Góc khuất phía sau những vận động viên cử tạ Việt Nam

Tấm áo thấm máu, đôi bàn tay chai sạn, xương quai xanh lõm cả vào vì bị tạ đè, cùng những vết trầy xước quanh năm... là những điều đón chờ những ai muốn đi theo con đường cử tạ chuyên nghiệp. Nếu không đam mê đến sống chết vì môn thể thao này, chẳng mấy ai có thể trở thành những VĐV như Thạch Kim Tuấn hay Hoàng Thị Duyên.

Chấn thương vẫn thi đấu

2 ngày sau khi Thạch Kim Tuấn kết thúc hành trình của mình tại Olympic Tokyo, vợ anh chia sẻ một chùm ảnh khiến ai xem qua cũng phải lặng người. "Mong mọi người khi nhìn sẽ thông cảm cho anh Tuấn hơn thay vì vội phán xét", cô nói. Đó là những tấm hình Kim Tuấn chụp gửi về cho vợ trong thời gian anh phải tập huấn xa nhà để chuẩn bị cho Thế vận hội.

Bức ảnh đầu tiên là chiếc áo loang lổ vết máu ở hai bên phần ngực. Bức ảnh thứ hai và thứ ba là vết hằn đến lõm cả xương quai xanh. Kim Tuấn từng có lần chia sẻ anh đi chụp X-quang thì bác sĩ nói xương biến dạng hẳn rồi, vì bị tạ đè nhiều quá. Những bức ảnh còn lại là đôi tay chai sạn, cùng hai đầu gối phải tập hồi phục quanh năm.

"Vận động viên cử tạ gặp chấn thương vẫn ra sân thi đấu là điều bình thường. Có những vết đau không bao giờ hoàn toàn bình phục. Thêm một điều nữa là VĐV cử tạ không thể ngừng tập quá lâu được. Nếu phải nghỉ tập 1 tháng vì chấn thương, chúng tôi sẽ mất thời gian lâu hơn thế để lấy lại phong độ. Vì thế chẳng mấy ai nghỉ ngơi quá 2 tuần cả", Kim Tuấn chia sẻ.

Thạch Kim Tuấn chấn thương vẫn thi đấu.
Thạch Kim Tuấn chấn thương vẫn thi đấu.

Người hiểu rõ nhất câu nói của Thạch Kim Tuấn có lẽ là Hoàng Thị Duyên. Hai anh em Tuấn - Duyên là những người luôn sát cánh bên nhau thời gian qua, từ lúc tham dự giải châu Á ở Uzbekistan đến khi trở về Việt Nam rồi tham dự Olympic. Họ từng trải qua 42 ngày ở khu cách ly mà không được ăn uống theo tiêu chuẩn, cũng như không được tập luyện đúng mức.

Quãng thời gian tù túng đó khiến Duyên tái phát chấn thương đầu gối, vết thương cô gặp phải từ năm 2017. Ngày đó Duyên từng phải đi tập vật lý trị liệu nhiều tháng mới hoàn toàn bình phục. Chẳng ai ngờ sẽ có ngày cái đầu gối của Duyên trái gió trở trời một lần nữa, nhất là ngay trước thềm Olympic. Nén đau ra sân, cả Tuấn và Duyên đều không đạt kết quả như ý muốn.

Không lên tiếng thanh minh, cả Thạch Kim Tuấn và Hoàng Thị Duyên chọn cách im lặng sau khi kết thúc hành trình ở Olympic Tokyo. Đó là phẩm giá của một vận động viên thể thao đỉnh cao: Không bao giờ lấy bất kỳ lý do nào để bào chữa cho thất bại. Họ cố quên đi nỗi buồn để tiếp tục sống như một người bình thường, cố tỏ ra vui vẻ để hướng đến tương lai.

Không chịu khổ, không thể nâng tạ

"Ngày xưa tôi nghèo quá, khó khăn quá nên bỏ học sớm đi làm phụ giúp gia đình. Có một vài người anh rủ đi tập cử tạ nên đi theo, vì nghe nói không mất tiền, lại có thu nhập. Nói thật, những ai không nghèo không gắn bó với nghiệp cử tạ được đâu. Người bình thường thử nâng vài ba lần đã muốn nghỉ rồi", Thạch Kim Tuấn nói. Đây hoàn toàn không phải lời nói suông. Chính anh trai Tuấn cũng từng thử sức với cử tạ nhưng bỏ cuộc giữa chừng.

