đưa chúng vào thói quen hàng ngày.