Nếu không có cử tạ, Thạch Kim Tuấn giờ đây có lẽ vẫn vùng vẫy giữa bộn bề nghèo khó. Sinh ra ở vùng quê nghèo Bình Thuận trong một gia đình có 4 anh chị em, Kim Tuấn mất mẹ khi anh mới lên 3. Người chị cả dắt díu đàn em thơ vào TP Hồ Chí Minh kiếm sống, cố dành nguồn thu từ bán hàng rong cho các em ăn học. Thấy chị khổ quá, Kim Tuấn bỏ học khi hết lớp 6 để sớm đi làm giúp gia đình.

Hoàng Thị Duyên lại mang đến một câu chuyện khác. Là con gái của một gia đình dân tộc Giáy tại Lào Cai, bố mẹ Duyên quanh năm với việc đồng áng một nắng hai sương. Nếu không có cử tạ, giờ đây hẳn Duyên vẫn chỉ biết đến gốc rạ và cây ăn quả. Cử tạ chưa hẳn khiến Duyên đổi đời như Tuấn, nhưng chí ít cũng giúp cô gái 25 tuổi mở ra thế giới mới cho bản thân mình.

Sau khi đã giải quyết được phần nào bài toán kinh tế, cả Duyên và Tuấn đều xác định nâng tạ là đam mê để theo đuổi. Trở thành VĐV cử tạ đồng nghĩa với khổ luyện. Môn thể thao này cần đi theo chế độ tập cực kỳ khắc nghiệt, lại nguy hiểm cho VĐV, thế nên không nhiều quốc gia châu Âu chọn cử tạ làm hướng phát triển trọng điểm. Nếu cho những đô cử Anh hay Mỹ tập như VĐV Việt Nam, họ sẽ bỏ cuộc ngay tuần đầu tiên.

Một vấn đề khác vô cùng khắt khe với các VĐV cử tạ là chuyện ăn uống. Để bồi bổ cho các khối cơ săn chắc, họ không được phép nạp quá nhiều muối vào cơ thể. Nạp muối sẽ khiến khối cơ tích trữ nhiều nước hơn, gây nhão cơ và không thể nâng tạ nặng. Đó là lý do khiến VĐV cử tạ phải ăn nhạt, không được ăn mặn. Những món nước chấm hay mắm gần như bị cấm sử dụng.

Không ăn mặn, thiếu muối khiến sức đề kháng của cơ thể suy giảm. Vì vậy, những đô cử rất dễ ốm mỗi khi thời tiết thay đổi. Nếu trầy xước hay gặp phải chấn thương, họ cũng bình phục chậm hơn so với người thường. Cách bình phục tốt nhất là sử dụng thêm một vài loại thuốc bổ trợ, nhưng những ai không dùng cẩn thận hoàn toàn có thể vô tình nạp chất cấm vào người và bị cấm thi đấu. Quanh năm đau đớn, ăn uống khổ sở và lúc nào cũng sợ... dương tính với doping, đó là cuộc sống thường nhật của một VĐV cử tạ.

Mỹ và châu Âu nghĩ như thế nào về cử tạ?

Trong một số giáo án tập cử tạ cho người mới bắt đầu, các lò đào tạo ở Mỹ và châu Âu giới thiệu cử tạ là môn thể thao "an toàn nhất thế giới". Họ lấy dẫn chứng từ một nghiên cứu chỉ ra trung bình trong hơn 100 ngàn lần nâng tạ của một VĐV thì may ra mới có một lần gây chấn thương. Đây là con số hoàn toàn phi thực tế nếu nhìn vào tần suất bị đau của các đô cử Việt Nam và những quốc gia châu Á khác.

Những tấm hình về cơ thể Thạch Kim Tuấn cho thấy VĐV cử tạ luôn phải thi đấu với những vết thương khó lành. Hoàng Thị Duyên cũng tái phát chấn thương và vốn phải quen ra sân khi đầu gối bị đau. Ngay cả Kuo Hsing Chun, người đánh bại Duyên để vô địch Olympic Tokyo cũng từng bị tạ đè vào chân khi đang tập luyện. Kuo nói, VĐV cử tạ gặp chấn thương là chuyện rất bình thường. Có lẽ tư duy khác biệt về cử tạ chính là lý do khiến các nước châu Á luôn vượt mặt châu Âu ở môn thể thao này.

An Khánh

Các tin khác

CLB bóng đá nữ TP Hồ Chí Minh 1 vô địch Cúp Thái Sơn Bắc 2026

CLB bóng đá nữ TP Hồ Chí Minh 1 vô địch Cúp Thái Sơn Bắc 2026

Chiều 18/10, các trận đấu thuộc vòng 13 Giải bóng đá nữ Vô địch Quốc gia - Cúp Thái Sơn Bắc 2026 đã diễn ra. Đáng chú ý, dù để thua CLB Thái Nguyên T&T với tỷ số 1-2, CLB bóng đá nữ TP Hồ Chí Minh 1 (CLB TP HCM I) vẫn có ngày đăng quang đáng nhớ sau khi sớm giành chức vô địch trước hai vòng đấu.

Bóng đá Việt Nam và khoảng cách ở sân chơi châu lục

Bóng đá Việt Nam và khoảng cách ở sân chơi châu lục

Hai thất bại liên tiếp của CLB Bóng đá Công an Hà Nội (CAHN) và Thể Công Viettel lần lượt trước Kashima Antlers (Nhật Bản), Persib Bandung (Indonesia) trong các ngày 13 và 14/10 cho thấy các đại diện Việt Nam vẫn gặp thách thức trước những đối thủ giàu kinh nghiệm ở đấu trường châu lục.

2.500 vận động viên tranh tài tại Đại hội thể dục thể thao tỉnh Lạng Sơn lần thứ X

2.500 vận động viên tranh tài tại Đại hội thể dục thể thao tỉnh Lạng Sơn lần thứ X

Sáng 15/10, trong không khí thi đua sôi nổi chào mừng kỷ niệm 76 năm Ngày giải phóng Lạng Sơn (17/10/1950 - 17/10/2026), hướng tới kỷ niệm 195 năm Ngày thành lập tỉnh và 117 năm Ngày sinh đồng chí Hoàng Văn Thụ (04/11/1909 - 04/11/2026), Lễ khai mạc Đại hội Thể dục thể thao (TDTT) tỉnh Lạng Sơn lần thứ X năm 2026 đã diễn ra sôi nổi tại Sân vận động Đông Kinh.

Hơn 232.000 người hưởng ứng phong trào toàn dân tập luyện thể thao năm 2026

Hơn 232.000 người hưởng ứng phong trào toàn dân tập luyện thể thao năm 2026

Sau hai ngày (10-11/10) diễn ra tại không gian văn hóa hồ Hoàn Kiếm và Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục (Hà Nội), Lễ phát động phong trào toàn dân tập luyện thể thao năm 2026 với chủ đề “Một quốc gia vận động - Vì một Việt Nam khỏe mạnh, hùng cường” đã góp phần lan tỏa tinh thần rèn luyện thể chất trong cộng đồng.

“Kỳ tích trí tuệ – Nghị lực phi thường”: Lan tỏa giá trị nhân văn qua cờ tướng

“Kỳ tích trí tuệ – Nghị lực phi thường”: Lan tỏa giá trị nhân văn qua cờ tướng

Ngày 12/10, Ban Tổ chức công bố thông tin về chương trình “Kỳ tích trí tuệ – Nghị lực phi thường”, dự kiến diễn ra từ ngày 30/10 đến 7/11. Điểm nhấn của chương trình là hoạt động trình diễn cờ tưởng tượng lần thứ nhất và giao lưu với những người yêu cờ, hướng đến tôn vinh trí tuệ, nghị lực con người và lan tỏa các giá trị văn hóa truyền thống.

HLV Polking tự tin trước trận đấu thứ 2 tại AFC Champions League Elite 2026/27

HLV Polking tự tin trước trận đấu thứ 2 tại AFC Champions League Elite 2026/27

Trưa 12/10, tại Hà Nội, trong cuộc họp báo trước trận gặp CLB Kashima Antlers (Nhật Bản) ở lượt trận thứ hai AFC Champions League Elite 2026/27, HLV Mano Polking khẳng định CLB Bóng đá Công an Hà Nội (CAHN) tự tin cạnh tranh sòng phẳng với đối thủ, dù đội bóng đang gặp khó khăn về thể lực do lịch thi đấu dày đặc.

Nestlé và NBA lan tỏa đam mê bóng rổ và lối sống năng động đến giới trẻ

Nestlé và NBA lan tỏa đam mê bóng rổ và lối sống năng động đến giới trẻ

Đánh dấu một cột mốc mới trong hành trình đồng hành cùng thế hệ trẻ Việt Nam, MILO Việt Nam chính thức trở thành đối tác chính thức của NBA (Hiệp hội bóng rổ Quốc gia Hoa Kỳ), mở ra thêm nhiều cơ hội để trẻ em tiếp cận thể thao, nuôi dưỡng niềm yêu thích vận động và xây dựng lối sống năng động.

Messi và Ronaldo: Hai cách khép lại một kỷ nguyên

Messi và Ronaldo: Hai cách khép lại một kỷ nguyên

Lionel Messi và Cristiano Ronaldo đang đi đến những năm cuối của sự nghiệp quốc tế, nhưng lựa chọn của hai siêu sao lại theo hai hướng khác nhau. Messi bước vào chương cuối với tư thế của người đã hoàn thành những giấc mơ lớn nhất, trong khi Ronaldo vẫn muốn chứng minh giá trị và chưa sẵn sàng để thời gian quyết định điểm dừng.

CLB Công an Hà Nội đặt mục tiêu cao tại Shopee Cup 2026/27

CLB Công an Hà Nội đặt mục tiêu cao tại Shopee Cup 2026/27

Trong cuộc họp báo tại Singapore chiều 7/10 (theo giờ Việt Nam), HLV trưởng Alexandre Polking khẳng định CLB Công an Hà Nội (CAHN) hướng tới mục tiêu bảo vệ danh hiệu vô địch V.League, đồng thời tận dụng sân chơi quốc tế để nâng tầm đội bóng.

500 vận động viên tham gia giải leo núi "Bước chân trên mây”

500 vận động viên tham gia giải leo núi "Bước chân trên mây”

Giải leo núi “Bước chân trên mây - Chinh phục con đường đá cổ Pa Vi” năm 2026 tại xã Sin Suối Hồ, tỉnh Lai Châu đã khép lại, với nhiều vận động viên được vinh danh ở các cự ly 5 km, 11 km và 22 km,  trong đó có hơn 100 nhà báo, phóng viên tranh tài ở 22 km.

Cúp Number 1 Active 2026 lập kỷ lục mới với 130 đội bóng tham dự

Cúp Number 1 Active 2026 lập kỷ lục mới với 130 đội bóng tham dự

Với 130 đội bóng đăng ký, Giải bóng đá học sinh THPT Hà Nội – Chuyên đề An ninh Thủ đô lần thứ XXV năm 2026 - Cúp Number 1 Active xác lập kỷ lục mới về số đội tham dự. Lễ bốc thăm chia bảng diễn ra ngày 1/10, mở đầu cho mùa giải được kỳ vọng tiếp tục mang đến một sân chơi thể thao sôi động, lành mạnh cho học sinh Thủ đô.

Lễ bế mạc ASIAD 20: Lời tạm biệt từ Nhật Bản

Lễ bế mạc ASIAD 20: Lời tạm biệt từ Nhật Bản

Chiều 4/10 theo giờ Việt Nam, lễ bế mạc Đại hội Thể thao châu Á lần thứ 20 (ASIAD 20) đã diễn ra tại sân vận động Paloma Mizuho, Nagoya (Nhật Bản), khép lại hơn hai tuần tranh tài của các đoàn thể thao châu Á và mở ra hành trình hướng tới ASIAD 21 tại Doha (Qatar) năm 2030.